2015 Haziran Anneleri Bugün Bebişler İçin Ne Yedik?

mvmv · 21 Ocak 2015

sabah 10:00
1 dilim tam tahıllı ekmek
hellim peyniri
domates, biber
bir fincan çok açık çay
3 ceviz

ara öğün
5 badem 5 fındık

ara öğün
bir kivi 2 mandalina

öğlen 14:00
pırasalı yumurta
yarım dilim ekmek

ara öğün
muz
yarım elma yarım portakal

akşam
bir tabak nohut

yatmadan bir bardak süt

sia0303 · 21 Ocak 2015

gecee .!.:
ay canım benim kıyamam yayla çorbası çok iyi bizim için. Bizim hastanenin hazırladığı broşürde hamileler için günlük yemek listesi var örnek olarak. Orda çorba olarak tarhana, domates veya yayla çorbası diyor. mercimek ezogelin falan çok gaz yapıyomus. Gerçekten de öyle oluyo o yüzden eşime mercimek çorbasını yapsam da kendime ayrıca tarhana yapıyorum.

evet canım mercimek cok fena yapıyo. karnabaharda aynı sekilde evde gaz da cıkaramadığım için tutmaktan karnım ağrıyo. bnde bu ikisini yememeye calışıyorum ama cok severim. tarhanayı da hamilelikten snra içmeye basladım normalde hiç sevmem. biz kıymalı yaparız tarhanayı tadı hiç hoş değil gercekten :KK70:

rozajaden · 21 Ocak 2015

ben de bugün

sabah
1 haşlanmış yumurta
4-5 kibrit kutusu beyaz peynir
10-11 siyah zeytin
çok açık çay

öğlen
cacık
mercimek çorbası
istim köfte
pilav
salata (havuç+marul)

ara öğlen
(bunu yapmamam gerekiyordu)
bir porsiyon peynirli su böreği

akşam
mercimek çorbası
salata

gün boyu
3 lt'ye yakın su

Kızlar, mercimek çorbası gaz yapıyor biraz ama bizim için çok faydalı bir baklagil mercimek. Bolca yemek lazım.

Birde ben domates yemiyorum mevsimi değil diye. Bu mevsimdeki domasteslerin hormonlu oldugunu duymuştum...

ZelisAltu · 21 Ocak 2015

Sabah - yumurta,domates,Salatalık,yeşil biber,bal,böğürtlen reçeli,Sarelle çok az iki dilim ekmek,süt,portakal suyu.... Öğlen -gezmeye gittim orada mantı,kısır,humus yedim... Ara öğün- muz .....Akşam - iki köfte,salata,ayran,bir dilim ekmek meyva olarak kivi portakal armut kumkuat yedim herkese afiyet olsun bebişlere yarasın inş..

cidem87 · 22 Ocak 2015

Sabah
İki haslanmış yumurta
İki çok tahıllı dilim ekmek
6 adet zeytin
Beyaz Peynir
Yarım dilim kaşar peyniri
1 adet çeri domatesi

Ara
7 adet kuru kara üzüm
3 Adet kuru dut
3 adet Ceviz

ZelisAltu · 22 Ocak 2015

Sabah
1 adet haşlanmış yumurta
Domates
Yeşil biber
Bal
Sarelle
Sucuklu tost
Portakal suyu
Süt..

Ara öğün- Öğle
Badem,ceviz,çekirdekli siyah kuru üzüm,1 Kaşık pekmez

Meyva
Muz
Kivi
Havuç
Portakal

sia0303 · 22 Ocak 2015

bu sabah evimizde ekmeğimiz yoktu o yüzden ev de kahvaltı yapamadık :KK48:

evden çıkarken 2 yemek kaşığı harnup pekmezi içtim işyerindede bi poğaça yedim. araöğün olmadı işler yoğundu birazdan baba gelicek bişeyler yiycez :kk77:

TomrisHatun · 22 Ocak 2015

Kızlar yanlış anlamayında burda bunu paylaşınca ne oluyor ki? Yani bana çok ayıp geliyor ne facebookta ne başka bir yerde yemek fotoğrafı paylaşıp ne yediğinİ söylemek. Bir de siz hamilesiniz yani. Şahsen hiç aşeren bir insan değilim ama yurt dışında bir hamile görse yöresel bir şey ulaşamasa nasıl hakka günaha giriyorsunuz.

Her gün aynı ya da değişik şeyler yazmaya gerek yok bence. Hamilelerin hangi besn gruplarından ne kadsr yemesei gerektiğini yazsanız ya da pişirme tekniği verseniz birbirinize daha hayırlı olur.

Ben halen görgü kurallarına sığdıramıyorum yemek fotoğraflsrını ve paylaşımlarını hamile olmasam bile...

mvmv · 23 Ocak 2015

TomrisHatun .!.:
Kızlar yanlış anlamayında burda bunu paylaşınca ne oluyor ki? Yani bana çok ayıp geliyor ne facebookta ne başka bir yerde yemek fotoğrafı paylaşıp ne yediğinİ söylemek. Bir de siz hamilesiniz yani. Şahsen hiç aşeren bir insan değilim ama yurt dışında bir hamile görse yöresel bir şey ulaşamasa nasıl hakka günaha giriyorsunuz.

Her gün aynı ya da değişik şeyler yazmaya gerek yok bence. Hamilelerin hangi besn gruplarından ne kadsr yemesei gerektiğini yazsanız ya da pişirme tekniği verseniz birbirinize daha hayırlı olur.

Ben halen görgü kurallarına sığdıramıyorum yemek fotoğraflsrını ve paylaşımlarını hamile olmasam bile...

Canim bende facebook ta instagramda boyle paylasimlardan nefret ederim gorgusuzluk gibi gelir. ama bu baslik altinda paylasmak farkli. Zaten basligin isminden icerigi belli oluyor. Cani cekicek olan neden girsin ki. Ben beni rahatsız edecegini düşündüğüm hicbir basligi girip okumuyorum eleyici olmak lazim. 2015 Haziran anneleri basliginda paylasilsaydi gercekten cok ayip ve yanlisti alan var alamayan var ulasabilen var ulasamayan var.birde burdaki bu paylasimlar benim cok isime yaradi. Hic kilo almadigim icin beslenmemde bir anormallik oldugunu düşünüyordum ama simdi gayet iyi beslendigimi farkettim.belki bazilarida tam aksine gereksiz beslendigini farketmistir bilemiyorum. Faydali olan besinleri hepimiz biliyoruz ama boyle ogunleri yazmak benim icin cok daha iyi oldu.

TomrisHatun · 23 Ocak 2015

mvmv .!.:
Canim bende facebook ta instagramda boyle paylasimlardan nefret ederim gorgusuzluk gibi gelir. ama bu baslik altinda paylasmak farkli. Zaten basligin isminden icerigi belli oluyor. Cani cekicek olan neden girsin ki. Ben beni rahatsız edecegini düşündüğüm hicbir basligi girip okumuyorum eleyici olmak lazim. 2015 Haziran anneleri basliginda paylasilsaydi gercekten cok ayip ve yanlisti alan var alamayan var ulasabilen var ulasamayan var.birde burdaki bu paylasimlar benim cok isime yaradi. Hic kilo almadigim icin beslenmemde bir anormallik oldugunu düşünüyordum ama simdi gayet iyi beslendigimi farkettim.belki bazilarida tam aksine gereksiz beslendigini farketmistir bilemiyorum. Faydali olan besinleri hepimiz biliyoruz ama boyle ogunleri yazmak benim icin cok daha iyi oldu.

Haklısın hiç öyle düşünmedim sonuçta başlıktan belli ben hep en kötüsünü düşünüyorum elinde olmayan kız okusa ne yapar nasıl yapar diye. Ben hamileliğimin üç ayından fazlasını yatarsk ve yerlere kusarak geçirdim kayınvalidem burdaydı beni sözde yemeğe çağrırdı ama gittiğimde yemek yaptırırdı gerizekalı kadın. Kendi yaptığımı da tiksindiğimden yiyemezdim. O zaman facebookta sürekli yemek fotoğrafı yapan herkesi sildim elimden her şey geliyor maddi durumumda süper değil ama her istediğimi alabilecek durumda ama yapacak insan yok çok zoruma gidiyordu aç aç yemek fotoğrafları görmek. Önceden de sevmezdim ama hamileyken bir kez daha nefret ettim bu görgüsüzlükten.

Dediğin gibi ben de menülere baktım kimseden çok yemiyorum hatta az yiyorum ama ben 10 kilo aldım bünye demekki.

sia0303 · 23 Ocak 2015

TomrisHatun .!.:
Haklısın hiç öyle düşünmedim sonuçta başlıktan belli ben hep en kötüsünü düşünüyorum elinde olmayan kız okusa ne yapar nasıl yapar diye. Ben hamileliğimin üç ayından fazlasını yatarsk ve yerlere kusarak geçirdim kayınvalidem burdaydı beni sözde yemeğe çağrırdı ama gittiğimde yemek yaptırırdı gerizekalı kadın. Kendi yaptığımı da tiksindiğimden yiyemezdim. O zaman facebookta sürekli yemek fotoğrafı yapan herkesi sildim elimden her şey geliyor maddi durumumda süper değil ama her istediğimi alabilecek durumda ama yapacak insan yok çok zoruma gidiyordu aç aç yemek fotoğrafları görmek. Önceden de sevmezdim ama hamileyken bir kez daha nefret ettim bu görgüsüzlükten.

Dediğin gibi ben de menülere baktım kimseden çok yemiyorum hatta az yiyorum ama ben 10 kilo aldım bünye demekki.

facede orada burda ne yer etiketlemişimdir ne de yediğimi paylasmısımdır bana da acayip ve görgüsüzce geliyo ama buranın amacı daha farklı. mesela ben midem kabul etmiyo diye haftada 1-2 kere haşlanmıs yumurta yerdim 1 kerede tereyağlı yiyodum yiyemiyorum yumurtayı ama baktım burda herkes yiyo sabah kahvaltılarında artık zorla da olsa bi tane haşlanmış yumurta yiyorum.
kayınvalideler doğuştan kodlu oluyo sanırım :KK48:

hamile kızı yemeğe çağırıp yemek yapmamak da ne demek. zaten yapabiliyo olsa evinde yapar yer ayaklarını uzatır dinlenir.

TomrisHatun · 23 Ocak 2015

sia0303 .!.:
facede orada burda ne yer etiketlemişimdir ne de yediğimi paylasmısımdır bana da acayip ve görgüsüzce geliyo ama buranın amacı daha farklı. mesela ben midem kabul etmiyo diye haftada 1-2 kere haşlanmıs yumurta yerdim 1 kerede tereyağlı yiyodum yiyemiyorum yumurtayı ama baktım burda herkes yiyo sabah kahvaltılarında artık zorla da olsa bi tane haşlanmış yumurta yiyorum.
kayınvalideler doğuştan kodlu oluyo sanırım hamile kızı yemeğe çağırıp yemek yapmamak da ne demek. zaten yapabiliyo olsa evinde yapar yer ayaklarını uzatır dinlenir.

Aynen canım ben de su az içtiğimi farkettim yumurtadan ben de çok tiksiniyorum ya

ZelisAltu · 23 Ocak 2015

TomrisHatun .!.:
Kızlar yanlış anlamayında burda bunu paylaşınca ne oluyor ki? Yani bana çok ayıp geliyor ne facebookta ne başka bir yerde yemek fotoğrafı paylaşıp ne yediğinİ söylemek. Bir de siz hamilesiniz yani. Şahsen hiç aşeren bir insan değilim ama yurt dışında bir hamile görse yöresel bir şey ulaşamasa nasıl hakka günaha giriyorsunuz.

Her gün aynı ya da değişik şeyler yazmaya gerek yok bence. Hamilelerin hangi besn gruplarından ne kadsr yemesei gerektiğini yazsanız ya da pişirme tekniği verseniz birbirinize daha hayırlı olur.

Ben halen görgü kurallarına sığdıramıyorum yemek fotoğraflsrını ve paylaşımlarını hamile olmasam bile...

Aslında hak veriyorum size ama bu başlık Altın'da olunca paylaşmak Saçma gelmedi çünkü eksiklerimizi tamamlıyoruz tabiki canı isteyen olabilir onun vebali altına girmek istemem kendi adıma...tv de 7/24 yemek programları veriliyor ve ister istemez karşılaşıyoruz bu durumla..fakat ben paylaşımda daha dikkatli olacam

mvmv · 23 Ocak 2015

TomrisHatun .!.:
Haklısın hiç öyle düşünmedim sonuçta başlıktan belli ben hep en kötüsünü düşünüyorum elinde olmayan kız okusa ne yapar nasıl yapar diye. Ben hamileliğimin üç ayından fazlasını yatarsk ve yerlere kusarak geçirdim kayınvalidem burdaydı beni sözde yemeğe çağrırdı ama gittiğimde yemek yaptırırdı gerizekalı kadın. Kendi yaptığımı da tiksindiğimden yiyemezdim. O zaman facebookta sürekli yemek fotoğrafı yapan herkesi sildim elimden her şey geliyor maddi durumumda süper değil ama her istediğimi alabilecek durumda ama yapacak insan yok çok zoruma gidiyordu aç aç yemek fotoğrafları görmek. Önceden de sevmezdim ama hamileyken bir kez daha nefret ettim bu görgüsüzlükten.

Dediğin gibi ben de menülere baktım kimseden çok yemiyorum hatta az yiyorum ama ben 10 kilo aldım bünye demekki.

evet canım sanırım bünyeyle alakalı. bu arada nasıl bir kayınvalideymiş o ya. sende bunlar birikmiş sanırım canım. bende facebookta falan felaket sinir olurum paylaşmanın amacı neyse napıyım ben kimin ne yediğini. bir de facebookta karı kocaların birbilerinin dogumgününü kutlamalarına ya da birbirlerine yazılar yazmalarına sınır olurum. sanki hiç birbirlerini görmüyorlarda facebooktan haberleşiyorlar.

TomrisHatun · 23 Ocak 2015

mvmv .!.:
evet canım sanırım bünyeyle alakalı. bu arada nasıl bir kayınvalideymiş o ya. sende bunlar birikmiş sanırım canım. bende facebookta falan felaket sinir olurum paylaşmanın amacı neyse napıyım ben kimin ne yediğini. bir de facebookta karı kocaların birbilerinin dogumgününü kutlamalarına ya da birbirlerine yazılar yazmalarına sınır olurum. sanki hiç birbirlerini görmüyorlarda facebooktan haberleşiyorlar.

Aynen ben yakın arkadaşımın doğum günün bile kutlamam ordan ararım bir sürpriz yaparım. Ordan yazmanın bilinçli ya da bilinçsiz tek amacı etrafa göstermek. :)

gecee · 26 Ocak 2015

Günaydın kızlar bebişler için neler yedik bu sabah
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
2 kk peynir
1 bardak sıkılmış portakal suyu
3 zeytin
yarım dilim ekmek

Bu arada sabah kalkar kalkmaz ilk işim 1 büyük bardak su içmek oluyor. Gece 1-2 defa kalkıyorum wc ye, her kalkışımda içiyorum 1 bardak su. İçtiğim su genelde 3,5 litre fakat tuzlu yiyorum azalttım gerçi ama sıfır tuz yiyemiyorum nedense :KK51:

mvmv · 26 Ocak 2015

gecee .!.:
Günaydın kızlar bebişler için neler yedik bu sabah
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
2 kk peynir
1 bardak sıkılmış portakal suyu
3 zeytin
yarım dilim ekmek

Bu arada sabah kalkar kalkmaz ilk işim 1 büyük bardak su içmek oluyor. Gece 1-2 defa kalkıyorum wc ye, her kalkışımda içiyorum 1 bardak su. İçtiğim su genelde 3,5 litre fakat tuzlu yiyorum azalttım gerçi ama sıfır tuz yiyemiyorum nedense

Canım tansiyonla ilgili sıkıntın yoksa tamamen tuzsuz yemene gerek yok ki az tuzlu ye yeter. bende gün içinde çok su içiyorum ama özellikle gece içmemeye dikkat ediyorum çok zor geliyor tuvalete gitmek.

Kahvaltı
iki yumurtayla bol kaşarlı maydonozlu omlet
bir dilim ekmek
bir tatlı kaşıgı bal
bir tabak dolusu roka-tere

hala da açım ama bu kadar yetmeli bence kahvaltıda :)

sia0303 · 26 Ocak 2015

gecee .!.:
Günaydın kızlar bebişler için neler yedik bu sabah
Kahvaltı
2 haşlanmış yumurta
2 kk peynir
1 bardak sıkılmış portakal suyu
3 zeytin
yarım dilim ekmek

Bu arada sabah kalkar kalkmaz ilk işim 1 büyük bardak su içmek oluyor. Gece 1-2 defa kalkıyorum wc ye, her kalkışımda içiyorum 1 bardak su. İçtiğim su genelde 3,5 litre fakat tuzlu yiyorum azalttım gerçi ama sıfır tuz yiyemiyorum nedense

mvmv .!.:
Canım tansiyonla ilgili sıkıntın yoksa tamamen tuzsuz yemene gerek yok ki az tuzlu ye yeter. bende gün içinde çok su içiyorum ama özellikle gece içmemeye dikkat ediyorum çok zor geliyor tuvalete gitmek.

Kahvaltı
iki yumurtayla bol kaşarlı maydonozlu omlet
bir dilim ekmek
bir tatlı kaşıgı bal
bir tabak dolusu roka-tere

hala da açım ama bu kadar yetmeli bence kahvaltıda :)

herkes evlerinde herhalde ne kadar güzel rahat rahat kahvaltılar yapılmş :kk77:

biz oğluşla işteyiz yine. sabah 2 yemek kasığı harnup pekmezimizi içtik
kızarmıs ekmek bal tereyağı 1-2 yudumcuk çayla kahvaltımızı ettik geldik. şimdiye kadar yarım litre suyumuzu da içtik ama bnm içtiğim su 2-2,5 litre arasında kalıyo daha fazla içemiyorum maalesef :KK72:

gecee · 26 Ocak 2015

mvmv .!.:
Canım tansiyonla ilgili sıkıntın yoksa tamamen tuzsuz yemene gerek yok ki az tuzlu ye yeter. bende gün içinde çok su içiyorum ama özellikle gece içmemeye dikkat ediyorum çok zor geliyor tuvalete gitmek.

Kahvaltı
iki yumurtayla bol kaşarlı maydonozlu omlet
bir dilim ekmek
bir tatlı kaşıgı bal
bir tabak dolusu roka-tere

hala da açım ama bu kadar yetmeli bence kahvaltıda :)

ohh afiyet olsunn ben kahvaltıda yeşillik yiyemiyorum nedense sevmiyorum

en güzelini yapıyosun sen canım.

sia0303 · 27 Ocak 2015

bgn kimse yazmamıs henüz annişler bebişler uykuda demek ki.
biz oğluşla erkenden işe geldik ama sabah içimize sinen bi kahvaltı yaptık.
iki tane haşlanmış yumurta
1 yemek kaşığı harnup pekmezi bi tane de kurabiye yedim.
çay ve ekmek yok
iki tane yumurta olunca yiyemedim

2015 Haziran Anneleri Bugün Bebişler İçin Ne Yedik?

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Umay bebeği bekliyor.

Guru

Umay bebeği bekliyor.

Popüler Üye

Umay bebeği bekliyor.

Aktif Üye

Guru

Umay bebeği bekliyor.

hanimiş kuzusum :)

Guru

Popüler Üye

hanimiş kuzusum :)

Popüler Üye

Benzer Konular