tabii canım evde kullanmak için..
valla ben kullanırım..benim step aletim var hani şu iki basamak gibi basınca inip kalkıyor merdiven çkıyor gibi..
geçen yaz almıştım hamilelikten önce kullanmıştım harika kalori harcatıyor..
her akşam işten gelir gelmez 30 dk yapardım ve iyi de kilo vermiştim geçen yaz..
ama sonrada arızalanıp acayip ses çıkarmaya başladı ve alt kattan şikayet üzerine şikayet..garçççç garççç diye ses..servise götürdük yağladılar ama nafile ses kesilmedi..
ben de mecbur kaldırdım kullanmıyorum..
yani evde spor aletleri tam bana göre..
inş. yürüyüş bandı ses yapmaz fazla ..
yanii..bayram üstü hasta olmasından korkuyorum birde bayram sonrası tatile gidicez kısmet olursa :ecrin_bebek:
ohh ne güzel her yıl tatil şart. ben de bu yıl gidemedik diye kuduruyorum.
bizde bayramın son iki günü çınarcığa yazlığa kaçacağız. eşimde ayrıca 3 gün izin alacak. denize girilmez ama havuzla iadare edeceğiz.
seneye tatilin dibne vurmayaı planlıyorum ama...