- 30 Ekim 2023
- 168
- 280
- 23
- 29
Asla %90 bir insana harcanmaz.
Hayatı şu oranlara bölmelisin örnek veriyorum;
%15 Kişisel Gelişim;
İletişim,Biblioterapi kitapları(Adil, Aşkın değil. İyi hissetmek ve Birlikte iyi hissetmek adlı prof. psikolog kitapları)
%5 Terapi;
Şema terapi
Davranış terapisi
%50 Ekonomik özgürlük;
İş
Sertifika
İş değiştirmek
Sınav çalışmak
Okumak
%5Kişisel bakım ;
Saç boyası, saç kesimi, tırnak, kilo kontrolü ,giyim, duş, saç model, alışveriş
%5 Aileyle vakit.
Öfkelendiriyorsa ayrı eve çık ama mümkünse mutlaka yemek dateleri olmalı
%2,5Lezzet;
Emek verilen yemek yapmak.
%2,5Ev bakım
Günlük 30-60dk temizlik
%5Hobiler
-Yüzme
-Zumba
-Piknik
-Sinema
-Tiyatro
-Dizi
-Film
-Müzikli mekan alkol/Alkolsüz vb.
-Konser
-Kült filmler
-Yürüyüş
-Balık yemeği günü
-Sosyal terapi kk
%15 İletişim;
-Aile
-Romantik ilişki (Şart değil )
-Arkadaşlık
Hayatını;
1-Terapi
2-Kişisel gelişim
3-Ekonomik Özgürlük
4-Kişisel Bakım
5-Aileyle date
6-Lezzet
7-Ev bakım
8-Hobi
9-İletişim
Hayatının oranlarına dikkat etmezsen kişiliğinide dengede tutamazsın.
Dengeyi kuramayanları çok gözlemledim.
Kendinin hep geçmiş başarılarını öven başkalarını eksik gören, öfke sorunu olan , bağımlı kişilik yapısına, kontrolcü, çok şikayetlenen, çok konuşan, insanları dinlemeyen, cimri, kendini köprüyü geçene kadar kullandıran, aynı davranışları istemeden yapan hep aynı çözümü deneyip çözüm değiştirmeyen insanlardan olmamak için oranlamak şart bence.
Hayatı şu oranlara bölmelisin örnek veriyorum;
%15 Kişisel Gelişim;
İletişim,Biblioterapi kitapları(Adil, Aşkın değil. İyi hissetmek ve Birlikte iyi hissetmek adlı prof. psikolog kitapları)
%5 Terapi;
Şema terapi
Davranış terapisi
%50 Ekonomik özgürlük;
İş
Sertifika
İş değiştirmek
Sınav çalışmak
Okumak
%5Kişisel bakım ;
Saç boyası, saç kesimi, tırnak, kilo kontrolü ,giyim, duş, saç model, alışveriş
%5 Aileyle vakit.
Öfkelendiriyorsa ayrı eve çık ama mümkünse mutlaka yemek dateleri olmalı
%2,5Lezzet;
Emek verilen yemek yapmak.
%2,5Ev bakım
Günlük 30-60dk temizlik
%5Hobiler
-Yüzme
-Zumba
-Piknik
-Sinema
-Tiyatro
-Dizi
-Film
-Müzikli mekan alkol/Alkolsüz vb.
-Konser
-Kült filmler
-Yürüyüş
-Balık yemeği günü
-Sosyal terapi kk
%15 İletişim;
-Aile
-Romantik ilişki (Şart değil )
-Arkadaşlık
Hayatını;
1-Terapi
2-Kişisel gelişim
3-Ekonomik Özgürlük
4-Kişisel Bakım
5-Aileyle date
6-Lezzet
7-Ev bakım
8-Hobi
9-İletişim
Hayatının oranlarına dikkat etmezsen kişiliğinide dengede tutamazsın.
Dengeyi kuramayanları çok gözlemledim.
Kendinin hep geçmiş başarılarını öven başkalarını eksik gören, öfke sorunu olan , bağımlı kişilik yapısına, kontrolcü, çok şikayetlenen, çok konuşan, insanları dinlemeyen, cimri, kendini köprüyü geçene kadar kullandıran, aynı davranışları istemeden yapan hep aynı çözümü deneyip çözüm değiştirmeyen insanlardan olmamak için oranlamak şart bence.