2014 Nisan Anneleri

2ocak .!.:

Doğru canım,önemli olan sağlıklı beslenmek.aslında bundan sonra yavrularımıza iyi örnek olmak icin sağlıklı beslenmeliyiz.artık herşeyi anlıyorlar ve istiyorlar canım.dün KV bana "ben hep kendimi ve eşimi iyi anne baba olarak görüyordum,ama siz bizden daha iyi anne ve babasınız,ck güzel ilgileniyorsunuz,herşeyi ck iyi ck güzel"dedi.ck hoşuma giti,sanırım birazda ilk bebeğimi kaybetiğim icin daha hasas ve daha titizim.saten ck duygusal bir insanım ilk bebeğimden sonra ve ada mirami kucağıma aldıktan sonra daha ck duygusal oldum.
Ada miram kucağımdayken ona nini söylerken kaybetiğim yavrum icin gözyaşı döküyorum.eşimde aynı benim gibi...

Genişletmek için tıkla...

2ocak .!.:

Doğru canım,önemli olan sağlıklı beslenmek.aslında bundan sonra yavrularımıza iyi örnek olmak icin sağlıklı beslenmeliyiz.artık herşeyi anlıyorlar ve istiyorlar canım.dün KV bana "ben hep kendimi ve eşimi iyi anne baba olarak görüyordum,ama siz bizden daha iyi anne ve babasınız,ck güzel ilgileniyorsunuz,herşeyi ck iyi ck güzel"dedi.ck hoşuma giti,sanırım birazda ilk bebeğimi kaybetiğim icin daha hasas ve daha titizim.saten ck duygusal bir insanım ilk bebeğimden sonra ve ada mirami kucağıma aldıktan sonra daha ck duygusal oldum.
Ada miram kucağımdayken ona nini söylerken kaybetiğim yavrum icin gözyaşı döküyorum.eşimde aynı benim gibi...

Genişletmek için tıkla...

Snowyy .!.:

Iyi aksamlar guzeller Gezdik tozduk tum gun. Oglan uykuya daldi yorgunlukla, ben de sizlere bakayim dedim. Keyifler iyidir insallah.

Hirsizi hic bozma moralini gulum. Sen kendin icin zayifliyorsun. Uzulunce de yemek yerune yurumeyi dene. Mutluluk hormonu salgilar, daha kolay mod degistirirsin. Arkadaslar cok guzel tavsiyeler vermisler zaten. Etrafindaki insanlar yuzunden hem istedigin menuleri cikaramadigini hem de demoralize oldugunu biliyorum. Ama tavsiyelere uymaya calis. 3-5 aya istedigin gibi gorunecegini dusunerek kendini motive et. Yemedigine gore kilo almamissindir. Odem olabilir. Bol su ic ve az tuzlu tuket. Biz yanindayiz

Supapatya "bana da esim gibi azim gelsin" dedigine gore sen de istiyorsun vermeyi canim. Bir basla gerisi gelir. Erteleme

Mavi01 benim yaramaz "bici bici" dili konusuyor. Gozumun icine icine bakip el kol hareketleri ile "bici bici bua bau....." diye dakikalarca konusuyor. Sonra da anladim mi diye cevap bekliyor ama bos gozlerle baktigimi gorunce pffff deyip gidiyor. Anneye of denmez oglum diyorum simdiden Cok nadir uyaniyor gece. Uyanirsa da meme istiyor, pispisla yatmiyor.

Genişletmek için tıkla...

supapatya88 .!.:

Allah bir daha göstermesin .kayınvaliden çok güzl söylemiş ben bilgimi paylaşıp uyguladığımda kayınvalidem olurmu biz debüyüttük bak turp gibi doktorların dediklerine bakma flan diyor tabi bende onun cehaletine veriyorum 6 ay kundan yapmam gerektiğini 2 aylıkken ek gıdaya başlaamı,şerbet vermemi v.s söyledi a yapmadığımdan süreli bir hava ve ukalalıkla konuştu.
@Snowyy aslında kilom gitsin istiyorum ama daha azim gelemedi :)
HIRSIZI zaten masa başı iş kilo vermeye engel ben 10 kg verdiğimde adım sayarla iş yerinde 5bin adım atıyordum koridorda git gel sonra spor salonunda 10-12 bine tamamlıyordum gerçekten gnlük 10bin adım atıp diyet yapmadan sağlıklı bslenerek kilo verilir çünkü 10bin adım gerçekten zorlayıcı.

Genişletmek için tıkla...

2ocak .!.:

Doğru canım,önemli olan sağlıklı beslenmek.aslında bundan sonra yavrularımıza iyi örnek olmak icin sağlıklı beslenmeliyiz.artık herşeyi anlıyorlar ve istiyorlar canım.dün KV bana "ben hep kendimi ve eşimi iyi anne baba olarak görüyordum,ama siz bizden daha iyi anne ve babasınız,ck güzel ilgileniyorsunuz,herşeyi ck iyi ck güzel"dedi.ck hoşuma giti,sanırım birazda ilk bebeğimi kaybetiğim icin daha hasas ve daha titizim.saten ck duygusal bir insanım ilk bebeğimden sonra ve ada mirami kucağıma aldıktan sonra daha ck duygusal oldum.
Ada miram kucağımdayken ona nini söylerken kaybetiğim yavrum icin gözyaşı döküyorum.eşimde aynı benim gibi...

Genişletmek için tıkla...

supapatya88 .!.:

Günaydın anneler ve minik yavruları :)
havalar ısındı benimde için ısındı dün ilk pikniğimizi yaptık kızım mangalda köfte salata yedi bir iştaha geldi zor doyurduk hanımı açık hava yaradı (mangalın ızg. yeni aldık çok fazla mikrop ürettiğinden kızım yiyeceği için)denize girenler vardı ama bana soğuk geldi giremedim kızım kumda yürümeyi sevdi kumu ellemeyide saat 9 daablama kahvaltıya gittik sonra yola çıktık akşam 7.30 du eve gldik bu ssat aralığuında kızımın hiç kahrı yoktu oynadı çok neşeliydi geçensene hiç denize gidememiştim iyice bembeyazdım kıpkırmızı olmuşum duştan sonra farkettim baya yanmışım.bende geldim gaza yarın diyete başlıyorum ve adım sayarımı yine takacağım belime o beni motive ediyor ay biraz daha yürü 3 olsun 5 olsun derken iş yerinde hareket ediyorum yoksa bilg. başında otur otur .artık günlrde uzadı zaten kızımı iş çıkışı 1 saat çıkarıyorum dışarı araba ile gidiyorduk gideceğimiz yere yürüyerek gideceğim bakalım neler olacak :)
HIRSIZI ben adım sayarım spor salonua giderken aldım ama şiimdi sağlık ocakalrı ücretsiz veriyormuş edinmeni tavsiye ederim hedef koyunca ulaşmak için o adımları atıyorsun.

Genişletmek için tıkla...

HIRSIZI .!.:

canım bebeğini kaybetmeseydin bile yine titizlenirdin Ada Mira ya...Allah bağışlasın canım...

zayıflama yarışmasına katıldım kadınlar kulübünde... oradakilerle daha çabuk motive olurum diye düşündüm... oradakilerin istediğine göre gidip baskül aldım ..kilo bildirimi yapılıyormuş her cuma... ve 78 olduğumu düşünüyordum 82 ye çıkmışım... kilo vereceğime almışım nasıl olduysa... ama dediğin gibi ödem de oluyorum ...hayırlısı bakalım... yavaş yavaş vercem...
pikniğiniz çok güzel geçmiş...masa başında karın hareketleri yapmaya çalışıyorum ama yol üzerinde masam geçenler bu kadın ne yapıyor diye bakıyor...sadece 10 basamaklı bir merdiven var öyle yürüyüş için bir koridor yok iş yerimde... kimse yokken merdivenleri inip çıkayım bari...sağlık ocağına gidince sorayım verirlerse alırım ne güzel olur...

Genişletmek için tıkla...

hawar .!.:

merhaba arkadaşlar
cumartesi tekrar teyze oldum küçük paşamız geldi gerçi ben anca foto gördüm ama
yarın kızımın kalça kontrolü var gerginim biraz, aslında günlerdir gerginim, umarım kemikler gelişmiştir

@Snowyy canım benim kide öyle ya sürekli konuşup duruyor ama ben hiç bir şey anlamıyorum bide kızıyor sorma, kız söylenme ayıp diyorum, ama anni, baba cici dışında başka hiçbir şey anlamıyorum



ne güzel kayın valide den almışsın övgü dolu lafları, kıyamam ya yavrunun ömrü uzun olsun



kızlar ben 5 ayda 15 kilo verdim, 76.8 den 61 kadar düştüm ama son 2 aydır 61-63 arası gidip geliyorum, hedefim 57 ama sıkıldığım için ilk zamanlardaki motivasyon yok, ekmeği sınırlandırdım bide tan buğday yada çavdar alıyorum fırından dilimletiyorum, abur cubur haftada bir gün yiyorumdum, akaşmalrı bol salata ile japatıyordum ve pilav falan yiyeceksem öğlen yiyordum, 70 düştükten sonra spor yapmaya başladım leslie ile 3 mil sontaları 5 mile çıkardım 15 gündür yapamıyorum ama acayip stres atıyorum yaparsam
ve adınm sayar bende 3 yıl önce almıştım ama bozlumuştu çok düşürüyordum, kızımın 6 aylık aşısında galiba hemşire benide ölçüp biçmişti verdi bir tane , ben daha öncede kullandığım için çok faydalı motive ediyor insanı birazda ya yürüyeyim aman şu işide yapayım derekn bakıyorsunuz bayağı adım olmuş



o yarışmalar iyi oluyormuş canım bende diyet günlükleri bölümünde çıtır anneler başlığı var oraya yazıyorum hemde 2-3 yıldır :) gelirseniz bekleriz

Genişletmek için tıkla...

HIRSIZI .!.:

canım bebeğini kaybetmeseydin bile yine titizlenirdin Ada Mira ya...Allah bağışlasın canım...

zayıflama yarışmasına katıldım kadınlar kulübünde... oradakilerle daha çabuk motive olurum diye düşündüm... oradakilerin istediğine göre gidip baskül aldım ..kilo bildirimi yapılıyormuş her cuma... ve 78 olduğumu düşünüyordum 82 ye çıkmışım... kilo vereceğime almışım nasıl olduysa... ama dediğin gibi ödem de oluyorum ...hayırlısı bakalım... yavaş yavaş vercem...
pikniğiniz çok güzel geçmiş...masa başında karın hareketleri yapmaya çalışıyorum ama yol üzerinde masam geçenler bu kadın ne yapıyor diye bakıyor...sadece 10 basamaklı bir merdiven var öyle yürüyüş için bir koridor yok iş yerimde... kimse yokken merdivenleri inip çıkayım bari...sağlık ocağına gidince sorayım verirlerse alırım ne güzel olur...

Genişletmek için tıkla...

supapatya88 .!.:

Allah bir daha göstermesin .kayınvaliden çok güzl söylemiş ben bilgimi paylaşıp uyguladığımda kayınvalidem olurmu biz debüyüttük bak turp gibi doktorların dediklerine bakma flan diyor tabi bende onun cehaletine veriyorum 6 ay kundan yapmam gerektiğini 2 aylıkken ek gıdaya başlaamı,şerbet vermemi v.s söyledi a yapmadığımdan süreli bir hava ve ukalalıkla konuştu.
@Snowyy aslında kilom gitsin istiyorum ama daha azim gelemedi :)
HIRSIZI zaten masa başı iş kilo vermeye engel ben 10 kg verdiğimde adım sayarla iş yerinde 5bin adım atıyordum koridorda git gel sonra spor salonunda 10-12 bine tamamlıyordum gerçekten gnlük 10bin adım atıp diyet yapmadan sağlıklı bslenerek kilo verilir çünkü 10bin adım gerçekten zorlayıcı.

Genişletmek için tıkla...

hawar .!.:

merhaba arkadaşlar
cumartesi tekrar teyze oldum küçük paşamız geldi gerçi ben anca foto gördüm ama
yarın kızımın kalça kontrolü var gerginim biraz, aslında günlerdir gerginim, umarım kemikler gelişmiştir

@Snowyy canım benim kide öyle ya sürekli konuşup duruyor ama ben hiç bir şey anlamıyorum bide kızıyor sorma, kız söylenme ayıp diyorum, ama anni, baba cici dışında başka hiçbir şey anlamıyorum



ne güzel kayın valide den almışsın övgü dolu lafları, kıyamam ya yavrunun ömrü uzun olsun



kızlar ben 5 ayda 15 kilo verdim, 76.8 den 61 kadar düştüm ama son 2 aydır 61-63 arası gidip geliyorum, hedefim 57 ama sıkıldığım için ilk zamanlardaki motivasyon yok, ekmeği sınırlandırdım bide tan buğday yada çavdar alıyorum fırından dilimletiyorum, abur cubur haftada bir gün yiyorumdum, akaşmalrı bol salata ile japatıyordum ve pilav falan yiyeceksem öğlen yiyordum, 70 düştükten sonra spor yapmaya başladım leslie ile 3 mil sontaları 5 mile çıkardım 15 gündür yapamıyorum ama acayip stres atıyorum yaparsam
ve adınm sayar bende 3 yıl önce almıştım ama bozlumuştu çok düşürüyordum, kızımın 6 aylık aşısında galiba hemşire benide ölçüp biçmişti verdi bir tane , ben daha öncede kullandığım için çok faydalı motive ediyor insanı birazda ya yürüyeyim aman şu işide yapayım derekn bakıyorsunuz bayağı adım olmuş



o yarışmalar iyi oluyormuş canım bende diyet günlükleri bölümünde çıtır anneler başlığı var oraya yazıyorum hemde 2-3 yıldır :) gelirseniz bekleriz

Genişletmek için tıkla...

Snowyy .!.:

Hirsizi cok iyi yapmissin canim. Birarada guzel motive olur zayiflarsin. Biz seni destekliyoruz, birinci olursun insallah

Supapatya baslamakla sen de cok iyi yaptin canim. Tam gaz devam

Hawar insallah guzel haberler alirsiniz canim, sikma canini yok yere. Iyi haberlerini bekliyoruz.

2ocak yegenin saglikla dogar insallah canim.

Genişletmek için tıkla...

Snowyy .!.:

Hirsizi cok iyi yapmissin canim. Birarada guzel motive olur zayiflarsin. Biz seni destekliyoruz, birinci olursun insallah

Supapatya baslamakla sen de cok iyi yaptin canim. Tam gaz devam

Hawar insallah guzel haberler alirsiniz canim, sikma canini yok yere. Iyi haberlerini bekliyoruz.

2ocak yegenin saglikla dogar insallah canim.

Genişletmek için tıkla...

2ocak .!.:

Canım Allah analı-babalı büyütmeyi nasip etsin.benim yeğenimin 4haftası kaldı inşallah,heycan ve korku var.
Gelinimiz acile gitmiş bebek hareket etmiyor diye,döndüğü ve aşağı indiği icin hisetmiyormuş artık...offff şu 4hafta bir geçse hayırlısıyla doğsa bebeğimiz.

Genişletmek için tıkla...

2ocak .!.:

Ben 15yıldır karın kası yapıyorum canım,hamilelikte karnım çatlamadı.merdiven inip çıkmak ck iyi canım,benim kız pusete dursa ben hergün 2-3saat gezerim,yürürüm,ama cimcime istemiyor.

Genişletmek için tıkla...

Snowyy .!.:

Hirsizi cok iyi yapmissin canim. Birarada guzel motive olur zayiflarsin. Biz seni destekliyoruz, birinci olursun insallah

Supapatya baslamakla sen de cok iyi yaptin canim. Tam gaz devam

Hawar insallah guzel haberler alirsiniz canim, sikma canini yok yere. Iyi haberlerini bekliyoruz.

2ocak yegenin saglikla dogar insallah canim.

Genişletmek için tıkla...

2ocak .!.:

Oy maşallah canım ya nekadar ck kilo vermişsin 5ayda.bende 5-6kilo versem iyi olacak tekrar hamile kalmadan.

Genişletmek için tıkla...

aktar83 .!.:

hawar

canım çok güzel kilo vermişsin maşallah bende hamilelikte 15 kg almıştım o da gebelik şekeri çıktığı için. Şimdi ise toplam 23 kg vermişim.
Teyzeliğin hayırlı olsun, allah analı babalı büyütsün.
Kızının kalçası inşallah düzelmiştir canım geldiğinde bizi haberdar et. Geçmiş olsun.

Genişletmek için tıkla...

2ocak .!.:

Canım Allah analı-babalı büyütmeyi nasip etsin.benim yeğenimin 4haftası kaldı inşallah,heycan ve korku var.
Gelinimiz acile gitmiş bebek hareket etmiyor diye,döndüğü ve aşağı indiği icin hisetmiyormuş artık...offff şu 4hafta bir geçse hayırlısıyla doğsa bebeğimiz.

Genişletmek için tıkla...

HIRSIZI .!.:

hawar canım Allah analı babalı büyütsün sağlıkla inşallah...
benimde hiç öatlağım olmadı karnımda hamilelikte...işyerindeki merdivenden inip çıkıyorum... kısa bir merdiven ama sürekli oturunca iyi geliyor... kafaya koydum zayıflıycam...

2 aydır kendim 1 gram veremedim... üstelik 2 kilo almışım 80 kilo olmuşum.... 2 gündür o topicte yim... 78,8 kilo olmuşum...elbet hepsi yağ değildir ama yinede iyi geldi bana...

Genişletmek için tıkla...