bugün tartıldım 600 gr vermısım çok yavas gıdıyor haftada yarım kılo ayda 2 kılo yapar bu da bana az 7 kıloyu vermem ıcın 3 ay daha mı gecmesı gerekıyor,ben anlamıyorum hergun sporumu yapıyorum aksam yemeklerını çok abartmıyorum bol yesıllık su sıvı seyler tuketıyorum bı tek çıkolatadan vazgecemıyorum onu da ınsanın canı çok tatlı ıstıyor engel olamıyorum,siz neler yapıyorsunuz spora baslayananız oldu mu ,koşu bandında yürümesem demek kı hıc gıtmeyecek bu kılolar ,cevremdekıler vermıssın dıyor ama kalça hala var yanı pantolonlarıma gırmem lazım en kısa zamanda ,diyetistyene ne zaman gıdılır kı kızlar?