- Konu Sahibi maviumutolsun
- #1
arkadaşlar benim şeker yüklemem yapıldı ve tokluk şekerim 177 çıktı
(
ama 140 olmalıymış
yemene dikkat et 1 ay sonra tekrar edelim korkulacak bi şey değil dedi
diyetisyene gidip bi liste yaptırdım
düşecek inşallah
siz yaptırdınız mı ??
kaç çıktı???
hangi önlemler alındı???
burdan paylaşalım dedim:))))

ama 140 olmalıymış
yemene dikkat et 1 ay sonra tekrar edelim korkulacak bi şey değil dedi
diyetisyene gidip bi liste yaptırdım
düşecek inşallah
siz yaptırdınız mı ??
kaç çıktı???
hangi önlemler alındı???
burdan paylaşalım dedim:))))