• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

sportie öpücüklerimi aldım teşekkür ettim benimkisi özgüven değilde rahat bi insanım sanırım
bişeye suç atmam lazım bend eburcuma atıyom burcum akrep yükselenim yay felsefem ya hep ya hiçmiş
işte ben bu yüzden yaptımı yapıyor ama yapmadımı anasını ağltıyom yemenin
aslında okadar çok sebbep varki zayıflamamız için
demir baş sebeplerimi sayayım
1- henüz bekarım ama sevişmeyi bilmiyorum ama bu kiloyla sevişilmiyceğini biliyorum :) hayallerimdeki gibi olması bakımından :)
2- yaza söz olaylarım olabilir Allah nasip ederse tabi benim sevgili okuyo hala aftan döndü oda 30 yaşında 110 kg ama adamda 1,96 boy var ya :( 46 beden gelinlik giymek istemiyom
3- zayıf kadın daha genç daha güzel daha bakımlı daha daha dahaaaaaaaa sı bitmiyor yaa
4- annemin kapıyı her akşam açıp yüüzme pis pis sırıtarak hoş geldin dombili demesinden bıktım ( sözde beni gazlıyo nası bi gazsa bu sinirden çantamı yere atıp mutfağa koşuyom ne pişirdin bugün çok açım )
5-aynaya bakmaıyorum buaralar mayın tarlası gibiyim selülüt reklamlarına çıkarsa lar beni gören böle olmamak için ilaç firmasına koşar

süpersin ya gerçekten bayıldım ve %100 haklısın. Hade bakalım sana 38 beden gelinlik giydiricez.
 
sabah

2 kuru kayısı 2 bardak su

kahvaltı
1 dilim çvd ekm
peynir 4 zeytin
1 t.kaşığı biber salçası
çay şekersiz

ara
1 nescafe sütlü şekersiz

öğle
1 kase yoğurt
2 dilim ayva
2 t.kaşığı tarçından oluşan karışım

ara
1 kk peynir
1 diyet etimek

akşam
kara kara düşünüyorum ne yicem diyeeeee.....

iki çocukla bu soğukta markete manava gidemedim evde sebze yok eşime söylesem acaba becerebilirmi hep kazıklıyolar adamı:1::1:
 
sanırım havalar düzelmeden ben bu motvasyonu sağlayamayacağım. Elimde harika dvd ler ve yerinden kalkmayan bir popo var:17:
:17::17:. Ben evde 250 mekiğe kadar çıkmıştım ilk zayıfladığımda şimdi birinin beni dürtmesi gerek. 65 olayım sabah akşam spor yapıcam. Söz veriyorum kendime
:9::9::9:

65 olmaya bir şey kalmamış zaten, bakalım kim önce ipi göğüsleyecek

ben çok sevdim bu takım :36:
 
Kıvılcım 28
Bluedeniz
Phatos07
Gamzenurmelih
Sportie
Cınarınannesi

hoşgeldiniz tekrar kızlar hepimize sağlıklı kilo vermeler.....3.takım atağa kalkacak bence....
:ssz::ssz:

merhaba ekino hoşbulduk.

Evet madem yeni kan geldi 3. takıma atağa kalkacak elbette

biz niye geldik kiloları atmaya birnciliği kapmaya :46:
 
çınarın annesi dedimya aylardır burda gaza gelicem diye yer işgal edip durdum oara girmediğim topik okumadığım başrı hikayesi günlük kalmadı okudum bende hepimizn iskeleti aynı diyen hatunu bu arada 38 geçtim 40 beden gelilnliğe razıyım ya
ama sen şu spor işini madem yapamıyon evinin temizliğin üsten yapma ince temizlik yap hep kapıları yerleri silde sil dizlerin kesin vardır reklam arsında durmadan kalk zıplaaa 5 dk kocanda seni ananın evine yollasın şişman idare ettim ama deli uğraşamam bu hanımla her rekalm zıplayıp duryoo demesin :)
 
çınarın annesi dedimya aylardır burda gaza gelicem diye yer işgal edip durdum oara girmediğim topik okumadığım başrı hikayesi günlük kalmadı okudum bende hepimizn iskeleti aynı diyen hatunu bu arada 38 geçtim 40 beden gelilnliğe razıyım ya
ama sen şu spor işini madem yapamıyon evinin temizliğin üsten yapma ince temizlik yap hep kapıları yerleri silde sil dizlerin kesin vardır reklam arsında durmadan kalk zıplaaa 5 dk kocanda seni ananın evine yollasın şişman idare ettim ama deli uğraşamam bu hanımla her rekalm zıplayıp duryoo demesin :)

:37::37::37: alışkın o benim hallerime gönderemez kimsenin evine, ben daha öncede 9 kilo vermiştim evde hoplaya zıplaya koltuk tepelerinde mekik çeke çeke, temizlik deme ama nooooolur deme, oğluşla yuvarlanıyom ben onun yerine:52::52::52: bu arada temizliği üstten yaptığımı nasıl analdın ki :52::52::52::52: dizimde yok ki doğru dürüst benim, zaten dedim ya oğluşla özlüyoruz bütün gün birbirimizi onunla vakit geçiriyorum anca 21:30-22:00 gibi oturuyorum inan, gece de en az 2 posta uyanıyorum.
 
Son düzenleme:
çınarınannesi ne diyorsun 1 yaşını geçtiği halde gece 2 kere kalkıyormusun

yanmışım ben desene

Allahtan çalışıyorum da işte dinleniyorum, evde maraton başlıyor fena yoruyorlar hele gece uykunun ortasında uyanmak çok fena
 
çınarınannesi ne diyorsun 1 yaşını geçtiği halde gece 2 kere kalkıyormusun

yanmışım ben desene

Allahtan çalışıyorum da işte dinleniyorum, evde maraton başlıyor fena yoruyorlar hele gece uykunun ortasında uyanmak çok fena

Bazen 3-4 ama 2 garanti. Acıkmış numarası yapıyor, saçımı okşuyor, su içiyor, yanyana yatıyoruz bazen yanamı okşuyor. Kısaca özlem gideriyoruz sanırım. Napalım şimdilik böyle. O yüzden halsiz veya yorgun düşüyorum:50: Ama olsun. Eşim de kalkıyor Allah tan ama ben çıt dese uyanıyorum zaten. Aslında panik biri de değilim ama neyse. Bende iş yerinde dinleniyorum resmen bir de böyle işler azsa süper oluyor.
 
Son düzenleme:
çınarınannesi , kıyamam ben ona yaa

demek özlüyor annesini, gündüz göremediği için gece acısını çıkarıyor desene yerim onu ben, Allah bağışlasın canım
 
benim canım bişeler istedikçe su içiyorum

Hani derler ya üzerine bir bardak su diye bende öyle yapıyorum üzerine 1 bardak su içiyorum, midem su deposu oldu
 
sabah

2 kuru kayısı 2 bardak su

kahvaltı
1 dilim çvd ekm
peynir 4 zeytin
1 t.kaşığı biber salçası
çay şekersiz

ara
1 nescafe sütlü şekersiz

öğle
1 kase yoğurt
2 dilim ayva
2 t.kaşığı tarçından oluşan karışım

ara
1 kk peynir
1 diyet etimek

akşam
kara kara düşünüyorum ne yicem diyeeeee.....

iki çocukla bu soğukta markete manava gidemedim evde sebze yok eşime söylesem acaba becerebilirmi hep kazıklıyolar adamı:1::1:


bizim evde de tam ersi hep beni kazıklıyorlar ya, eve geliyorum poşetin altı çürük çarık:17:
 
selam kızlar,
bikaç kuru üzüm,erik,badem atıştırıyorum sanki acıkmaya başladım bari bitki çayı içeyim yarın işe gelirken yanımda meyve getireceğim böyle olmuyor
 
Kizlar güzel muhabbet etmissiniz . Ayça Kaya'nın tarzını seviyorum girgirina liste güzelmiş doyurucu da. Ben su tatli yi hayatımdan cikaramadigim icin listelere hiç uyamiyorum.
Bugün öğlen zorlandım önümde neler yendi neler:) cogu da tombik hatun, kiloyu bı ben dert ediyom galba:)
 
Su içme olayı bende de ise yariyo, acıktikca iciyorum ama wc olayı sürekli zor is dışardan bilhassa:)
Ya cepten alıntı yapamıyorum
 
Kizlar güzel muhabbet etmissiniz . Ayça Kaya'nın tarzını seviyorum girgirina liste güzelmiş doyurucu da. Ben su tatli yi hayatımdan cikaramadigim icin listelere hiç uyamiyorum.
Bugün öğlen zorlandım önümde neler yendi neler:) cogu da tombik hatun, kiloyu bı ben dert ediyom galba:)


Tarcın tatlıisteğine birebir. Bu arada kilon gayet iyi. en azından bana göre:ssz:
 
Bugünkü menu
Sabah 1 yum 2dil ekmek peynir zeytin bal ceviz
Öğle patates salatası, 1 kurabiye ve pogaca
Aksam çorba
Ara meyve
 
Su içme olayı bende de ise yariyo, acıktikca iciyorum ama wc olayı sürekli zor is dışardan bilhassa:)
Ya cepten alıntı yapamıyorum

merhaba nidah,

bende yeni katıldım aranıza, baktım da hem kilon güzel hem de mezuniyetine çok az kalmış tebrik ederim

su kesinlikle çok etkili :34:
 
Çınarınannesi hosgeldin
Allah bağışlasin evladını ve cümle arladaslarinkini

Benim de 3 yasında var bitane hala gece en az 2-3 kere uyanır/:)
 
Sportie alıntı yaptım olmadı :) sende hosgeldin canım
Doğuma 83le gitmiştim buralara kadar geldik şükür:)
 
Back
X