senin almana gerek yok arkadaşım zaten somon yiyorsan en yağlı balık bende omega3 başlamıştım ama cuma günü doktorum bıraktırdı.kesinlikle kullanma kimyasal sonuçta içinde yararı kadar zararıda var dedi.bende cumadan beri kullanmıyorum.bu arada arkadaşlar vitamin ilaçlarının içinde domuz jelatini varmış onuda kesinlikle kullanmayın
ben de pek kullanma taraftarı değilim ama doktor verince eşim her gün içip içmediğime bakıyor, geçen bir çıtlattım "düzenli beslenenlerin vitamin hapına ihtiyacı yokmuş" dedim de kıyameti kopardı hemen, "kimmiş onu diyen, doktor veriyorsa içeceksin" diye.