Neler yapmadık ki, doktorun verdiği endol,trentilin ve L-arginine i düzenli kullandık.
Her sabah zeytinyağında bekletilmiş incir ,keçiboynuzu pekmezi ,süt ve dut pekmezi
öğlen muz,ceviz,fındık,badem karışımı ve çörek otu,ısırgan, susam,bal karışımı
akşam yemekten önce ginseng ,tribulus macunları ve çakşır suyu
yemekten sonra ayçekirdeği veya fıstık veya kabak çekirdeği veya kaju
yatmadan önce keçiboynuzu çayı,arısütü bal polen ve kavun yağı
Bunlardan hariç bol bol yeşillik ,meyve yiyerek beslenmemize dikkat ettik.Bu ay da çakşırı ,inciri,kavun yağını bırakıp proxeed e başladık.