2020 Ağustos Anneleri Zayıflıyor

Günaydın bugün biraz yiyecek gibiyim.
Kahvaltı: menemen, 2 dilim çavdar ekmeği, kaymak, izmir tulum peyniri 2 kk vardır, ceviz, kızılcık marmelatı, 5 zeytin başka hımm başka yok sanırım.​
 
Son düzenleme:
Günaydınnn

Kahvaltı;
2 haşlanmış yumurta
2 yk labne
Domates
Salatalık
1 kibrit kutusu kaşar peyniri

Eksiler gelmeye başladı bile yarına kadar nolacak bakalım
 
Ara öğün;
Sade türk kahvesi
3 kare antep fıstığı ezmesi
1 kurabiye
 
Öğle yemeği;
1/2 tabak fırında sebze
1/2 kase tarhana çorbası
1/2 kase yoğurt
Salata
 
Yarina hzirlik yapiyorum resmen. Size ayip olmasin diye insallah kilo almamisimdir.
sabah 2 yumurta. Domates salatalik 4 zeytin biraz peynir. Yaninda mercankosk ictim.
sonrasinda 1 turk kahvesi. Suan da bir bardak tarcinli sut ve bir tane probis.
 
Ara öğün biraz fazla oldu. Akşama telafi etmeye çalışacağım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Anket Anket
2020 Ağustos Anneleri Paylaşım Alanı
2806 2807 2808
Yorumlar
56K
Görüntüleme
2M
ozdenkocak88
O
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…