G
gelecekkorkusu
Ziyaretçi
- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #1
ben bu kahvelerden hergun 1 tane iciyorum acaba kilo yapiyor mudur bunlar, sekersiz olanlar...
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
E
EU1
Ziyaretçi
- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #2
ikisi birarada şekrsiz se içinde krema vardır ben kahve içmediğim için bilmem ama üzerinde kalori değeri yazıyordur oraya baksana bi 100 gr kremanın kalorisi 550 olduğunu biliyorum ama
- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #6
ARKADAŞLAR 1-2 TANEDE NE İMİŞ??
ben hergün nerrdeyse 3 tane içiyorum düzeli olarak..2si 1 arada kullanıyorum çok uzun zamandır...kalori miktarıda yazıyor üzerinde . 1paket kahve 18 gr 40-50 cal falan olması lazım benim bildiğim...
yani kilo yapmaz..
100 gr krema olarak alırsak tamam haklısınız şişmanlatırdı 18 gr kremanın ne kadarı krema olabiler ki yane??
için için korkmadan için gari...:teytey:
ben hergün nerrdeyse 3 tane içiyorum düzeli olarak..2si 1 arada kullanıyorum çok uzun zamandır...kalori miktarıda yazıyor üzerinde . 1paket kahve 18 gr 40-50 cal falan olması lazım benim bildiğim...
yani kilo yapmaz..
100 gr krema olarak alırsak tamam haklısınız şişmanlatırdı 18 gr kremanın ne kadarı krema olabiler ki yane??
için için korkmadan için gari...:teytey:
G
gelecekkorkusu
Ziyaretçi
- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #7
kardes 3 tane fazla, icinde katkı maddesi var ya o zararlidir kilo yapmasa bile
- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #8
canım haklısında ne yapayım işte kahve bende takıntı haline geldi artık.vazgeçemiyorum.forumda bi arkadaş vardı günde 10 fincan kahve içtiğini söylemişti.ona göre ben baya iyiyim yani :))
bi diyetisyende günde en fazla 3 fincan iç demişti hem kahve hemde çay için.
yani toplamda 6 fincan hakkın var.tabi bu en uç sınır yani..
selülit yapar derler mesela kahve için ama ben yıkllardır kullanmama rağmen selülitim yok çok şükürjeyyar
inşallah tamamen bırakacam kahveyi gerçi çok zor ama deneyeceğim...:icecream:
- 26 Eylül 2007
- 6.481
- 22
- 358
- 44
- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #9
inanmıyorum aldırıcağına bir kahve aşığı olaraktan :sm_cool:
- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #11
ben de daha geçen bir doktor arkadaşımdan kahvenin vücutta yağ tuttuğunu duydum
günde en az 1-2 fincan kahve içiyordum
kahveyi bıraksan kilo verirsin dedi
ben de bıraktım 3-4 gündür kahve içmiyorum (tabi gün içinde içtiğim çayları saymıyorum)
sanırım işe yaradı, ama yorum yapmak için çok erken
günde en az 1-2 fincan kahve içiyordum
kahveyi bıraksan kilo verirsin dedi
ben de bıraktım 3-4 gündür kahve içmiyorum (tabi gün içinde içtiğim çayları saymıyorum)
sanırım işe yaradı, ama yorum yapmak için çok erken
- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #12
bir de şunu eklemek istiyorum,
kahvenin hesabı kalori hesabı yapmakla aynı değil
5-6 sene önce diyetisyene giderken de bana günde en fazla 1 fincan içmemi söylemişti, ki o da şekersiz ve sütsüz
ben de tatsız bişey içiceğime hiç içmem dedim, 4 ayda 20 kilo vermiştim
kahvenin hesabı kalori hesabı yapmakla aynı değil
5-6 sene önce diyetisyene giderken de bana günde en fazla 1 fincan içmemi söylemişti, ki o da şekersiz ve sütsüz
ben de tatsız bişey içiceğime hiç içmem dedim, 4 ayda 20 kilo vermiştim
E
EU1
Ziyaretçi
- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #13
ben 1 ı bır arada ıcıyorum o da mıdemı acıtıyor
2 sı bır aradalara baslıycam 3ü bır arada bal gıbı
2 sı bır aradalara baslıycam 3ü bır arada bal gıbı
- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #14
ben dogumdan sonra ıyıce dadandım 3ü bırarada ya.gunde ıkı yada uc tane ıcıyorum.uykusuzlugumu anca acıyorum onlarla.yoksa ayılamıyorum.ama kıloda veremıyorum korkumda buydu kılo aldırması demekkı ondan gıtmıyor kılolar
- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #15
ya kahveyi çok seven biri olarak konuya atlamasam olmaz şimdi :)) bende envai çeşit kahve toğu var evde genelde bende şekersiz 2 si 1 arada kullanıyorum şekersiz fındıklı ve şekersiz cappucino çoğu zamanda light sütle yapıyorum bi güzel oluyoki kızlar içmeyinde yanında yatın yani bütün kahve güzellerine selamlar 
DD
DD- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #16
merhaba arkadaşlar bende kahve delisydim özellikle ders çalışırken vazgeçilmezimde . ama doktorum asıl kalorinin kremada olduğunu söyledi günde iki defa içme hakkı tanıdı ama sadece kahvesini alıp şekersiz içmek koşuluyla .size çok sert gelirse taze süt kullanın derim ben .
- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #17
ben akıllandım artık tüm hazır kahveler kilo vermeye engel bence.en iyisi 1 paket sade nescafe ve yağsız süt bulundurmak evde..çok daha sağlıklı..içmeyeceğim artık 2si 1 arada olanlarından..krema azcık bile olsa yağ yapar kanımca..
M
mujgansonmez
Ziyaretçi
- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #19
hayır yapmıyordur ama kırısklıklarınıza ve selulitlerinize sevinçle katkıda bulunuyorlardır:)))
M
mujgansonmez
Ziyaretçi
- Konu Sahibi gelecekkorkusu
- #20
şekersiz içiyorsanız çay sadece antioksidan..yanı antiaging::::)))) ben gunde 30-40 bardak içerim universiteden beri ..yani 29 sene nerdeyse:)))
