-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2013 ağustos anneleri hadi beraber zayıflayalım hem de aç kalmadan
- Konu Sahibi ahbelinda
- Başlangıç Tarihi
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Süpersiniz kizlar hadi bakalim ben dun 71dim spor yaptim kacamak yapmadim 5 bucuk ta yemegi bitirdim ama sabah 71.100 ciktim anlamadim ben bu isi ya gercekten ttartibozuk olabilir birde ben kabizlik cekiyorum kac gundur sanirim onunda etkisi var
Gunaydin arkadaslar bende dun73.500 bugun73.800ben alidtim artik inis cikislara bende kabizlik yasiyorum dün tuvalete cikmadim cok etkili oluyor bide yedigim dort kasik manti ve iki kasik nutellaninda etkisi vardir heralde:) moral bozmak yok yola devam.
Canim valla kabizlik sislik adet donemi ictigin bi bardak su bile cok etkiliyo ben o yuzden haftada bir ac karina ayni kiyafetle tartilmaya calisiyorum yoksa ben yemeyi cok seven biri olarak hemen amaannn veremiyom zaten ye gitsin diyebilirim. Ama tabi sakin siz yapmayin :))
hoşgeldnn canımmm..
canımm sen süt veriyr musun. sinameki zarar vermesinn sakın bebiş e
canım ben 3,5 ay oldu nerdeyse doğum yapalı hala adet görmedim doktor 6 ay bekleyelim sonra kontrole gel demişti. emziren annelerde ploraktin hormonu yüksek olduğu için adet olamayabilirmiş normalmiş
hoşgeldnn canımmm..
canımm sen süt veriyr musun. sinameki zarar vermesinn sakın bebiş e
evet emzirirken sinameki zararlı
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
evet kizlar herseyden yiyorum komposto iciyorum ama kabizlik kacinilmaz oluyo nedense. Dun arkadasin dedigi gibi biraz kuru erik üstüne ilik suyla bu isi cozdum
Fazla cikmam imkansizdi ama kabizlik cok etkiliyo ama dikkat ettigim zamanlarda fazla cikinca moralimi bozmuycam cunku incelme bariz belli sirtimdaki bogum bogum etler kuculmus durumda. O yuzden yilmadan devam giden gr gr bile olsa umari. Pazartesi 70i gorurum
- 5 Temmuz 2011
- 5.344
- 6.214
- 198
Adet olamama durumumu dogum yaptığım zaman dr a sormustum oda emzirme surecinde olmamanin normal oldugunu olmak icin bi ilac vermeyecegini bu ilaclarin sutun yapisini cok bozdugunu soylemisti.bakalim yasina kadar bi bekliycem olmazsa ozaman gitmeyi düşünüyorum.kabizlik bnm korkulu ruy dun ben kuru erikle sorunu halletmistim ama bugun kuru erik kuru kayisi incir hicbiri ise yaramadi
herkese meraba. ağustos annelerini takip ederken linki görüp girdim buraya. baştan sona kadar okudum yazılanları. gerçekten tebrik ediyorum sizleri. okuduklarımdan anladığım şu oldu: sadece akşam saat 6'dan sonra yememek olmuş hepinizin ortak noktası. bazılarınız spor yapıyor, bazılarınız yapamıyor ama yine de kilo verebiliyor. yani işin sırrı sadece 6'dan sonra mümkün olduğunca yememek mi? 6'dan önce tatlı ve ekmek yiyor musunuz mesela? hiç spor yapamayan var mı aranızda?
benim oğlum 4 aylık. 4 yaşında da bir kızım var. ilk doğumumdan sonra 1 yıl regl olmamıştım ama yine de 1 yıl içinde ( belki de emzirdiğim için) ben hiç özel bir çaba sarfetmeden gitmişti hamilelikte aldığım kiloların neredeyse tamamı. Şimdi öyle değil gibi.
1.70 boyum. 58 ile hamile kalıp 74 ile doğuma girmiştim. Şu anda 65 kiloyum ama uzun zamandır böyle, hiç gitmiyor kilolar bu kez. kalıcı hale gelmiş gibi hissettiğim için de özel bi çaba sarfetmem gerektiğini anladım. sizin yönteminiz bana aç kalmadan, emzirmeye de devam ederek çok doğru gibi geldi ama tam olarak nasıl bir sistem takip ettiğinizi yazabilir misiniz?
benim oğlum 4 aylık. 4 yaşında da bir kızım var. ilk doğumumdan sonra 1 yıl regl olmamıştım ama yine de 1 yıl içinde ( belki de emzirdiğim için) ben hiç özel bir çaba sarfetmeden gitmişti hamilelikte aldığım kiloların neredeyse tamamı. Şimdi öyle değil gibi.
1.70 boyum. 58 ile hamile kalıp 74 ile doğuma girmiştim. Şu anda 65 kiloyum ama uzun zamandır böyle, hiç gitmiyor kilolar bu kez. kalıcı hale gelmiş gibi hissettiğim için de özel bi çaba sarfetmem gerektiğini anladım. sizin yönteminiz bana aç kalmadan, emzirmeye de devam ederek çok doğru gibi geldi ama tam olarak nasıl bir sistem takip ettiğinizi yazabilir misiniz?
Merhaba arkadaşlar.Hoşgeldin diyen herkese teşekkür ederim.Hoşbulduk.
Dün 94,5 tum.Ama tuvalete çıkamamıştım.Bendede kabızlık problemi var.Bu sabah tuvalete çıktıktan sonra tartıldım 92 kg çıktı. Bu kadar fark edermi ya.Boyum 1,62. 32 yaşındayım.
Bugün yarım paket çizi ve 10 adet kadar kavurma kaçırdım.Çünkü kızım yemek yaptırmıyor.Bende onlardan atıştırdım.Ama pişman oldum.Bundan sonra yemekleimi akşamdan pişireceğim.
Dün 94,5 tum.Ama tuvalete çıkamamıştım.Bendede kabızlık problemi var.Bu sabah tuvalete çıktıktan sonra tartıldım 92 kg çıktı. Bu kadar fark edermi ya.Boyum 1,62. 32 yaşındayım.
Bugün yarım paket çizi ve 10 adet kadar kavurma kaçırdım.Çünkü kızım yemek yaptırmıyor.Bende onlardan atıştırdım.Ama pişman oldum.Bundan sonra yemekleimi akşamdan pişireceğim.
Son düzenleme:
canım yeşil çay iç günde 1 tanenin emzirmeye zararı yok bende işe yarıyor :)Adet olamama durumumu dogum yaptığım zaman dr a sormustum oda emzirme surecinde olmamanin normal oldugunu olmak icin bi ilac vermeyecegini bu ilaclarin sutun yapisini cok bozdugunu soylemisti.bakalim yasina kadar bi bekliycem olmazsa ozaman gitmeyi düşünüyorum.kabizlik bnm korkulu ruy dun ben kuru erikle sorunu halletmistim ama bugun kuru erik kuru kayisi incir hicbiri ise yaramadi
hoş geldin canım:) evet genelde 6dan gerçi ben 7 den sonra yememeğe çalışıyoruz yesekde meyve süt vs ile geçiştiriyoruz. ekmeği az yiyoruz tatlı çok canımız çekerse bir parça çünkü emziriyoruz. tabi emzirmeyenler yemiyor :)) kimimiz evdeki spor aletleriyle kimimiz lessi ile yürüyüş yapıyor hergün tartılıyoruz ama gram farklılıkları moralimizi bozmuyor normal günlük değişimler. ve herkes kilosunu bir önceki gün ile birlikte yazıyor:) 15 günde birde ölçüm yapacağız o kadar :))
canım nasıl bir günde 2,5 kilo farkeder şaşırdım. ya seninde tartı benimki gibi bozuk yada iyi kabızmışsın :)) bence vucut ödemini attı çok iyi bir moral olmuş sana :))
ende şaşırdım canım.Bakalım yarın kaç çıkıcam.Yarında 90 çıkarmışım.
belkide 8li rakamları görürsün belli mi olur canım :))
hoşgeldinn canmm.. bende spor yapamıyrmm bebğim iizn vermyr bırakack kimsede yok. ve evimizde sobalıı. böle oluncaa hareket gittikçe kısıtlanıyor..
ben ekmek yemeyibıraktımm. yani süt olduğu için az yiyorumm. bide 6 dan sonra yemiyrm bakalım sadce bun yöntemle neler yapcmm Benzer Konular
