Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Ellssa · 23 Ekim 2017

cimbomlukiz .!.:
Kaptanim sen nerelisin kuymak biliyonmu ben laz değilim ama esim laz ilk kahvaltiya gittiğimizde tattirdi bana simdi kimse elime su dokemez cok guzel yaparim saat cok gec yoksa yapardım bana bana yerdim

Ben karadenizli değilim canım ama yapan karadenizli..

cimbomlukiz .!.:
Kaptanim sen sikma canini gecen hafta 3 gun 4 de kapadik 9 kilo bozsanda almamissindir odemdir vucitda biriken fazla sudur yada baska biyerde tartılma ihtimalin varsa onu dene

Ya kendime bakıyorum hiç 80 gibi değilim..
80 ne yaa :KK57:

Acaba vücut isyanmı etti diyorum ya da tartı :cry:

Yarın sabah bakayım tekrar tartıya.. Birini bulup tartayım veya.. Bozuksa değiştireyim hemen :KK35:

ayperest .!.:
Aynen tatlım senden ayrılmamak için çabam

Kız o zaman çık gel izinden

Gayet güzel tatlım

Nasılda biliyo bak

ayy önce Zereno sonra cimbomlukiz şimdide siz kaptanım bune yahu kilolar 5er 10ar artıveriyo
Detox yapın bence cumaya kadar gider

Kuzum çok bozuğum sorma yaa..
Tüm benliğim off modunda :cry:

Fittek · 23 Ekim 2017

zayiflayacgim .!.:
Menü güzel borek olmayaymis birde 3 lt su olaymis daha da guzel oludu...

dikkat edicem inş canım suya okulda wc ye gitmek istemiyorum oyüzden cok içmiyorum akşamda anca iki oluyo

be your selff .!.:
Nickimin altindakini gördünüz mü

görmezmiyiz hiç maşallah

be your selff · 23 Ekim 2017

Harddisk .!.:
dikkat edicem inş canım suya okulda wc ye gitmek istemiyorum oyüzden cok içmiyorum akşamda anca iki oluyo

görmezmiyiz hiç maşallah

Canım dün netim bitti cevap veremedim bugünde çok yoğundum çocuklar uyuyacak daha kusura bakma olur mu yanlış anlama sakin

ayperest Z zayiflayacgim

cimbomlukiz kızlar sizde kusura bakmayın

be your selff · 23 Ekim 2017

_perina_ .!.:
Menülerinize yarın bakıcam kızlar hepinize iyi geceler

İyi geceler canım :KK200:

Zereno · 23 Ekim 2017

Natsume .!.:
Kahvaltı
2 küçük poğaça

Öğle
Çeyrek domatesli tost

Akşam
Saç kavurma (çok acı olduğu için ekmek de yedim biraz)

kötü değil canım sadece onları yemişsin fazlada değiller zaten yanına süt yoğurt eklesen süper olurdu o kadar

be your selff .!.:
Nickimin altindakini gördünüz mü

Gördüm gördüm 48,5 oldun mu sen maşalalh sana kuzum :)

ayperest .!.:
Kız o zaman çık gel izinden

Kız benimki diyetten dolayı izin değil ki vakit bulamıyorum

daha doğrusu dikkatimi dağıtmamam lazım ondan ötürü :/

be your selff .!.:
Canım dün netim bitti cevap veremedim bugünde çok yoğundum çocuklar uyuyacak daha kusura bakma olur mu yanlış anlama sakin
ayperest Z zayiflayacgim cimbomlukiz kızlar sizde kusura bakmayın

Ben kusura bakabilirim ama

2BHB · 23 Ekim 2017

menüm
kahvaltı 09.30
1 yeşil elma+tarçın

ara 11.30
3-4 kaşık light yoğurt

öğle 17.00
1 yeşil elma+ tarçın

akşam 21.00
çeyrek tabak patates oturtma
az yoğurt

1 lt su
45 dk yürüyüş

babaannem kalp krizi geçirdi akşam okuldan çıkıp hastaneye koştum açlıktan kan şekerim düştü sanırım fenalaştım o yüzden detoksta yalan oldu

Natsume · 23 Ekim 2017

cimbomlukiz .!.:
Planlar cok guzel ama onemli olan icraat kuzum

Orda durum sıkıntı işte

Zereno .!.:
kötü değil canım sadece onları yemişsin fazlada değiller zaten yanına süt yoğurt eklesen süper olurdu o kadar

Gördüm gördüm 48,5 oldun mu sen maşalalh sana kuzum :)

Kız benimki diyetten dolayı izin değil ki vakit bulamıyorum daha doğrusu dikkatimi dağıtmamam lazım ondan ötürü :/

Ben kusura bakabilirim ama

Süt akşam ekledim Canım tarçınlı süt içtim :)

2BHB .!.:
menüm
kahvaltı 09.30
1 yeşil elma+tarçın

ara 11.30
3-4 kaşık light yoğurt

öğle 17.00
1 yeşil elma+ tarçın

akşam 21.00
çeyrek tabak patates oturtma
az yoğurt

1 lt su
45 dk yürüyüş

babaannem kalp krizi geçirdi akşam okuldan çıkıp hastaneye koştum açlıktan kan şekerim düştü sanırım fenalaştım o yüzden detoksta yalan oldu

Geçmiş olsun canım durumu nasıl şimdi?

Ellssa · 23 Ekim 2017

2BHB .!.:
menüm
kahvaltı 09.30
1 yeşil elma+tarçın

ara 11.30
3-4 kaşık light yoğurt

öğle 17.00
1 yeşil elma+ tarçın

akşam 21.00
çeyrek tabak patates oturtma
az yoğurt

1 lt su
45 dk yürüyüş

babaannem kalp krizi geçirdi akşam okuldan çıkıp hastaneye koştum açlıktan kan şekerim düştü sanırım fenalaştım o yüzden detoksta yalan oldu

Geçmiş olsun canım. Hem sana hem babaannene..

be your selff · 23 Ekim 2017

2BHB .!.:
menüm
kahvaltı 09.30
1 yeşil elma+tarçın

ara 11.30
3-4 kaşık light yoğurt

öğle 17.00
1 yeşil elma+ tarçın

akşam 21.00
çeyrek tabak patates oturtma
az yoğurt

1 lt su
45 dk yürüyüş

babaannem kalp krizi geçirdi akşam okuldan çıkıp hastaneye koştum açlıktan kan şekerim düştü sanırım fenalaştım o yüzden detoksta yalan oldu

Geçmiş olsun canım

be your selff · 23 Ekim 2017

2BHB .!.:
menüm
kahvaltı 09.30
1 yeşil elma+tarçın

ara 11.30
3-4 kaşık light yoğurt

öğle 17.00
1 yeşil elma+ tarçın

akşam 21.00
çeyrek tabak patates oturtma
az yoğurt

1 lt su
45 dk yürüyüş

babaannem kalp krizi geçirdi akşam okuldan çıkıp hastaneye koştum açlıktan kan şekerim düştü sanırım fenalaştım o yüzden detoksta yalan oldu

Geçmiş olsun canım

be your selff · 24 Ekim 2017

Zereno .!.:
kötü değil canım sadece onları yemişsin fazlada değiller zaten yanına süt yoğurt eklesen süper olurdu o kadar

Gördüm gördüm 48,5 oldun mu sen maşalalh sana kuzum :)

Kız benimki diyetten dolayı izin değil ki vakit bulamıyorum daha doğrusu dikkatimi dağıtmamam lazım ondan ötürü :/

Ben kusura bakabilirim ama

Ayy kuzum sende kusura bakma bebişim :KK15:

Canım

Evet 48 oldum :KK71:

Zereno · 24 Ekim 2017

2BHB .!.:
menüm
kahvaltı 09.30
1 yeşil elma+tarçın

ara 11.30
3-4 kaşık light yoğurt

öğle 17.00
1 yeşil elma+ tarçın

akşam 21.00
çeyrek tabak patates oturtma
az yoğurt

1 lt su
45 dk yürüyüş

babaannem kalp krizi geçirdi akşam okuldan çıkıp hastaneye koştum açlıktan kan şekerim düştü sanırım fenalaştım o yüzden detoksta yalan oldu

Canım benim çok geçmiş olsun çok üzüldüm şimdi nasıl durumu? Sana da çok geçmiş olsun

be your selff .!.:
Ayy kuzum sende kusura bakma bebişim
Canım

Evet 48 oldum

:):)
Vay maşallah kuzum süpersin artık tam anlamıyla korumadasın dikkat et inş bi 3-5 ay korursan artık yerleşir kilolar almazsın daha :) ondan sonra yine sağlıklı beslenmeye devam

kaçış yok maalesef

Zereno · 24 Ekim 2017

be your selff bu arada sen bugün erken yatacaktın hani

2BHB · 24 Ekim 2017

Natsume .!.:
Orda durum sıkıntı işte

Süt akşam ekledim Canım tarçınlı süt içtim :)

Geçmiş olsun canım durumu nasıl şimdi?

akrep33 .!.:
Geçmiş olsun canım. Hem sana hem babaannene..

be your selff .!.:
Geçmiş olsun canım

Zereno .!.:
Canım benim çok geçmiş olsun çok üzüldüm şimdi nasıl durumu? Sana da çok geçmiş olsun

:):)
Vay maşallah kuzum süpersin artık tam anlamıyla korumadasın dikkat et inş bi 3-5 ay korursan artık yerleşir kilolar almazsın daha :) ondan sonra yine sağlıklı beslenmeye devam kaçış yok maalesef

daha iyi canım hatta bi kere yokladı bu ikinci yoklayışı 3.ye allahaısmarladık diye kendince espri yaptı yemek yerken kriz gelmiş Allahtan halam yanındaymış krizden bişey olmasa boğularak giderdi Allah korudu 84 yaşında anjiyo yapılamıyo damarları sağlam olmadığı için ilaçla tedavi olacak

cimbomlukiz · 24 Ekim 2017

2BHB .!.:
menüm
kahvaltı 09.30
1 yeşil elma+tarçın

ara 11.30
3-4 kaşık light yoğurt

öğle 17.00
1 yeşil elma+ tarçın

akşam 21.00
çeyrek tabak patates oturtma
az yoğurt

1 lt su
45 dk yürüyüş

babaannem kalp krizi geçirdi akşam okuldan çıkıp hastaneye koştum açlıktan kan şekerim düştü sanırım fenalaştım o yüzden detoksta yalan oldu

geçmiş olsun canım nasıl oldu babannen detoks iyi gelmemiş sana

cimbomlukiz · 24 Ekim 2017

günaydın kızlar :KK68:

cimbomlukiz · 24 Ekim 2017

Ellssa kaptanım hedefimi 50 ye çekmek istiyorum ve tarihim 27 aralık belki bu durumda saldıklarıma çözüm bulmuş olurum ortalama haftada 1 kilo :KK71:

sonrasında büyük zafer mezuniyet inşallah

Ellssa · 24 Ekim 2017

cimbomlukiz .!.:
Ellssa kaptanım hedefimi 50 ye çekmek istiyorum ve tarihim 27 aralık belki bu durumda saldıklarıma çözüm bulmuş olurum ortalama haftada 1 kilo sonrasında büyük zafer mezuniyet inşallah

Oo maşallah canım.. Harikasın.

Ellssa · 24 Ekim 2017

Günaydın, beni gören, görmeyen ve görmezden gelen herkese..

cimbomlukiz · 24 Ekim 2017

akrep33 .!.:
Günaydın, beni gören, görmeyen ve görmezden gelen herkese..

kaptanım tartıldınmı

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Guru

Benzer Konular