selam kızlar yorgun düşmüş bir vutla bu gün işteyim canım deli gibi abur cubur yemek istiyor düzgün kahvaltı yapmadım ondan olsa gerek zar zoruna verdiğim 19 kilo yordu beni sanırım artık kiloların en zor katına geldim onlar fos kiloydu sanırım kolay olarak belki 69 a inerim ondan sonrası çok zor temmuz sonu gibi artık zayıf olmak istiyorum çok yoruldum aşmamaya çalışıyorum direniyorum ama aklım diğer yiyeceklerden geçmiyor ama sbır diyorum temmuz sonun akadar zabır tam ağustosda havuza cup diye atlıycam yağsız vücudumla
Tünaydınlaaar,
Size yazıp sinameki çayımı içip yola çıktım.Sözde detokslanacağım ya, hay kafama...
Arabaya bindim, inene kadar son nefesimi veriyordum resmen.
Tansiyon ilk defa yerlerde oldu, böyle soğuk soğuk terlemeler, afedersiniz hem alttan hem üstten neredeyse çıkarmaya 5 kala
Şirkete girdim, ben çok bilmiş bir gacıyım ya dedim bana tuzlu ayran getirin, o sırada anneme malum mu ne olmuş o aradı, dedim böyle böyle tuzlu ayran içeceğim.
"Kızım manyak mısın, tuzlu ayran tansiyonu düşürür, seninki zaten düşmüş, intihar mı ediyorsun? " dedi
Ne yapacağım dedim, "şekerli su iç" dedi.Gittim yemekhaneye, bir avuç şeker aldım at misali, bir bardağa koydum, o sırada öğrenci geldi, hem ders anlatıyorum hem şekerli su içiyorum, adam da anlamadı "hocam, sek rakı falan mı içiyorsunuz? Her yudumdan sonra ağzınızı burnunuzu büküyorsunuz" dedi
Tam denyoluktu yaşadığım yani.
Özetle ne öğrendik; aç karnına sinameki içmiyor, hatta sık sık da içmiyor, sadece çooook yediğimiz ve rahatsız olduğumuz zaman gece yemekten sonra, uykudan önce içiyoruz yoksa winston gibi mallık yaşıyoruz.
Hepimize sağlıklı bir gün olsun inşallah.
Tünaydınlaaar,
Size yazıp sinameki çayımı içip yola çıktım.Sözde detokslanacağım ya, hay kafama...
Arabaya bindim, inene kadar son nefesimi veriyordum resmen.
Tansiyon ilk defa yerlerde oldu, böyle soğuk soğuk terlemeler, afedersiniz hem alttan hem üstten neredeyse çıkarmaya 5 kala
Şirkete girdim, ben çok bilmiş bir gacıyım ya dedim bana tuzlu ayran getirin, o sırada anneme malum mu ne olmuş o aradı, dedim böyle böyle tuzlu ayran içeceğim.
"Kızım manyak mısın, tuzlu ayran tansiyonu düşürür, seninki zaten düşmüş, intihar mı ediyorsun? " dedi
Ne yapacağım dedim, "şekerli su iç" dedi.Gittim yemekhaneye, bir avuç şeker aldım at misali, bir bardağa koydum, o sırada öğrenci geldi, hem ders anlatıyorum hem şekerli su içiyorum, adam da anlamadı "hocam, sek rakı falan mı içiyorsunuz? Her yudumdan sonra ağzınızı burnunuzu büküyorsunuz" dedi
Tam denyoluktu yaşadığım yani.
Özetle ne öğrendik; aç karnına sinameki içmiyor, hatta sık sık da içmiyor, sadece çooook yediğimiz ve rahatsız olduğumuz zaman gece yemekten sonra, uykudan önce içiyoruz yoksa winston gibi mallık yaşıyoruz.
Hepimize sağlıklı bir gün olsun inşallah.
ama o daha az sanırım. Birde tek başına değil, ve ben bunu içiyorum diye hergün düzenli kefir içiyorum ki biri bağırsakları kötüleştirirken diğeri iyileşsin. sonunda onlarda ne yapacaklarını şaşıracaklar. Bu arada senin detoksa yanlan olmuş o bir avuç şeker ile.
allah iyiliğini versin senin emi. en son bir gün paçadan sızdıracan rahatlayacan kız.
Valla giderken durum vahimdi, şimdi adam beni şirkete götürüyor, kenarda inecek var afedersiniz z.çacak var denmiyor ama dönüşte nasılsa eve getiriyor, baktım bir sızıntı var hemen sağda kendimi bir bahaneyle indirtirim diye plan üstüne plan yaptım Bacım bak detokslanacağım derken o bağırsaklardaki yararlı parazitleri de atıyon vücuttan haberin ola. Ayrıca bağırsak duvarına da çok zararlı tek başına o kadar sinameki . Hem sen geçen sefer eve nasıl yetiştiğini pek çabuk unuttun bakıyorum. Gerçi benim şimdi içtiğim çaydada var sinameki
) Birden olunca, ilk yardıma gidip hastanın boynunu kıranlar gibi, sözde ben de kendimi tedavi ettim 
nasılsa bu hafta 79 u görecem 80 olduktan sonra gerisi kolay ( şuraya bakın 1,2 kilo verince böylee diyorum 12 kilo vermiş gibi
)
