Kızlar sizinle bir şey paylaşmak istiyorum çok faydasını gördüm. Ben oldum olası abur cubur ağırlıklı beslenen biriydim.. Çay eksik olmazdı bisküvi pasta kurabiye ( hazır olacaklar bide) çikolata hambugere bayılırdım ve sürekli tüketirdım. Demir eksikliği sorunumda hep olmuştur.. Fenalaştığım ilaçlık olduğum zamanlarda besleyici yemek yerdim iyi olur olmaz eski beslenmeme dönerdim.. Biliyorsunuz tedavim bir ay olmuştur sanırım. İptal edilmişti... Ben de o zamandam beri( kısa zaman kabul ediyorum) ama güzel beslenmeye başladım bal aldım ki hiç yemem. Çörek otu ( hiç yememiştim) tarçın kış çayı havuç suyu gibi şeyler tüketmeye başladım sektirmeden....ve daha bir sürü ot kuru meyveler aldım aktardan... Son iki gündür kendimde değişiklik farkediyorum.. Ben hep çok uyurdum . Demir eksikliği yapar bunu . O yüzden ciddeye almazdım.. 12 saat falan , anca alırdım uykumu.. Son günlerde cadı gibi erkenden uyanıyorum hem de çok daha dinç.. Ve uyuyamıyorum da... Eşim bugün hatta dedi ki hayret nasıl oldu uyandın,,, bunları neden anlattım ? Belki faydam olur diye .. Benim gibi öncesinde kötü beslenen arkadaşım varsa belki faydalı bir yönlendirme sağlarım diye... Gerçekten kendimi iyi hissediyorum... Özellikle kızlar havuç.. Erkekte ki sorunlar içinde iyiymiş... Katı meyve sıkacagından suyunu sıkıp, blender da incir kayısı ve kuru üzüm dut gibi şeyleri toz gıibi yapıp havuc suyuna katıyorum ve pipet kullanarak içiyorum rahat içilsin diye.. Keçiboynuzu pekmezinide her gün tükettim bir aydır.. Salatalara da bütün otlardan ekliyorum.... Türlü türlü otlarla süslüyorum da.. ben bebek için faydası olur diye başlamıştım bunlara... Ama şu an görüyorum ki ben çok iyim yaptıklarımın sayesinde....