anaaaammmm çok kullanılmış hissettim şuan kendimiigazım ayaklar altında .. öleyim ben barii
tövbe tövbe ne biçim konuşuyon sen bakiiim
(hakettin bunu ağlama) ufff çok uykum geldi, bir de acıktım sankiiiiiiii
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
tövbe tövbe ne biçim konuşuyon sen bakiiim
(hakettin bunu ağlama) ufff çok uykum geldi, bir de acıktım sankiiiiiiii
yağmurcum sen mahvolmuşsun, hilal seni beter etmiş valla, yazık sana ay çok güldüm, bir de gitmiş çınarınannesini sarmışsın,
sen kimseye takılma iyisi mi kendine göre bir yol çiz, biraz toparla fena dağıtmış bu hilal seni yaaa
sportiee ben seni geçerim varmısın he yarışa varmısın
harbi dağıttı beni ya tövbe tövbe ne biçim konuşuyon sen bakiiim
ufff çok uykum geldi, bir de acıktım sankiiiiiiii
aynen ya sanırım uykum geldi benim ondan sarıyorum herkese. eve gidip uyumam lazım benim
çok yoruldum bugünn 
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
markasına kalıbına göre de değişiyo pantolonlar, dizimden yukarısına çıkmayan bi 27 beden pantolonum da varmattikacım bir karamsarlık mı olmuş sende ne ? :44: Ne güzel yaa 27 beden kotun içine girmek hatta bir düğmeyi de kapamak, güzel bir hedef seçmişsin. Aslında hedefini yeni elastiksiz kumaştan 27 beden pantolon için koy bak süper olur. Evdeki pantolona girmek ara hedef olsun ne dersin
asıl hedefim o. pantolonu aldım o ay hamile kaldım giyemedim de nasıl içimde kaldı ah ahinş yakar ya toparlıcam yoksa ben gelemem böyle didin dur boş yere.
70 i sınır çizmişim kafamda, 69 olsam yeter diye. ama doğumdan sonra böyle bi göbek kalacağını hesap etmemişim bu kiloda böyle bi göbeğim olacağını bilsem sınırı 60 derdimselam bayanlar,
muhabbet almış ne güzel,
mattikacım hoşgeldin, lütfen karamsar olma, en büyük hatan 70 ten sonrasını verememe takılmakla yapmışsın bence, verirsin, 5 li kiloları da görürsün, unutma herkesi iskeleti aynı, takımdan da ayrılmayı sil kafandan, sıkışınca kaçmak yok, hepimizim gelgitleri oluyo, olur toparlarsın,
selam kızlar az kalorili keyifli bir gün diliyorum....
hilalcim nasıl bir motivasyondur böyle....diyetteki en önemli unsuru 12 den vurmuş tam gaz gidiyorsunideal kiloda çoookkk takıntı yapmazsan en basit hesaplamayla boy- kilo= fark 10 kilo diyebilirim ....
mattikacım bu gelgitler her an yaşanabiliyor....diyet yapmak gerçekten zor....ama biz zoru başaracağız ve başarıyoruzda zaten
pembe mavicim yemediğin halde + 0.5 kg ödem olabilir canım....bol bol su içmeye çalış bence....
sağol canım
aaaaa walla kızıcam ama, nerye gidiyormuşsun bakiiim, biraz zihnini boşalt, hayırlısıyla tam bir iyileş, yavaş yavaş gidecek zatne kilolar, kenini böyle şartlama lütfen. benim hatama düşme, şimdiye kadar süper gittin, sağlık sorunun olmasa daha da verecektin, sağlık bu napalım.
olacak, biraz zaman tanı kendine
hımmm kızlar ben sabah demiştim ya dünden bugüne 500 gr fazla çıktım diye tartıda regl oldum da
kesin ondandır, bitsin bak nasıl göreceksin - leri,
kendin için en iyisini sen bilirsin yakar bacım, ben gitmeni istemem elbette ama,
sen mi küstün bana, verdiğin kilo ya bak, benim kiloya bak, kim kimi yarıyorda bırakmış,
zaten yağmurla yarışa filanda girmicektim gazını aldım sadece onun
banane banane ben küstüm ilk önce
:95:
bunda benim suçum yok ki
....sen biraz mola verdin mola azıcık uzun oldu zannımca:26:....anaaaammmm çok kullanılmış hissettim şuan kendimii
allahım yarabbim...tövbe tövbe....
sen çok yaşa emi nasıl güldüm okuyunca
kızlar biraz sakin olun....pazartesi sendromu salıya mı sarktı ne....bir taraf motivasyonu tavan yaptı
bir tarafta bunu dip yapmak için bahane mi arıyor....geçen haftayı ne çabuk unuttunuz....herbirimiz zoru başarıyoruz allahın izniyle....
yıllarca üzerimizde taşıdığımız kilo kilo fazlalıkları hemencik veremeyiz tabiki....kilo kilo geldi gram gram gidiyor işte ...daha ne olsun....
eğer diyetlerimizi düzenli uygularsak 2 ayda ; 6 ila 8 kilo rahatlıkla verebiliriz....diyorum ben....
bir tarafta bunu dip yapmak için bahane mi arıyor....geçen haftayı ne çabuk unuttunuz....herbirimiz zoru başarıyoruz allahın izniyle....
yıllarca üzerimizde taşıdığımız kilo kilo fazlalıkları hemencik veremeyiz tabiki....kilo kilo geldi gram gram gidiyor işte ...daha ne olsun....
eğer diyetlerimizi düzenli uygularsak 2 ayda ; 6 ila 8 kilo rahatlıkla verebiliriz....diyorum ben....
banane banane ben küstüm ilk önce
aslında hiç ara vermedim, hep dikkat ettim, kaçamaklarım oldu elbette ama asla aşırı değil de durdum ben ortim psiklojik olabilir yada metabolizmam az yemeye alıştı, ama en son gözümü kapattığımda sadece tartı ve 66 görüyordum, çok şükür aştım. seni yakalayabilirmiyim bilmem ama halen iddalıyım
aslında hiç ara vermedim, hep dikkat ettim, kaçamaklarım oldu elbette ama asla aşırı değil de durdum ben ortim psiklojik olabilir yada metabolizmam az yemeye alıştı, ama en son gözümü kapattığımda sadece tartı ve 66 görüyordum, çok şükür aştım. seni yakalayabilirmiyim bilmem ama halen iddalıyım
şaka bir tarafa orticanım
şöylede bir durum var MBI'na göre zaten kilon şu an çok ideal...yağ olarak verebileceğin kadarını verdin bundan sonrasının yavaşlaması ara ara durması normalmidir acaba diye düşünüyorum ben....
aslında hiç ara vermedim, hep dikkat ettim, kaçamaklarım oldu elbette ama asla aşırı değil de durdum ben ortim psiklojik olabilir yada metabolizmam az yemeye alıştı, ama en son gözümü kapattığımda sadece tartı ve 66 görüyordum, çok şükür aştım. seni yakalayabilirmiyim bilmem ama halen iddalıyım
aramızda 5 kg fark var ama ben senden daha tombişim yaaaa
BMI' da aramızda -2 fark var
....yani benim senden biraz daha çok çalışmam lazım
şaka bir tarafa orticanım
şöylede bir durum var MBI'na göre zaten kilon şu an çok ideal...yağ olarak verebileceğin kadarını verdin bundan sonrasının yavaşlaması ara ara durması normalmidir acaba diye düşünüyorum ben....
psikolocik bence yoksa kilom halen ideal değil ama yakın, 61 ile hamile kalmıştım sanırım zaten.
wc sorunum var çoğumuzda olduğu gibi, geçen gün artık dayanamayacak hale geldim. Ablam sağlık sektöründe, onu aradım, su, salata, lifli şeyler, hepsi tamam yiyorum yapıyorum, stresten o zaman dedi
düşünsene wc miz bile psikolocimizle alakalı kaldı ki kilolar
aramızda 5 kg fark var ama ben senden daha tombişim yaaaa
BMI' da aramızda -2 fark var
bu açıdan bakmamıştım hehehehe sen bu azimle orda da beni sollarsın ortim canım, maşallah sana
takımızı sırtlayan tarafsın wallapsikolocik bence yoksa kilom halen ideal değil ama yakın, 61 ile hamile kalmıştım sanırım zaten.
wc sorunum var çoğumuzda olduğu gibi, geçen gün artık dayanamayacak hale geldim. Ablam sağlık sektöründe, onu aradım, su, salata, lifli şeyler, hepsi tamam yiyorum yapıyorum, stresten o zaman dedi
kesinlikle moral çok önemli....ben mesela cumartesi ve pazar relaxım pazartesi stres topu gibi oluyorum....bugün bunu çok söyledim ama zoru başaracağız ki başarıyoruz da zaten
aynı sorunu ben de yaşıyorum....ama bu son zamanlarda sadece diyet yapanlarda değil herkezde var....genç yaşlı....dediğin gibi beslenmede sorun yok....lifli besin +su bolca tüketiyoruz ama yinede aynı....stes+hareketsizlikte olabilir ben çözemedim....Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
