kızlar lahana diyeti yapacam dedim ya çarbamı pişirirken eşim geldi,kokusunu aldı ne pişiriyorsun diyince lahana çorbası dedim lahana diyetine başlaıyacam dedim bırak obuk sobuk şeyleri güzel diyet yapıyorsun öyle devam et dedi.ilk defa kızlar çok diyet yapıp bıraktım eşim hiç ilgilenmezdi ilk defa iyi gittiğimi söyledi.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
25 kasım benim miladım.hayattaki tüm güzellikler bizim için.45 kilo vericem kızlarr:)
- Konu Sahibi Masal3407
- Başlangıç Tarihi
kızlar bende zayıflamak için can atanlardanım ... bende varım desem ne dersiniz acaba :)
canm yazdıklarınızı okudum .çok güzel yazmışsın . bunu eğlenceli hale getirmek bizim elimizde. diyet yapıyorum aman ölüyorum yok yani.. şimdiye kadar yediklerimiz yeter bize.. bende yanındayım.. inşallah birbirimize destek olarak aile olarak daha fazla motive olup güzel ve kalıcı kilolar vereceğiz ...Takdir edersinizki burda uzun uzadıya ne yedim ne içtim anlatmıcam.Kısaca kendimden bahsetmem gerekirse 1.70 boyunda 105 kiloya ulaşmış yemek yeme konusunda çok başarılı bir insanım.İşte bilindik hikayeler gibi sayısız diyet denemiş,şok diyetlere girip zaman kaybetmiş,yıllar geçtikçe olayın özünü anladğımı düşünerek artık aranızdayım.Çok güzel zayıf zamanlarımda oldu lakin geldiğim nokta 105 kilodur.Amacımda 60'a inmektir.Bu kararlılıkla başarılı olucağımı umut ediyorum.Bu yolda başka hiçbişeye ihtiyacımız yok,irade ve kararlılıktan başka.Bugüne kadar mutsuzluklarımızı mutluluklarımızı hepsini yemeğe bağladık.Mutlu olduk yedik bunalıma girdik yedik.Neyin acısını kimden çıkardık diye sorarsanız sadece kendimizden çıkardık.Şimdi büyük bedencilerde hangi yağımı saklayabileyim diye kıyafetlere dünya para sayıyorum.Peki ne için? Anlık bi zevk olan yeme dürtüsü için.Koca bi hayatımızı garip komplekslerle,istedklerimizi giyememekle,belkide zaman zaman beğenilmeme korkusuyla duruşumuza yansıyan o kendimize güvensizliğimzle geçiriyoruz.Ben şişman olduğum halde en azından görünüşte kendine güvenli biriyim.Fakat doğrusu şudurki,hayattaki en büyük kompleksim,kendime güvensizliğim kilolarımdır...Genç olduğum için henüz sağlık problemlerim yok,ama onlarda zaman geçtikçe açığa çıkıcaktır.Ben kafama şunu oturttum,sen bir gün bu kiloları vermek zorunda kalıcaksın.Gerek sağlık gerek iş gerek hamilelikte bunları sana zorla verdiricekler.Kaçarı var mı? Hayır yok.O zaman niye güzel zamanlarımı istediğini giyemeyen,yakıştrmayan ve şişman biri olarak geçireyim.Niye bu kararı almam için bunu bi doktor zorunluluk haline getrsin? O yüzden dedim ya başta,en önemlisi karar ve irade..O hayali canlı tutabilmek.Ve tek olayda az yemek.Yemekten sonra sodalara saldırıp mide fesatları geçirmek demek değil yaşamak.Yaşamın tadı kendimize güvendiğimiz kadar var ve emin olun dış görünüş insanın kendini aynada güzel görmesi yaşama sevincinin tekrar gelmesidir.Tabiki herşey demek değil kilo vermek ama hayat yemek yemekte değil.Kendimi garip listelere bağımlı kılmıcam.Yıllarca ne yiyip ne yememem gerektiğini okudum durdum.Az yicem ve buna alıştırıcam kendimi.Sporumu asla ihmal etmicem ve her hafta size ne kadar kilo verdiğimi paylaşıcam.Ayda 8-10kilo vermeyi planlıyorum.Bu yolda yalnız olmadığımı biliyorum
ben kendimden bahsedeyim. ben 25 yasında 1.68 boylarında bir hatunum :) evliyim bir çocuğum var 3 yasında.. bu arada adım merve... bende cuma günü 75 kiloyla diyetime başladım.. bende cuma günleri tartılıyorum.kendime hedefler koyarak bi hafta geçiriyorum.. şimdilik bu kadar .. iyi anlaşacağımızı umud ediyorum..
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
;((((((((((((((((((((((((((((((((((((((
hoşgeldin aramıza.
Yaa evet senin düğünün var mozerella.valla dayanabilceksen yap lahana çorbası.ama benim midem almıyor.tiksindiğimşe kalıyorum.lahanayı sevmem zaten.kahvaltını bencede evde yap.işyernde dayanmak senin iraden artık 
aç interneti şişman gelinlere bak sonrada zayıf gelinlere bak,hangisi gbi olucağına sen karar ver.hayır onu bunu boşver,mutlaka düğünde patavatsız tipler olur abuk bişeyde söyleyebilirler,kilo ver kızım gbisinden.bu kilo ya verilecek ya verilecek,bakalım hangimiz irademize sahibiz
aç interneti şişman gelinlere bak sonrada zayıf gelinlere bak,hangisi gbi olucağına sen karar ver.hayır onu bunu boşver,mutlaka düğünde patavatsız tipler olur abuk bişeyde söyleyebilirler,kilo ver kızım gbisinden.bu kilo ya verilecek ya verilecek,bakalım hangimiz irademize sahibiz
Son düzenleme:
hoşbulduk canm teşekkürler
Hoşgeldin merve :) bize oranla gayet verilebilir bi kilon var.ben hep 70lerde olan arkdaşlarıma öyle diyorum,aman önünün alman çok iyi olmuş diye.insan yedikçe olmadık kilolara gidiyor ve ilerledkçe dhada zorlaşıyor.o yüzden kararlı olup sakın bozma.lüzumu yok bu kiloların,insanın özgüvenini yitirtmekten başka bişeye yaramıyor.hatta bide hastalık sahibi ediyor.bari başımıza onlar gelmeden asılalım şu işe
Çünkü eşinde gördüki bu şeklde ilerlemen süreklilik sağlıcak,iyi gidicek.Kızlar siz bilirsiniz ama ben bu lahana çorbası veya başka çabuk kilo verdiren şeyleri desteklemiyorum artık.Genede kendinizi nasıl rahat hssedicekseniz onu yapın
- 6 Şubat 2013
- 1.278
- 1.231
- 333
ayy kızlarrr süpersinizzz iyiki tanıdım sizleriiii filecim senin adına çok sevindimmm bencede mükemmel gidiyorsunn kar yağıyor lapa lapa artık açık havada yürüyemeyz yürüsekte tempo olmaz o nedenle evde step falan yapalım ben daha önce step yapıyordum hocamz süperdi 1saatte o kadar çok kalori yakıyordukki kendmi baya incelmis hissdiyordum ama elazığa geldim malesf ne doğru düzgn spor salonu war nede step yapılıyorYaa evet senin düğünün var mozerella.valla dayanabilceksen yap lahana çorbası.ama benim midem almıyor.tiksindiğimşe kalıyorum.lahanayı sevmem zaten.kahvaltını bencede evde yap.işyernde dayanmak senin iraden artık
belediyenin war orası guzelde ordada step yok artık netten bakarak step yapcm :)
Hoşgeldin merve :) bize oranla gayet verilebilir bi kilon var.ben hep 70lerde olan arkdaşlarıma öyle diyorum,aman önünün alman çok iyi olmuş diye.insan yedikçe olmadık kilolara gidiyor ve ilerledkçe dhada zorlaşıyor.o yüzden kararlı olup sakın bozma.lüzumu yok bu kiloların,insanın özgüvenini yitirtmekten başka bişeye yaramıyor.hatta bide hastalık sahibi ediyor.bari başımıza onlar gelmeden asılalım şu işe
canm inan eger umursamasam dikkat etmesem 100 kilo ya çıkarım ben o kapasite var yani .. o yüzden dediğin gibi nisan 1 e 59 u hedef koydum bakalım 4 ay var yapıcam inşallah .. beraber başaracağız
Bende bu sefer çok kararlıym canım.Dileirm öyle olur.sen kaç kilo verdin karın germe amelyatın nasıl geçti?zormuyduCanım diyetisyenve yürüyüşle benim arkadaşım 8 ayda 103 kilodan
80 kiloya düştü..kararlılıgınla inanıyorum sende ideal kilona düşersinn..
hepimize kolay gelsin..Bende lipo ve karın germe ameliyatı oldum
- 2 Eylül 2013
- 7.248
- 7.677
- 248
- 35
)))
Merhabalar bende aranıza katılmak istiyorum 29 yaşındayım ve 8-10 yaşından beri kilolarım katlanarak devam ediyor malesef 100 kilonunda baya bi üstündeyim 6 yıllık evliyim deli gibi bi bebek sahibi olmak istiyorum bir tanesi geçen yıl bir tanesi geçen hafta olmak üzere 2 tane düşük yaptım şimdi sebepleri araştırılıyor doktorum kilo vermemin çok çok iyi olacağını söyledi psikolojik olarak toparlanana kadar kilo vermek istiyorum bende dün başladım diyete ama benim sorunum çok çabuk moralim bozuluyor ve bırakıyorum spor yaparken de çok zorlanıyorum evde koşu bandım var çalışıyorum işten gidip yürüyüş yapmak çok zor geliyor ama yapmam gerekiyor bunuda çok iyi biliyorum motivasyona ihtiyacım var
Benzer Konular
