Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Hani kadınları anlamak zor edebiyatları var ya, bence yeminle erkeleri anlamak zor.
Şimdi bunu bu hödük niye dedi, ne ima etti, ne gereği vardı, iltifatmı hakaretmi eleştirimi, zart mı zurt mu diye diye kadınları delirtiyorlar.Sonra sorup durunca da dırdırcı oluyoruz, her şeyi sorgulayan tipler oluyoruz.
Aman ne bilem bazen çok üzülüyorum bazen de en iyisinin bile hammaddesi odun, fazla kasma winston diyorum kırıp dizimi koca totomun üstüne oturuyorum işte :19:



Hulk olacağım bacım, önce kas yapıp sonra kendimi yeşile boyayacağım :27: sonra da bir sirkte full time ucube olarak çalışırım artıkın :1:
Tartıya takılmayacağım artık.
Ben sağlık ve form kazanmak için spor yapacapım (yalana gel :1: - tamam zayıflamak için de tabii)
Mekikte aletli bacım aman aman bir şeyi yok sadece sabır ve bir yarım saati ayırmak.



Onu yaparsan bu gider, onu edersen bu gider.
Peki winston'un ciciklerinin suçu ne? az diyet yaptım hemen gidiverdiler.:43:
Şimdi diyet spor el ele toto yerinden oynamıyor, adaletin batsın dünya..Pehh gitti cicikler..:43:

ay canım seni meme estetik i sayfasına alalim yaptırıp yaptırıp resimleri koymuşlar süper olmuş lar hani
 
ay kızlar cocuktn sebep ruh gibiyim.hiç halim yok okuyom sizi ama keyifsizim çok.

herkese hayırlı geceler.
 
geçmiş olsun canım evet dışarda olunca öyle oluyo. kötü bişey yok inş?

Sorun bende altı yıl önce düştüm dizim sakatlandı bu günlerde çok ağrı yapıyordu dr a gittim mr için yarın akşama randevu verdiler inşallah ilerleme yoktur
 
Kızlar iyi dilekleriniz için çok teşekkürler maalesef hasta benim kaynana nin eltisi giller turp gibi beni gömer takla
Ne spor yaptım nede adam gibi dikkat denedim için kötü yani birde regl oldum heryerim sızlıyor
Neyse kızlar bugün beni affedin
 
Kızlar iyi dilekleriniz için çok teşekkürler maalesef hasta benim kaynana nin eltisi giller turp gibi beni gömer takla
Ne spor yaptım nede adam gibi dikkat denedim için kötü yani birde regl oldum heryerim sızlıyor
Neyse kızlar bugün beni affedin
geçmiş olsun canım allah acil şifa lar versin
 
Utanç menü sü
Sabah
Peynir zeytin iki dilim ekmek iki ceviz
Öğle iki yemek kaşığı pilav karnabahar yemeği
İkindi
6-7 tuzlu kraker
Akşam
İki yemek kaşığı pilav karnabahar yemeği bir kare çorba
Akşam
Üç ceviz 6-7 kuruüzüm yine kraker bugün kendimi bir türlü engelleyemedim
Bana ceza verin hakettim
 
@yakar bacım geçmiş olsun.fazla mı spora vurdun kendini acaba :26: Geçen de ben gamlı baykuş gibi koşu bandı dizde sakatlık yapmış falan dediydim de psikolojik mi etkiledi seni acaba.Umarım can sıkıcı bir şey çıkmaz bacım.Geçmiş olsun
 
Hani kadınları anlamak zor edebiyatları var ya, bence yeminle erkeleri anlamak zor.
Şimdi bunu bu hödük niye dedi, ne ima etti, ne gereği vardı, iltifatmı hakaretmi eleştirimi, zart mı zurt mu diye diye kadınları delirtiyorlar.Sonra sorup durunca da dırdırcı oluyoruz, her şeyi sorgulayan tipler oluyoruz.
Aman ne bilem bazen çok üzülüyorum bazen de en iyisinin bile hammaddesi odun, fazla kasma winston diyorum kırıp dizimi koca totomun üstüne oturuyorum işte :19:



Hulk olacağım bacım, önce kas yapıp sonra kendimi yeşile boyayacağım :27: sonra da bir sirkte full time ucube olarak çalışırım artıkın :1:
Tartıya takılmayacağım artık.
Ben sağlık ve form kazanmak için spor yapacapım (yalana gel :1: - tamam zayıflamak için de tabii)
Mekikte aletli bacım aman aman bir şeyi yok sadece sabır ve bir yarım saati ayırmak.



Onu yaparsan bu gider, onu edersen bu gider.
Peki winston'un ciciklerinin suçu ne? az diyet yaptım hemen gidiverdiler.:43:
Şimdi diyet spor el ele toto yerinden oynamıyor, adaletin batsın dünya..Pehh gitti cicikler..:43:
cicik dediğin göğüsler mi:1: hamile kal bacım, hele bi de doğur, kavuşmuyo düğmeler oluyo valla:27:
ben yere yatıp mekik çekmeye çalıştığımdan olmuyo tabi.


Sorun bende altı yıl önce düştüm dizim sakatlandı bu günlerde çok ağrı yapıyordu dr a gittim mr için yarın akşama randevu verdiler inşallah ilerleme yoktur
geçmiş olsun sonuç iyi çıkar inş

Utanç menü sü
Sabah
Peynir zeytin iki dilim ekmek iki ceviz
Öğle iki yemek kaşığı pilav karnabahar yemeği
İkindi
6-7 tuzlu kraker
Akşam
İki yemek kaşığı pilav karnabahar yemeği bir kare çorba
Akşam
Üç ceviz 6-7 kuruüzüm yine kraker bugün kendimi bir türlü engelleyemedim
Bana ceza verin hakettim
utançlık bi menü değil ki bu. sanki baklava börek yemişsin gibi konuşuyosun.
 
menü

Sabah
2 yumurta
Peynir, 6 zeytin
5 ceviz
4-5 tk kayısı marmelatı

Ara: yoğurt

Akşam:
1 kase ezogelin çorbası
Levrek, salata
Türk kahvesi, 2 hurma

Ara: 1 mandaline, yarım elma

spor yine yok, ama kol kası yaptım oğlanı taşımaktan
 
@yakar bacım geçmiş olsun.fazla mı spora vurdun kendini acaba :26: Geçen de ben gamlı baykuş gibi koşu bandı dizde sakatlık yapmış falan dediydim de psikolojik mi etkiledi seni acaba.Umarım can sıkıcı bir şey çıkmaz bacım.Geçmiş olsun

Çok sağol kardeş yok spordan değil dizim de menüsküs yırtığı var ben koru bandında 3.5-4 hızla yürüyorum daha fazla yürüyemem zaten
Yeni iş yeri çok soğuk sanırım ondan oldu birde gündüz çok yorgun olunca gece öyle bir yatıyorum ki dizimi büküyorum o sebep oldu her hal
Ama şu n u bil m1200 mekik fena etkiledi beni psikolojimi bozsa anca o bozar
 
****3.TAKIM 287. ETAP*** SONUNCUSU

Yakar76 (64.5 /
se_zen (55,5 /
Gırgırına (84,0 /
nidah (60.3/)
Ilginnur (78.5/
mattika (74.7/
 
****3.TAKIM 287. ETAP*** SONUNCUSU

Yakar76 (64.5 / 65,100/-600/-0.93%
se_zen (55,5 /
Gırgırına (84,0 /
nidah (60.3/)
Ilginnur (78.5/
mattika (74.7/

Diyeti bozmadım amasanırım regl den dolayı fazla ciktim halbuki haftasonu eksi çıkmıştım ama moralimi bozmadan aynen devam
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum
 
****3.TAKIM 287. ETAP*** SONUNCUSU

Yakar76 (64.5 /
se_zen (55,5 /
Gırgırına (84,0 /0,00/%0,00 kilo aynı
nidah (60.3/)
Ilginnur (78.5/
mattika (74.7/

başkan mümkünse iizin hakkımı kulanabilirmiym yılbaşına dönüş yapsam listeyede bi faydam dokunur ozman utanıyorum artık hep aynı yazmaktan
 
Çok sağol kardeş yok spordan değil dizim de menüsküs yırtığı var ben koru bandında 3.5-4 hızla yürüyorum daha fazla yürüyemem zaten
Yeni iş yeri çok soğuk sanırım ondan oldu birde gündüz çok yorgun olunca gece öyle bir yatıyorum ki dizimi büküyorum o sebep oldu her hal
Ama şu n u bil m1200 mekik fena etkiledi beni psikolojimi bozsa anca o bozar
zordur menüsküs ya, dizini bükmemen lazım hiç. hafif yürüyüşler iyi gelir zaten. dikkat et, geçmiş olsun

Ay gerçekten mi kraker ve kuru yemişlerden sonra pisman oldum ondan öyle yazdım
yani büyük pişmanlık yaşanıcak bi menü değildi, öyle olumsuz moda geçme hemen, az bişey fazla kaçmışsa da kaçmıştır
 
****3.TAKIM 287. ETAP***

Yakar76 (64.5 /
se_zen (55,5 /
Gırgırına (84,0 /0,00/%0,00 kilo aynı
nidah (60.3/)
Ilginnur (78.5/
mattika (74.7/ 73.1 / %2.14)

sezen hesaplamayı yaptım ama sen yine de kontrol et, kuralları yanlış hatırlamış olabilirim
 
Son düzenleme:
MESAJ 2
****3.TAKIM 287. ETAP*** SONUNCUSU

Yakar76 (64.5 /
se_zen (55,5 /
Gırgırına (84,0 /0,00/%0,00 kilo aynı
nidah (60.3/)
Ilginnur (78.5/
mattika (74.7/

başkan mümkünse iizin hakkımı kulanabilirmiym yılbaşına dönüş yapsam listeyede bi faydam dokunur ozman utanıyorum artık hep aynı yazmaktan

Tamam. Seni izinli yazalım. ama bir şartla. döndüğünde 84'ten fazla gelme ve gelince bu fazlalıkların hepsi kısa zamanda gitsin bacım. Hadi sen bi kafanı toparla.

Diyeti bozmadım amasanırım regl den dolayı fazla ciktim halbuki haftasonu eksi çıkmıştım ama moralimi bozmadan aynen devam
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum

Bu hafta bende aynıyım bacım. Bende reğliyim, bende ona bağladım bu hafta. Ama haftaya kurtuluşumuz yok bir an önce erimek lazım.

****3.TAKIM 287. ETAP***

Yakar76 (64.5 /
se_zen (55,5 /
Gırgırına (84,0 /0,00/%0,00 kilo aynı
nidah (60.3/)
Ilginnur (78.5/
mattika (74.7/ 73.1 / %2.14)

sezen hesaplamayı yaptım ama sen yine de kontrol et, kuralları yanlış hatırlamış olabilirim

Tebrikler valla. Süper vermişsin. Bendemi karatay yapsam ne yapsam bilemedim.
 
Son düzenleme:
MESAJ 3
****3.TAKIM 287. ETAP***

Yakar76 (64.5 / 65,1/ -0,6 / 0,93%)
se_zen (55,5 / 56 / -0,5 / -0,90 % )
Gırgırına (84,0 /84,0/%0,00) kilo aynı
nidah (60.3/)
Ilginnur (78.5/
mattika (74.7/ 73.1 /1,6/ 2.14% )
 
Son düzenleme:
Back
X