• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

2017ağustos analarının diyeti- to be fitmom ;)

Gunaydin kizlar. Bugun itibariyle sahalara geri donuyorum. Guncel kilom 78.5. Tatil bana 2 kilo hediye etmisti. Hic dikkat edemedim. Hatta her aksam aburcubur yedim. Neyseki 1 kiloya yakinini vermisim. Artik eskiye donme zamani. Hadi kizlar nerdesiniz?
85.3 ~ 84.7 ~84.3 ~83.7~ 82.7 ~81.6 ~79.6~80.4~79.4~78.1~ 77.2 ~ 78.5
 
Gunaydin kizlar. Bugun itibariyle sahalara geri donuyorum. Guncel kilom 78.5. Tatil bana 2 kilo hediye etmisti. Hic dikkat edemedim. Hatta her aksam aburcubur yedim. Neyseki 1 kiloya yakinini vermisim. Artik eskiye donme zamani. Hadi kizlar nerdesiniz?
85.3 ~ 84.7 ~84.3 ~83.7~ 82.7 ~81.6 ~79.6~80.4~79.4~78.1~ 77.2 ~ 78.5
Ben 200gr almisim 101 kiloyum gecen hafta 100.8 dim
 
85.3 ~ 84.7 ~84.3 ~83.7~ 82.7 ~81.6 ~79.6~80.4~79.4~78.1~ 77.2 ~ 78.5~75.7
En son 2 hafta once bildirim yapmisim. Cok sukur kilo vermeye devam ediyorum.
Kizlar nerelerdesiniz? Gelin de Destek olalim birbirimize
 
85.3 ~ 84.7 ~84.3 ~83.7~ 82.7 ~81.6 ~79.6~80.4~79.4~78.1~ 77.2 ~ 78.5~75.7
En son 2 hafta once bildirim yapmisim. Cok sukur kilo vermeye devam ediyorum.
Kizlar nerelerdesiniz? Gelin de Destek olalim birbirimize
Maşallah Canım, beni geçmişsin:) inşallah ben de yetişirim sana
 
Maşallah Canım, beni geçmişsin:) inşallah ben de yetişirim sana
Tesekkur ederim canim. Insallah yetisir hatta beni gecersin. :dua:
Benim en buyuk motivasyonum aynadaki degisimim. Cok sukur. Birde kendimi hergun 65 kilo olan halimle hayal ediyorum. Acayip gaza getiriyor. Tavsiye ederim :KK200:
 
Tesekkur ederim canim. Insallah yetisir hatta beni gecersin. :dua:
Benim en buyuk motivasyonum aynadaki degisimim. Cok sukur. Birde kendimi hergun 65 kilo olan halimle hayal ediyorum. Acayip gaza getiriyor. Tavsiye ederim :KK200:
Ben de kendimi öyle hayal ediyorum sürekli:) inşallah canım hep birlikte kurtuluruz şu kilolardan tez zamanda
 
Back
X