2015 Haziran Anneleri Bugün Bebişler İçin Ne Yedik?

gecee · 19 Ocak 2015

Merhaba minnaklar ve annelerii :KK49:

2015 Haziran Anneleri sayfasında böyle bir konuya ihtiyacımız oldugundan bahsetmiştik. Bu aralar hepimiz çok iştahlıyız fakat bebişlerimiz için kilomuzu da takip etmeliyiz değil mi?
Sabah öğlen aksam ve ara öğünlerde neler yediğimizi paylaşalım. Böylece kendimiz için bir beslenme günlüğü de olmuş olur.
Katılımlarınızı bekliyorum, öpüldünüs :KK73:

gecee · 19 Ocak 2015

Kahvaltı 8:00
1 yumurta
1 simit
5-6 yeşil zeytin
1 bardak açık çay
3 cherry domates
peynir
Ara öğün 10:45
1 portakal

mvmv · 19 Ocak 2015

canım çok iyi olmuş bu başlık. ben az mı yiyorum diye düşünenlerdenim. yarım kilo almıştım. sabah tartıldıgımda onun da gittiğini gördüm çok moralim bozuldu. bebeğimi besleyemiyormuyum ben :KK43:

yarın kontrolüm var doktorumla konuşucam.

Kahvaltı 10:00
birbuçuk dilim tam tahıllı ekmek
1 yumurta
6 parça hellim peyniri
2 tatlı kaşığı bal
Roka - tere

Ara öğün 11:30 da yapıcam
3 tane ceviz

gecee · 19 Ocak 2015

mvmv .!.:
canım çok iyi olmuş bu başlık. ben az mı yiyorum diye düşünenlerdenim. yarım kilo almıştım. sabah tartıldıgımda onun da gittiğini gördüm çok moralim bozuldu. bebeğimi besleyemiyormuyum ben yarın kontrolüm var doktorumla konuşucam.

Kahvaltı 10:00
birbuçuk dilim tam tahıllı ekmek
1 yumurta
6 parça hellim peyniri
2 tatlı kaşığı bal
Roka - tere

Ara öğün 11:30 da yapıcam
3 tane ceviz

Güzel yiyosun canım ama kilo alamıyorum diye endişeleniyorsan cevizin yanına bir bardak süt ekleyebilirsin

Bebeğin güzelce besleniyordur eminim yarın görürsün bak. tombiş tombiş elini sallar annesine :KK25:

mvmv · 19 Ocak 2015

gecee .!.:
Güzel yiyosun canım ama kilo alamıyorum diye endişeleniyorsan cevizin yanına bir bardak süt ekleyebilirsin Bebeğin güzelce besleniyordur eminim yarın görürsün bak. tombiş tombiş elini sallar annesine

canım benim sağol çok moral verdin :KK68:

inşallah bebeğim iyidir kilo almıştırda moralim daha da yerine gelir. sütü akşam içiyorum doktorum en fazla iki bardak dedi fazlası kansızlık yapıyormus. ama düşündümde yanına badem fındık ekleyebilirim aslında

mehtapmhtp88 · 19 Ocak 2015

Iki dilim ekmek yumurta peynirrrr pekmezle aciliss yaptıkkkk sinirlamiyorum su an kendimiiii yani ne kadar yedim bilmiyorum acikcasi :KK76:

ama az yedim yani.
Ara ogun simdi koca bi kupa sütümu ictim :KK49:

16 haftadayim 3 kg aldimm.
Cok mu ki :anneadayı:

mehtapmhtp88 · 19 Ocak 2015

Bu kadar tuttum simdye kadar kendimi ama bu hafta dayanamadim iki defa burger yedim cok pismanim bebeğime nasıl yaptim bunu :KK43:

burcu0303 · 19 Ocak 2015

cıflı yumurta kırdım
zeytın
peynır
4 kasık kecıboynuzu pekmezı yedım
araogundede 2 kayısı kurusu bır mandalına yedım
karnım cok tok oglen yemıcem ara ogunle telafı edıcem bacılar

21 haftalık hamıleyım 2 kılo aldım sadece bebegımın kılosu 30 gram onde masallah

cidem87 · 19 Ocak 2015

Bu gerçekten iyi olmuş ben grib olduğumdan biraz meyve ağırlıklı yiyecem C vitaminnie ihiyacım var çünkü

Sabah Saat:07:2o de
Bir Dilim Ekmek
2 adet Haşlanmış yumurta
Beyaz Peynir Az Çeccil Peynir
5 adet Zeytin

Ara 1 Saat 09:30
İki adet Mandalina

Ara 2 10:30
1 kutu Pınar Denge Süt
5-7 Adet kru kara üzüm
2 adet kuru dut

Öğlen İş yerinde çııkan yemeğe göre değişiyor
Bir kase Sebze Çorbası
3 Adet Etli Sarma
130 Gram Yoğurt
Az Salata

burcu0303 · 19 Ocak 2015

evet bıraz ara ogun

ceyrek kasarlı tost
ayran
ardına 3 hurma
aksama kadr ıdare eder bu benı aksam 7 de de yemek :d

monarosa_22 · 19 Ocak 2015

Çok güzel olmuş @ gecee canım bu topik çok ihtiyacım vardı:) ben de paylaşayım akşam mönümu :)

gecee · 19 Ocak 2015

mehtapmhtp88 .!.:
Iki dilim ekmek yumurta peynirrrr pekmezle aciliss yaptıkkkk sinirlamiyorum su an kendimiiii yani ne kadar yedim bilmiyorum acikcasi ama az yedim yani.
Ara ogun simdi koca bi kupa sütümu ictim 16 haftadayim 3 kg aldimm.
Cok mu ki

bence gayet normal. 2,5-3 kilo ilk 12 ayda alınması normal diyor doktorlar. sen 16dasın

gecee · 19 Ocak 2015

mehtapmhtp88 .!.:
Bu kadar tuttum simdye kadar kendimi ama bu hafta dayanamadim iki defa burger yedim cok pismanim bebeğime nasıl yaptim bunu

olsun canım benim dengelersin. herşeyden kendimizi mahrum etmeyelim. bu sefer stres oluruz. benim karşı komşum bugün yarın doğurcak günde 1 litre kola içiyorum diyo :KK57:

gecee · 19 Ocak 2015

cidem87 .!.:
Bu gerçekten iyi olmuş ben grib olduğumdan biraz meyve ağırlıklı yiyecem C vitaminnie ihiyacım var çünkü

Sabah Saat:07:2o de
Bir Dilim Ekmek
2 adet Haşlanmış yumurta
Beyaz Peynir Az Çeccil Peynir
5 adet Zeytin

Ara 1 Saat 09:30
İki adet Mandalina

Ara 2 10:30
1 kutu Pınar Denge Süt
5-7 Adet kru kara üzüm
2 adet kuru dut

Öğlen İş yerinde çııkan yemeğe göre değişiyor
Bir kase Sebze Çorbası
3 Adet Etli Sarma
130 Gram Yoğurt
Az Salata

canım menün çok güze.kuru meyvelerle veya ceviz fındık türü şeylerle meyveleri bir tüketmemiz daha iyi oluyordu sanki öyle hatırlıyorum. C vitamini demirin emilimini arttırıyor.

gecee · 19 Ocak 2015

Öğle 12:30
1 kase terbiyeli domates çorbası
4 kaşık nohut yemeği
1 kase yoğurtlu makarna(yaklaşık 8 kaşık kadar)

Ara
1 bardak karadut şerbeti
1 küçük dilim kek

Akşam 7:30
1 kase domates çorbası
4-5 tane lahana sarması
4-5 kaşık nohut yemeği
1 küçük kase yoğurt

Ara
1 portakal
1 elma

Akşam yemeği ve arayı henüz yapmadık 7:30 gibi yicez fakat bunlar olacak bir sürpriz olmassa.

ECD75 · 19 Ocak 2015

güzel bir paylaşım sayfası olmuş.

valla ben öğlen bol salata 2 ince dilim ekmek yedim.

arada 3 yemek kaşığı makarna ve çok az kabak çekirdeği yedim.

Akşama ıspanak, salata ve makarna var.

ben bol yoğurtlu ıspanak ve salata yiyeceğim inş.

yatmadan önce de süt içeceğim.

burcu0303 · 19 Ocak 2015

bende aksam tavuk kızartması corba bı kase yogururt yıcem

ara ogunude
ıkı dılım kek elma prtakal ıle yapıcam

sonra bebıkımle bana uyku vaktı

gecee · 19 Ocak 2015

ECD75 .!.:
güzel bir paylaşım sayfası olmuş.

valla ben öğlen bol salata 2 ince dilim ekmek yedim.

arada 3 yemek kaşığı makarna ve çok az kabak çekirdeği yedim.

Akşama ıspanak, salata ve makarna var.

ben bol yoğurtlu ıspanak ve salata yiyeceğim inş.

yatmadan önce de süt içeceğim.

ıspanak çok severim

bulgur ekliyorum içine pişerken. üzerine sarımsaklı yoğurt :kk77:

şimdiden afiyet olsunn

cidem87 · 19 Ocak 2015

gecee .!.:
canım menün çok güze.kuru meyvelerle veya ceviz fındık türü şeylerle meyveleri bir tüketmemiz daha iyi oluyordu sanki öyle hatırlıyorum. C vitamini demirin emilimini arttırıyor.

Evet canım ben nomrlade her abah ceviz yiyordum ama bu sabah kırmayı unutmuşum ana bygün meyveye baya ağırlık verdim ne yazıkkii grib olduğumdn

ECD75 · 19 Ocak 2015

gecee .!.:
ıspanak çok severim bulgur ekliyorum içine pişerken. üzerine sarımsaklı yoğurt
şimdiden afiyet olsunn

bende biraz pirinç katıyorum bol yoğurtla nam nam nam.

2015 Haziran Anneleri Bugün Bebişler İçin Ne Yedik?

hanimiş kuzusum :)

hanimiş kuzusum :)

Guru

hanimiş kuzusum :)

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

kızım guzel yavrum gelıyorr

Popüler Üye

kızım guzel yavrum gelıyorr

Kızım, dünyam :)

hanimiş kuzusum :)

hanimiş kuzusum :)

hanimiş kuzusum :)

hanimiş kuzusum :)

Ceylin & Ela Prensesler...

kızım guzel yavrum gelıyorr

hanimiş kuzusum :)

Popüler Üye

Ceylin & Ela Prensesler...

Benzer Konular