- 29 Mayıs 2014
- 563
- 58
- 43
- 44
kız gitti gidiyorda, sayaçlısı var, turuncusu var,mavisi var, doğru düzgün bak sayfalara
oooy oooyy
Şöyle yola gel
Çok erkeksi di mi ya, yok valla
Bu arada bende bir mantar sote yaptııımmm ooooffff
Yanında da yoğuurt oooofff
Yanında da zero ooooffff
Yaşasın yemek yemek
Teşekkür ederim kuzummmm
İyi ki varsınız sizler
Hep beraber başaracağız , ama sen listede yoksun, neden
kız gitti gidiyorda, sayaçlısı var, turuncusu var,mavisi var, doğru düzgün bak sayfalara
Kızlar sabah 1 sandviç yedim arada yarım kase erik yedim öğlen 3 köfte ve üzerine süt ve baharat dokulerek firinlanmis patates yedim ekmek filan yemedim sütü ayran niyetine düşündüm çok az da peynir vardı ve yağ yoktu ama biraz yedim yani normal porsiyon yedim
Ben yazmıştım iki kere ama arada kaynadı sanırım =)
Tekrar yazıyım;
Başlangıç tarihi: 5 Aralık 2013
Başlangıç Kilo: 91,5
Güncel Kilo: 78,0
Verilen Kilo: 13,5
Hedef: 55
Tartı günü:Her Pazartesi
Aldım artık :111::111::111::111:
Aldım artık :111::111::111::111:
Patates arada olur ama patatese çok alışma bebeğim güzel gayet, ekmek yememen çok iyi, spor ne alemde bakalım
Hemmen ekliyorum
Hem eklemeyi unutuyorum hemde hesap soruyorum ama nasıl
Spor olarak önce evleri topladim sonra supurdum sonra sildim sonra yemeğe yardım ettim sonra masayı topladım şimdi gezmeye geldim akşam yurucem
Ben yazmıştım iki kere ama arada kaynadı sanırım =)
Tekrar yazıyım;
Başlangıç tarihi: 5 Aralık 2013
Başlangıç Kilo: 91,5
Güncel Kilo: 78,0
Verilen Kilo: 13,5
Hedef: 55
Tartı günü:Her Pazartesi
hanım hanımmm onlar benim çocuklarımmmm
Çok güzel vermişsin bize de sırlarını paylaşır mısın :)
Ben kalori sayarak diyet yapıyorum, ama aynı zamanda aldığım protein, karbonhidrat ve yağı da hesaplıyorum. Günlük olarak 1000 kaloriyi geçmemeye çalışıyorum.
Onun dışında az biraz yürüyordum, belimde rahatsızlık vardı. Şimdi daha iyiyim, birde eliptik bisiklet aldım, yeni yeni ona başlıyorum. Yani pek bir sırrım yok =)
yaaa hooofff ne yapsak bi laf yiyoz yaa
Akşam az ye , beni üzme
yoksa hani bir şarkı var ya saçlarını yooll getiirrr , ha o benden sana gelsin
tamam çekirdeği az yerim
Tebrik ederim çok güzel vermişsin :)
iPhone 'dan gönderildi
Tebrik ederim çok güzel vermişsin :)
iPhone 'dan gönderildi
olm ne çekirdeği yaa
:99::99::99::99::99::99::99::99::99::99::99::99::99::99:
Yaaaaaaaaaaaaaaaa yeme yeme, yeme işte
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?