günlerdir araştırıyorum transferden sonra hangi yiyecekleri özellikle yemeliyim diye. bugün kararımı verdim. sizlerlede paylaşmak istedim. ananas konusunda çok kararsız kalınca onu tüketeceğim yiyecekler arasından çıkardım. neden derseniz buradaki arkadaşlar her nekadar önersede, okuduğum bazı yazılarda hamilelikte kullanılmaması gerektiğinin altı özellikle çiziliydi düşük riskini arttırdığı için. neyse benim tüketeceğim ve sizede tavsiye ettiğim 4 ana yiyeceğe gelirsek hemen yazıyım;
ceviz
hurma
incir
kabak çekirdeği
ceviz
hurma
incir
kabak çekirdeği