-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2020 Ağustos Anneleri Zayıflıyor
- Konu Sahibi Tracer
- Başlangıç Tarihi
- 1 Temmuz 2009
- 6.151
- 6.917
- 773
Günaydın kızlar,
Bu sabah 55.3 kg çıktım. Ve bgn cheat day yapıyorum şimdiye kadar bile dünyaları yedim. Hiç de keyif almadım cheat day den bu defa.
Artık cheat day lerimi şu şekilde yapıcam. 1 porsiyonluk tatlı ve 1 porsiyonluk diyet olmayan bir yemek belirleyip sadece onları yicem. Bu şekilde herşeyi yediğimde hiç keyifli olmadı ya.
İnşallah bi dahaki pazartesi şu anki kilomu aşmış olmam.
Bu sabah 55.3 kg çıktım. Ve bgn cheat day yapıyorum şimdiye kadar bile dünyaları yedim. Hiç de keyif almadım cheat day den bu defa.
Artık cheat day lerimi şu şekilde yapıcam. 1 porsiyonluk tatlı ve 1 porsiyonluk diyet olmayan bir yemek belirleyip sadece onları yicem. Bu şekilde herşeyi yediğimde hiç keyifli olmadı ya.
İnşallah bi dahaki pazartesi şu anki kilomu aşmış olmam.
- 16 Nisan 2020
- 2.464
- 5.227
- 78
Öyle oluyor ya insanın midesi almıyor, ağzının tadı olmuyor.
- 1 Temmuz 2009
- 6.151
- 6.917
- 773
- 1 Temmuz 2009
- 6.151
- 6.917
- 773
- 1 Temmuz 2009
- 6.151
- 6.917
- 773
Bunlar da bebesiz aynadan çektiklerim;Yaaa kuzum ne kadar incelmişsinayrıca o saçlar maşallah
Basen, üst kol, bel bölgelerinden toplam bi 5 kilo gidince tamamdır
White Mocha
nasil incelmissinn
masallah cok guzel olmussun. Ben mehter takimi 2 ileri 1 geri. Pzrtesi tartildim 55,6 ciktim. Herhalde tarti bozuk 
dikkat etmedik evet ama 1 kilo da almamisimdir. Uykusuzluk yorgunluk belki odemdir. O yuzden kilo bildirimi yapmadim 
bugun de isteydim bakamadim sabah. yarin tekrar kontrol etcem.
esmeralda5
pes etmek yok zuberlerin hatrina
- 1 Temmuz 2009
- 6.151
- 6.917
- 773
Yok almamışsındır 1 kilo yaa. Yani kilo alacak kadar yemiyoruz bence. En kötü yerimizde sayarız.
Ben mesela önümüzdeki pazartesiye kadar tartılmam. Cheat dayin üstüne +2 çıkarım en az.
Ahahah ayyy kahkaha attım sabah sabah
pes etmedik yok yok 
Günaydın. Ben de cok yoruluyorum bacaklarim belim falan agriyor aksam. Bu arada tartildim 55,7 ciktim bugun de. Demek ki boyle anlamadim.Günaydın
kahvaltım
Eki Görüntüle 2819223
Artık çok yoruluyorum sizde de öyle mi? Hareketlenince bebek çok zormuş.
- 1 Temmuz 2009
- 6.151
- 6.917
- 773
