Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

dünkü menm

sabah
1 kase tarhana çorbası

öğle
1 kase tarhana çorbası,1 omega3

akşam
2 kaşık bulgur pilavı,1 porsiyon kıymalı patates,karışık turşu,bol salata,su teresi

kitap:yıllar geriye dönse
spor:50 dk yürüyüş
 
dünkü menm

sabah
1 kase tarhana çorbası

öğle
1 kase tarhana çorbası,1 omega3

akşam
2 kaşık bulgur pilavı,1 porsiyon kıymalı patates,karışık turşu,bol salata,su teresi

kitap:yıllar geriye dönse
spor:50 dk yürüyüş

tarhanaya bayılırım geçen sene tarhanamızı ben yoğurmuştum. Biz kurutmayı yaş hamurdan yaparız tarhayı. annem saolsun küçüklüğümden beri onu da ögrencen bunu da ögrencen tarhanayı da ögretti bana sonunda. köyde çalışmışlıgım da vardır, traktör kullanmayı, yufka açmayı, inek sağmayı bilirim. varsa ineğiniz söyleyin yani sağarım bennn:52::51:
 
tarhanaya bayılırım geçen sene tarhanamızı ben yoğurmuştum. Biz kurutmayı yaş hamurdan yaparız tarhayı. annem saolsun küçüklüğümden beri onu da ögrencen bunu da ögrencen tarhanayı da ögretti bana sonunda. köyde çalışmışlıgım da vardır, traktör kullanmayı, yufka açmayı, inek sağmayı bilirim. varsa ineğiniz söyleyin yani sağarım bennn:52::51:

ayy tarhanaya bayılırım da yapmasını bilmem kardeşim olacak cadı aybike hep hediye gelir bende konarım üzerine o fazla sevmez ben bayılırım tarifini alsak ya belki yaparız
 
günaydınnn

dün buraya mesaj yazdıktan sonra oğlan dışarıdaydı onu eve çağırdım

sitedeki 5-6tane 10-12 yaşındaki çocuklar benim oğlanı ve onun yaşındaki 4-5 çocuğu taş yağmuruna tutmuşlar,benimkinin kafasına 3 tane gelmiş kafası iki yerden balon gibi şişmiş ,kanamış,4 yaşınada ki arkadaşının kardeşini korumuş ona taş gelmesin diye üstüne kapaklanmış bizimk yemiş taşları

akşam ,akşam milletin kapılarına dikildik,çocukların hepsi biz yapmadık diyolar ,bari yaptığınızın arkasında durun ,özür dileyin yok aileleri çocuklarına çok kızdı ama çözüm değil

acile gittik gecenin kaçına kadar acildeydik ,önemli bişey gözükmüyo dedi doktor ,içiniz rahat etsin diye film çekelim dedi ,çektirmek istemedik ,bir şey olmadı Allahtan

yani kızlar ne diyeyim bilemiyorum

dualarını esirgemeyin bizden ne olur ,duaların ıza ihtiyacım var
canim allah korumus bir daha gostermesin gecmis olsun insallah

sinavdada allah zihin acikligi versin stres yapma allah yardimcisi olur insallah
Arkadaşlar hepinize çok çok teşekkür ediyorumm güzel mesajlarınızıı okudummm
evet geçen hafta 79buçuğu gördümm ama regl haftaydımm ve gene çok şişimmm patlicak balon misali gibii
bu aralar fazla takılamıyorumm çünkü kış temizliğine başladım ben,aslında bayram dan sonra düşünüyordum ama kızımın dersane öğretmeni bize gelecekmiş ama nezaman gelecek belli değill heryerde pis olunca en iyisi dedimm ben biran evvel yapayımm temiz temiz ağarlıyayımm dedimm
salonun cam perde işi bitti birde vitrin içindekileri yıkadım sildim yerleştirdimm,
sonra diğer günde yatak odası ve çocukların odasındaki kışlık kıyafetleri çıkardım yerleştirdimm amanınn hiç görmeyin nasıl savaş alanı gibi oldu evi birbirine kattım nerdeyse ama sonunda oda bitti en zoruydu satenn
bugün çocuk odasıyla bilgisayar odasının camlarını siliyorumm hatta şuan çocuk odasını bitirdimmm,perdeler ancak akşama ütülenir eşime taktırdığım içinnn
birde yüzeysel ev süpürürüm bugün
yarında buzdolabını temizleyeceğimm balkonda ancak yıkarım malzemelerii
offf çok işş var daha erzak dolabı,mutfak dolabı derkennn haftaya kadar gergün ne yaparsam kardır kızlarrr
eşim yarın 10 günlüğüne izne ayrılıyor evde olacak ,okullar tatil olunca köye gideriz kesinn biz kızlar kurbanlığı orda kesiyoruz çünkü ordanda gelince birgünn annem gelecek benim oğlana bakarken bende heryeri süpürüp silip halıları ozaman sereceğimm,daha sıcak çünküü ben zor olanları bitireyim istedimm ,yavaş yavaş ama içime sine sine temizliyim istiyorumm birde benim oğlanla zor oluyor işşş
kolay gelsin ayy ne guzel vallaha bende girissem iyide vaktimiz yok
kızzzlllaaaarrrr huuuhuuuuu :4::62::15: nerdeeesiiiinnnnnizzzzz

vallaha ben gezmedeydim veeee sarmalari goturmekle mesguldum canim ya
cok uzgunum cok ..:43::43::43::43::43:
 
tarhanaya bayılırım geçen sene tarhanamızı ben yoğurmuştum. Biz kurutmayı yaş hamurdan yaparız tarhayı. annem saolsun küçüklüğümden beri onu da ögrencen bunu da ögrencen tarhanayı da ögretti bana sonunda. köyde çalışmışlıgım da vardır, traktör kullanmayı, yufka açmayı, inek sağmayı bilirim. varsa ineğiniz söyleyin yani sağarım bennn:52::51:

kiz sen ne hamarat birseysin oyle

nisanlin yasadi desene ama benden sana tiyo okadar sey bildigini birak sadece sen bil yoksa vay haline derim biliyorsanda bilmemezlikten gel :34:
 
Günaydın herkeseee

kimseler gelmemiş henüz nerelerdesinizz

sabah tartının azizliğine ugradım, tam üstüne çıktım rakamlar değişmeye başladı bu salak tartının tık die görüntüsü gitti. En son gördügü rakam 69.1 di. daha iner miydi bilmiyorum ama hevesimi kırdı aptal tartı. bayrama 68 olmam lazım.
 
nihal12.gif



be208d252e43225687f392f419b0aa32.jpg
 
akrep33 ( 64,6/ / / %)
aybüke07 ( 67,5/ / / %)
genic ( 58 / / / %)
bahiresemanur ( 71,00 / / / %)
rukgus ( 79,2 / / / %)
kelebekcearzum (73 / / / %)
krakker ( 75,8 / / / %)
karabiber01 ( 79,5 / / / %)
Neslihan ( 85 / / / %)
cceylin ( 70,8 / 69,1 /1,7 / 2,40 %)
banusultan ( 64,5 / / / %)
secdenur ( 72,3 / / / %)
siyah24 ( 71,2 / / / %)
 
:32:akrep33 ( 64,6/ / / %)
aybüke07 ( 67,5/ / / %)
genic ( 58 / / / %)
bahiresemanur ( 71,00 /71,00 / / %)
rukgus ( 79,2 / / / %)
kelebekcearzum (73 / / / %)
krakker ( 75,8 / / / %)
karabiber01 ( 79,5 / / / %)
Neslihan ( 85 / / / %)
cceylin ( 70,8 / 69,1 /1,7 / 2,40 %)
banusultan ( 64,5 / / / %)
secdenur ( 72,3 / / / %)
siyah24 ( 71,2 / / / %)
kızlar ben tartılmayı unuttum aynı geçsin istiyorum hakkınızı helal edin bu hafta böyle olsun tepemde tuz dövüldüğü için önümüzdeki hafta çarş 5 gün bayram tatili iyi gelecek dinlenecem bir güzeeelll ohhhh gerçi bu hafta miğdemden dolayı fazla diyete kaçmadım miğdeyi yormayacak şeyler yedim ama yedim almışmıyımdır acaba ctesi bakacam gari :32:
 
günaydın şekerler..
bu hafta kilo verememişim,ama önümüzdeki haftadan umutluyum..spora tam gaz döndüm,faydasını görürüm herhalde..
 
Günaydın herkeseee

kimseler gelmemiş henüz nerelerdesinizz

sabah tartının azizliğine ugradım, tam üstüne çıktım rakamlar değişmeye başladı bu salak tartının tık die görüntüsü gitti. En son gördügü rakam 69.1 di. daha iner miydi bilmiyorum ama hevesimi kırdı aptal tartı. bayrama 68 olmam lazım.

canım bak bayrama daha 5 gün var ve eminim 68 göreceksin hevesini kırma sakın.
 
akrep33 ( 64,6/ / / %)
aybüke07 ( 67,5/ / / %)
genic ( 58 / / / %)
bahiresemanur ( 71,00 / / / %)
rukgus ( 79,2 / / / %)
kelebekcearzum (73 / / / %)
krakker ( 75,8 / / / %)
karabiber01 ( 79,5 / / / %)
Neslihan ( 85 / / / %)
cceylin ( 70,8 / 69,1 /1,7 / 2,40 %)
banusultan ( 64,5 / / / %)
secdenur ( 72,3 / / / %)
siyah24 ( 71,2 / / / %)

tebrik ederim.

:32:akrep33 ( 64,6/ / / %)
aybüke07 ( 67,5/ / / %)
genic ( 58 / / / %)
bahiresemanur ( 71,00 /71,00 / / %)
rukgus ( 79,2 / / / %)
kelebekcearzum (73 / / / %)
krakker ( 75,8 / / / %)
karabiber01 ( 79,5 / / / %)
Neslihan ( 85 / / / %)
cceylin ( 70,8 / 69,1 /1,7 / 2,40 %)
banusultan ( 64,5 / / / %)
secdenur ( 72,3 / / / %)
siyah24 ( 71,2 / / / %)
kızlar ben tartılmayı unuttum aynı geçsin istiyorum hakkınızı helal edin bu hafta böyle olsun tepemde tuz dövüldüğü için önümüzdeki hafta çarş 5 gün bayram tatili iyi gelecek dinlenecem bir güzeeelll ohhhh gerçi bu hafta miğdemden dolayı fazla diyete kaçmadım miğdeyi yormayacak şeyler yedim ama yedim almışmıyımdır acaba ctesi bakacam gari :32:

hadi yarın tartıl bakalım oynama var mı pazartesi anlatırsın.

günaydın şekerler..
bu hafta kilo verememişim,ama önümüzdeki haftadan umutluyum..spora tam gaz döndüm,faydasını görürüm herhalde..

olsun canım haftaya tatil sonraki hafta daha çok vermiş olacaksın.
 
Back
X