- 22 Ocak 2008
- 6.708
- 1.703
- 373
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
ne güzel takım olarak kilo vermek, aslında benim derdim büyük, dert takıma yansıyacak ona üzülüyorum.
Ben milattan önce yine burda cuma yarışmasında 5,takımdaydım. O zaman bekarım ve zayıfım şimdiye göre
55 kilo ile ayrılmıştım. Evlendim, doğum yaptım vs. seneler geçti kilo aynı kalır mı hiç Kurallara göre eski kilo yazılıyormuş vs. Bu cuma yarışması kurallarında biryerde okumuştum hastalık, doğum vs. den dolayı eski kilo geçerli olmaz diye biliyordum ama ya ben yanlış anladım ya da herneyse işte.
Şimdi ise benim anladığım arkadaşlar ben ne kilo verirsem veriyim 55'ten aşağı düşmedikçe takıma bir yararım olmayacak galiba. Eğer böyleyse size de yazık, ben takımda olmıyım ama burda sizinle paylaşımlarım sürsün.
SA'cım geldiğinde sen de oku da canım hep öyle sizi eksilere sürüklemiyim
Ben milattan önce yine burda cuma yarışmasında 5,takımdaydım. O zaman bekarım ve zayıfım şimdiye göre
55 kilo ile ayrılmıştım. Evlendim, doğum yaptım vs. seneler geçti kilo aynı kalır mı hiç Kurallara göre eski kilo yazılıyormuş vs. Bu cuma yarışması kurallarında biryerde okumuştum hastalık, doğum vs. den dolayı eski kilo geçerli olmaz diye biliyordum ama ya ben yanlış anladım ya da herneyse işte.
Şimdi ise benim anladığım arkadaşlar ben ne kilo verirsem veriyim 55'ten aşağı düşmedikçe takıma bir yararım olmayacak galiba. Eğer böyleyse size de yazık, ben takımda olmıyım ama burda sizinle paylaşımlarım sürsün.
SA'cım geldiğinde sen de oku da canım hep öyle sizi eksilere sürüklemiyim
bacım o çatlağın yüzünden başıma neler gelmediki
hhiiiiiç mi hiç çaresi yok o zıkkımın zamanında çatlatmayacan
göbek mi, sadece göbek olsa iyi birde mide var bende daha doğrusu işkembe. benim hep göbeğim vardı zaten doğumdan sonra bir o kadar serpildi, büyüdü, bıngıllaştı kendisi,
ah güzelim hilalcim hiç korkma hemen iki hareketle nerde öyle kas olacak millet geberiyor kas yapabilmek için birde yanında ekstra takviyeler alıyorlar, helede kadınların kas yapısı erkekler gibi değil, istesek bile öyle deli gibi kas olmaz bizde merak etme, ama toparlanır pek bir güzel olur. Yemeğe vs. tuz dökerken kolların altı sallanır ya gıcık olurum, işte bunun olmaması için çok iyi bir şekilde kol ağırlık hareketleri yapmamız lazım
çınarınannesi 600-700 gr. fenamı gayet güzel, bu arada durum vahim derken basen 90 mı
hayatım boyunca en zayıf olduğumda basen ölçüm 90 olmadı
phatosçum kurudu için kurudu, kabızlık problemin yoktur inşallah, ben taş kesilirdim valla
heheeheheh farzı misal yazdım uanı ben onu, göööbeee dikkat çekmek için. ama benim basenim hiç olmadı zaten, ben göbekli, mideli tiptenim artık ona ne deniyorsa.
ah güzelim hilalcim hiç korkma hemen iki hareketle nerde öyle kas olacak millet geberiyor kas yapabilmek için birde yanında ekstra takviyeler alıyorlar, helede kadınların kas yapısı erkekler gibi değil, istesek bile öyle deli gibi kas olmaz bizde merak etme, ama toparlanır pek bir güzel olur. Yemeğe vs. tuz dökerken kolların altı sallanır ya gıcık olurum, işte bunun olmaması için çok iyi bir şekilde kol ağırlık hareketleri yapmamız lazım
o zaman bende şimdiden başlayayım kol hareketleri yapmaya benim kollarım öyle sallanıyo işte
ne güzel takım olarak kilo vermek, aslında benim derdim büyük, dert takıma yansıyacak ona üzülüyorum.
Ben milattan önce yine burda cuma yarışmasında 5,takımdaydım. O zaman bekarım ve zayıfım şimdiye göre
55 kilo ile ayrılmıştım. Evlendim, doğum yaptım vs. seneler geçti kilo aynı kalır mı hiç Kurallara göre eski kilo yazılıyormuş vs. Bu cuma yarışması kurallarında biryerde okumuştum hastalık, doğum vs. den dolayı eski kilo geçerli olmaz diye biliyordum ama ya ben yanlış anladım ya da herneyse işte.
Şimdi ise benim anladığım arkadaşlar ben ne kilo verirsem veriyim 55'ten aşağı düşmedikçe takıma bir yararım olmayacak galiba. Eğer böyleyse size de yazık, ben takımda olmıyım ama burda sizinle paylaşımlarım sürsün.
SA'cım geldiğinde sen de oku da canım hep öyle sizi eksilere sürüklemiyim
hayıırrrrrrrrr hiç bi zararın olmaz bize gitme sen 100 gramda versen olur ne zararın olacakk
ne güzel takım olarak kilo vermek, aslında benim derdim büyük, dert takıma yansıyacak ona üzülüyorum.
Ben milattan önce yine burda cuma yarışmasında 5,takımdaydım. O zaman bekarım ve zayıfım şimdiye göre
55 kilo ile ayrılmıştım. Evlendim, doğum yaptım vs. seneler geçti kilo aynı kalır mı hiç Kurallara göre eski kilo yazılıyormuş vs. Bu cuma yarışması kurallarında biryerde okumuştum hastalık, doğum vs. den dolayı eski kilo geçerli olmaz diye biliyordum ama ya ben yanlış anladım ya da herneyse işte.
Şimdi ise benim anladığım arkadaşlar ben ne kilo verirsem veriyim 55'ten aşağı düşmedikçe takıma bir yararım olmayacak galiba. Eğer böyleyse size de yazık, ben takımda olmıyım ama burda sizinle paylaşımlarım sürsün.
SA'cım geldiğinde sen de oku da canım hep öyle sizi eksilere sürüklemiyim
ne demek bu ya, ben bir şey anladım, sende hedefi 54 tut, 55 e ulaşan 54 e de ulaşır, zaten hedefi 52 ye düşürmüşsün,
yapma ya ayırlma takımdan, ne güzel tam gaz gidiyoruz, alıştık birbirimize,
hayıırrrrrrrrr hiç bi zararın olmaz bize gitme sen 100 gramda versen olur ne zararın olacakk
desteğiniz için çok teşekkür ederim, benim biryere gitmeye niyetim yok zaten merak etmeyin, sadece eğer takıma eksi değer getirecekse listede olmam ama yine burada paylaşımları devam ettiririm Benim demek istediğim herkes kilo verecek bende versem dahil, sonuç eski takımdaki ayrılık kilom baz alınırsa sonuç eksi çıkacak ve 1.liği hakettiğimizde bile benim yüzümden arkalarda olucaz, daha doğrusu böylemi olacak onu tam bilmiyorum, iyice kafam karıştı yani
Eski hedefim 52 olduğu için şimdide 52 yazmam lazımmış. Bunun iznini SA istedi aslında ama kural kuraldır. napalım
Kaptanımız SA bize açıklar zaten, herşey 3. Takım için
akşam yemeğim
2 porsiyon lahana sarması 15 tane falan(çok seviyorummm dayanamadım yedim
2 dilim ekmek
5 kaşık yoğurt
gideyimde birazcık hulahop cevireyim kızlar bu saatten sonra bida bişey yemicemm inşallah yarın sonuç güzel olur cok merak ediyorum
afiyet olsun hilalcim daha da yeme şu sabahı bekle bir bakalım şu senin meşhur takıntılı arkadaşını hatırla tamammı iyice fark aç ye bitir onu
sen hulahop çevirmeyi öğren bacım cok etkili o bölgeler için hemde cok eglenceli
çocukluğumdan beri hulahop çevirenlere dondurmaya bakan çocuk gibi bakarım, hiç beceremedim ben bunu
ne güzel takım olarak kilo vermek, aslında benim derdim büyük, dert takıma yansıyacak ona üzülüyorum.
Ben milattan önce yine burda cuma yarışmasında 5,takımdaydım. O zaman bekarım ve zayıfım şimdiye göre
55 kilo ile ayrılmıştım. Evlendim, doğum yaptım vs. seneler geçti kilo aynı kalır mı hiç Kurallara göre eski kilo yazılıyormuş vs. Bu cuma yarışması kurallarında biryerde okumuştum hastalık, doğum vs. den dolayı eski kilo geçerli olmaz diye biliyordum ama ya ben yanlış anladım ya da herneyse işte.
Şimdi ise benim anladığım arkadaşlar ben ne kilo verirsem veriyim 55'ten aşağı düşmedikçe takıma bir yararım olmayacak galiba. Eğer böyleyse size de yazık, ben takımda olmıyım ama burda sizinle paylaşımlarım sürsün.
SA'cım geldiğinde sen de oku da canım hep öyle sizi eksilere sürüklemiyim
canım benim bildiğim eksi olmuyorsun her hafta. sadece ilk hafta eksi oluyorsun o da ilk 5. takımı bıraktığından bu yana ne kadar kilo aldıysan o eksi oluyor ilk hafta. bundan sonra ne kadar kilo verdiysen normal + olarak yazılıyor diye biliyorum ben ama en iyisi s_a yı beklemek
inşallah canım eğer böyleyse süper olur o zaman tam gaz takıma devam ederim
Evet SA'cım son söz senin
teşekkür ederim canım çok naziksin.
Hele bi SA'dan açıklama gelsin ortak bir kararla devam ederim Hiç kimseyi üzmek istemem buna hakkım yok zaten
