Ben tuzu yemekler hariç (kendime özel yapip ugrasamam) baya hayatımdan cikardim.
Yinede elimden geldiğince yemeklere az atıyorum alissinlar.
Tuzsuz ekmek aliyorum.
Yumurta domates salatalık gibi şeylere hic tuz katmiyorum.
Turşu falan yedim baya canim istiyor diye artik onuda yemiyorum eve de almiyorum.
Zaten ben yiyorum alinca.
Tuzsuz şeyler daha hoşuma gitmeye basladi.
Şimdi şekeri çıkarmaya calisicam.
Caya 1 tane atıyorum malesef onu birakamiyorum.
Ama zaten çay pek içmiyorum.
Tatlı çikolata yedim kafadan bundan sonrası daha önemli
Asıl kilo bundan sonra alınıyor.