2. maraton 21 günlük şeker orucu

Yaa bugün tartım yok ben geçen hafta 58.7 çıktım bununla devam etsem tartı siparişi verdim o gelince hemen tartılıp yazarım olur mu:))
Bide şekeri tamamen mi çıkarıyoruz hayatımızdan . Bu arada benim boy: 1.58 hedefim 49:)))
 
Yaa bugün tartım yok ben geçen hafta 58.7 çıktım bununla devam etsem tartı siparişi verdim o gelince hemen tartılıp yazarım olur mu:))
Bide şekeri tamamen mi çıkarıyoruz hayatımızdan . Bu arada benim boy: 1.58 hedefim 49:)))

Olur canım tabiki suan bende tartı krizi yaşıyorum
bir tartida 86 diğer tartı da 88.7 çıktım. Birazdan komşunun tartısı ile tartılacağim artık ortalama hesap yaparım:KK53:
 
Bugün ve yarın oruçum inşallah.... umarım akşam tatlısız ve ekmek siz geçer inşallah....
 
tamam canım :) bugun ogle yemeginden sonra helva ikramı yapacakları tuttu ama yemedim :) meyve aldım tatlı iştahımı kessin diye inşaallah işe yarar...

Tatlı isteğinizi olduğu zaman sütün içine tarçın katıp için. Geçiriyor
 
Benim 1. Gün güzel geçti zaten oruçtum iftarı 4.30 gibi yaptım.
2 kepçe den az nohut yemeği
3-4 kaşık bulgur pilavi
Salata niyetine haşlanmış Yoğurtlu karnabahar.
Tatlı niyetine de medine hurması yedim 6 tane
biraz fazla oldu ama
 
Benim 1. Gün güzel geçti zaten oruçtum iftarı 4.30 gibi yaptım.
2 kepçe den az nohut yemeği
3-4 kaşık bulgur pilavi
Salata niyetine haşlanmış Yoğurtlu karnabahar.
Tatlı niyetine de medine hurması yedim 6 tane
biraz fazla oldu ama
Başka bişey yemek yok tmm mı:))
 
Başka bişey yemek yok tmm mı:))

Yok canım yemedim. Ara yaptım 1 çay bardağı kadar tarçınlı süt içtim.
Sonra komşu ya çıktık.keke verdi ama yemedim kiii:KK50::KK6:
Ama yarin oruc olacagim icin simdi sahur yaptim
1 dilim ekmek
domates
salatalik
peynir
ve tereyağli yumurta
7 tane yesil zeytin.
su da ictim. Yatacam zaten
 
Back
X