Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Bernusss

Guru

Kayıtlı Üye

2 Kasım 2006

844

1

316

Ankara

• 29 Aralık 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.761

TAMAM CANIMCIM...İSTEĞİN NOT ALINMIŞTIR...20 KİLO İÇİN SENİ TEBRİK EDERİM VE KALANLAR İÇİNDE UMUDUNU YİTİRME,AZİMLİ OL CANIM..SAKIN KAÇIRMA...GERİ DÖNMEK ÜZERE ÇIKIŞ YAZARIM TATLIM...YOLUN AÇIK OLSUN...BİZLERE UĞRAMAYI İHMAL ETME...opuyorumnanaktan

KALİMERA ABLAM İYİ OTURMALAR SİZE...ÇOK SELAMLAR...opuyorumnanaktan


EEEE NASILSINIZ BACÜLAR...BUGÜN BİRAZ İŞ YAPTIM AMA İŞMİ BENİ YAPTI BEN Mİ İŞİ YAPTIM BİLEMİYORUM..ANORMAL BİR DURUMUM VAR BUGÜNLERDE...DEPRESİFİM HERALDE...NEYSE HERŞEY GEÇER,BENDE GEÇERİM...ALLAH BİLİR İŞTE....SİZLERİ SEFİYORUM KIZLAR...KENDİNİZE DİKKAT EDİN...opuyorumnanaktan

güzelresim .!.:

kızlar iyi geceler..
ne yediğimi yazamıcam çünkü çok yedim( sanırım ben diyet işine ara vericem bir süre.yapamıyorum doğru düzgün.bu şekildede anlamı olmuyor..

mümkünse listeden çıkayım.şu anda tam 20 kilo vermiş bulunmaktayım.çok fazla yeme isteğim var.diyet psikolojisi oluncada daha kötü oluyorum..bi süre kilomu koruyayım yetecek bana.mayısa kadar vereceğim 7 kilo kaldı zaten..

öpüyorum hepinizi...

Genişletmek için tıkla...

 

gxuxzelresim

mutluyum çünkü anneyim:)

Kayıtlı Üye

5 Ekim 2007

1.572

4

116

Bursa

• 30 Aralık 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.762

bernuş .!.:

TAMAM CANIMCIM...İSTEĞİN NOT ALINMIŞTIR...20 KİLO İÇİN SENİ TEBRİK EDERİM VE KALANLAR İÇİNDE UMUDUNU YİTİRME,AZİMLİ OL CANIM..SAKIN KAÇIRMA...GERİ DÖNMEK ÜZERE ÇIKIŞ YAZARIM TATLIM...YOLUN AÇIK OLSUN...BİZLERE UĞRAMAYI İHMAL ETME...opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

çok teşekkür ederim canım opuyorumnanaktan
artık vücudumu zorluyorum gibi geldi.3-4 gün tamam diyorum 5.gün bozuyorum hooop tekrar başa.moralim bozulmaya başladı açıkçası.bide epey uzun zamandır diyet psikolojisi ile yaşamak bunalttı beni.1 ay kadar ara vericem belki daha kısa olur.kendimi hazır hissedince beni tekrar aranıza alırsanız çok mutlu olurum.tabi arada gelip bakarım..daha öncede biraz kilo verince ara verdim.hiç almadan devam ettim.inşallah bu seferde öyle olur.
hepinizi çok çok öpüyorum opuyorumnanaktan

 

Semo

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Kayıtlı Üye

19 Ağustos 2008

3.334

382

398

• 30 Aralık 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.763

Of allahim ya, su takimimiza morel ver, yeni yil icin.

Zayiflama direnci ver yarabbim "AMIN"

Herkeze oncelikle, saglik mutluluk ver yeni yilla birlikte, ve bol bol kilo vermek nasip et arkadaslarima.

Yeni yil dileklerimi yazdim kizlar, bugunden, inchallah yeni yil herkeze guzellikler getirir opuyorumnanaktan

kendimi ali koyamiyorum abur cubur yemeden, nefsime yenik dusuyorum kizlar.

Bu gidisle, yeminle diyete baslicam...

Cunku, balayinda aldigim kot pantolon larim olmuyor, tam senedir, bende her dolabi actip onlari gordugumde uzuluyorum..

 

kalimera

--KK ANKARA MIKTARI--

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2006

1.293

0

356

62

Ankara

• 30 Aralık 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.764

:enbuyukkk:GÜNAYDIIIIIINNNopuyorumnanaktankaydirigubbakcemile5

SABAH ŞERİFLERİNİZ HAYIRLI OLSUN BAKEEEMkaydirigubbakcemile5


GÜNÜN RAPORU, DÜN AKŞAM NELER YEDİĞİMİ TEK TEK YAZMAYACAĞIMa.s
AMA HERŞEYDEN BİRER KAŞIK ALDIM

ARKADAŞLARIM GELDİ ÇOK GÜZEL BİR GECE GEÇİRDİK, BAYA ÖZLEŞMİŞİZ YAW,
EN KISA ZAMANDA TEKRAR BULUŞMAK ÜZERE AYRILDIKvereliniortak


SABAH,

2 POĞAÇA (KÜÇÜK)


ÖĞLEN,

SALATA GETÜRDÜM ONU YİYCEM GARİ:lepi:

AKŞAMA SADECENE ÇORBA İÇECEM, EEE DÜN AKŞAMIN CEZASINI ÇEKMELİYİM DEMİ KISLAR:lepi:


KOCAMAN KOCAMANN ÖPÜLDÜNÜZ ŞEKERLER:1hug:a.s.

ALLAHA EMANET OLUN CANLARIM:Saruboceq:

 

Bernusss

Guru

Kayıtlı Üye

2 Kasım 2006

844

1

316

Ankara

• 30 Aralık 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.765

GÜNAYDINN ARKADAŞLAR..NASILSINIZ...

BEN EH İDARE EDERİM..REGL DENGESİZLEŞTİ 2 AYDIR...ERKEN,GEÇ FALAN DERKEN BENİM VÜCUTTA SAPITTI VALLA...BİR ŞİŞLİK VARKİ GICIK BİRŞEY...SU İÇSEMDE GİTMİYO....İĞNEMİ BATIRSAM ACEP BELKİM İNER...laelaelaelaelae

 

cabik

hayatımda sɹǝʇ nq ʞǝ&#647

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2008

647

0

116

Ordu

• 30 Aralık 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.766

merhabalar kızlar.herkes nasıl?

güzelresim en kısa zamanda dönersin aramıza inşallah daha zayıflamış olarak gelirsin :))

bernuş bu şişlikler çok kötü ya insanın moralini bozuyo dimi..
bende bugün cezalıyım.dün çok tatlı yedim..abur cubur falan.

kahvaltı yapmadım sayılır.cay içtim bir fincan.
sonra 1:30 dk. sporumu yaptım

öğlendede sadece bir kase yoğurt akşamada öyle bişii olcek sanırım.ancak düzelir dünden sonra...
şimdilik benden bukadar şekerler.hoşçakalııııııınn

 

memuzin

senağabnağabuineğikimsağa

Kayıtlı Üye

9 Ekim 2009

340

3

96

45

Ankara

• 31 Aralık 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.767

iyi gceler kızlar kaç gündür
yazamıyorum benim ınternet bağlantım kabosuz ara uzun uzun yazıyorum tam pat gidiyo bağlantı.delleniyorum tabi bende yazmıyorum inş. bu msj a bişi olmaz.
3 gündür düzenli yazmıyorum çünkü deli gibi temizlik yapıyodumöğün atladığımda oldu akşam yemelerimde.
takım oarak potivasyonsuz gördüm bizi.(cabik sen bu haftanın 1. olursun bence kaçamak yapmıyorsan eğer) umarım yeniyılla beraber şeytanın bacağını kırarız hepimiz.
güzelresim seni çok çok tebrik ediyorum verdiğin 20 kilo için.darısı başıma.dinlenmek hakkın ama özletme kendini yokla arada bir bizi.
bernuş şişkinlik benimde hayatımın kabusu.şu koca göbeğim erise,şişkinliğim gitse kiloma bile razıyım.,
kalimera komşuna geçmiş olsun canım nasıl oldu durumu?

hepinize kocaman öpücükler opuyorumnanaktan

 

kalimera

--KK ANKARA MIKTARI--

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2006

1.293

0

356

62

Ankara

• 31 Aralık 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.768

 

kalimera

--KK ANKARA MIKTARI--

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2006

1.293

0

356

62

Ankara

• 31 Aralık 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.769

GÜÜÜNAYDIIIIIN, HAYIRLI SABAHLARopuyorumnanaktankaydirigubbakcemile5

YENİ YILDA HERŞEYİN GÖNLÜNÜZCE OLMASI DİLEĞİYLE

İYİ SENELER CANLARIMopuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan



GÜNÜN RAPORU,

SABAH,

PEYNİR
DOMATES
5-6 ZEYTİN VE MAYDONOZ DERE OTU
2 DİLİM EKMEK


ÖĞLEN ÇORBA GETRDİM ONU İÇECEĞİM,


AKŞAMA ÖZEL BİR HAZIRLIĞIM YOK AMA BELKİ TAVUK PİLAV YAPARIM GİBİ GELİYOR BANA:lepi:
HAYIRLISI BAKALIM, HADİ BAKALIM ŞEKERLER, YENİ YILA MUTLU, UMUTLU, SAĞLIKLI VE BOL KAZANLI GİRELİM İNŞALLAH:Saruboceq:
:1hug:a.s.:enbuyukkk:

 

Pandomim

Guru

Kayıtlı Üye

5 Eylül 2008

11.791

1

406

38

İstanbul

• 31 Aralık 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.770

Merhabalar..

Yeni yıl hepimize birsürü güzellik getirir umarım. ınanıyorum 2010 yılı çok güzel bir yıl olacak :)))

 

Semo

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Kayıtlı Üye

19 Ağustos 2008

3.334

382

398

• 31 Aralık 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.771

Slm CITIRLARRRR


Yeni yilinizi kutlarim kizlar, herkezin dilekleri, dualari kubul olmasi dilegiyle.

Takimimiz yeni yilda cok kilo verir inschallah. opuyorumnanaktan

Yeni yilda bulusmak dilegiyle canlarimmmm

 

cabik

hayatımda sɹǝʇ nq ʞǝ&#647

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2008

647

0

116

Ordu

• 31 Aralık 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.772

[ı]herkese
şeker gibi tatlı, masal kadar güzel bir yıl diliyorum[/ı]
opuyorumnanaktan a.s. opuyorumnanaktan a.s. opuyorumnanaktan a.s. opuyorumnanaktan a.s. opuyorumnanaktan a.s. opuyorumnanaktan a.s.​

 

Bernusss

Guru

Kayıtlı Üye

2 Kasım 2006

844

1

316

Ankara

• 31 Aralık 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.773

2010 YILI HEPİMİZE SAĞLIK,MUTLULUK,HUZUR VE BOL BEREKET GETİRSİN İNŞALLAH...:Saruboceq:HERŞEY GÖNLÜNÜZCE OLSUN..YÜZÜNÜZDEN GÜLÜMSEME EKSİK OLMASIN...opuyorumnanaktan

 

N

nam

KIZLARR HEP BERABER

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2006

1.891

16

156

59

Ankara

• 31 Aralık 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.774

MUTLU YILLAR KIZLAR
HASTALIKLAR, DERTLER, KEDERLER ESKİ YILLA BERABER GİTSİN.

HUZUR, SAĞLIK, BAŞARI VE MUTLULUK YENİ YILLA BERABER SİZLERİN VE BİZLERİN OLSUN:Saruboceq:turkbayragia.s.​

 

niloxsxxsx

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

1 Mart 2008

805

0

96

İstanbul

• 1 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.775

turkbayragihepinize mutlu yıllar sağlıklı başarılı ve zayıf olmak:sm_cool: ümidiyle yeniyılınız kutlu olsunturkbayragihihoyyyt

 

niloxsxxsx

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

1 Mart 2008

805

0

96

İstanbul

• 1 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.776

günaydın kızlar sanırım kimsecikler kalkmamış evt kilomu yazayım 82.200kilom aynı regl olmadım hala onun şişide var

 

Pandomim

Guru

Kayıtlı Üye

5 Eylül 2008

11.791

1

406

38

İstanbul

• 1 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.777

Günaydınlar 2010 yılının ilk gününden. Talihim değişecekti ama değişmedi... Sayısal bana vurmadı =))))

Kilo bildirimine gelince bu hafta bu takımın yüz karası benim. Bir hafta kendime izin vermiştim ve Dün regl oldum...
Kilom 62.5 (700 gr aldım ama yeni yılda daha fazla vericem inşallah)

 

cabik

hayatımda sɹǝʇ nq ʞǝ&#647

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2008

647

0

116

Ordu

• 1 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.778

yeni yılın ilk "merhabalar arkadaşlar"ını diyim :)) ..kilo bildirimimi yapayım kaçayım..maalesef kilom aynı..aslında baya bi kaçamak oldu ama spor yaptığım için heralde almamışım..şimdilik gidiyorum..hoşçakalın.

 

Bernusss

Guru

Kayıtlı Üye

2 Kasım 2006

844

1

316

Ankara

• 1 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.779

GÜNAYDINN ARKADAŞLARR...NASILSINIZ...

2010 YILI İNŞALLAH HEPİMİZE İYİ GELİR...HAYIRLARA VESİLE OLUR..İNŞALLAH...:Saruboceq:

BUGÜN KİLO BİLDİRİMİ YOK KIZLAR..BENİM HATAM OLDU DÜN YAZAMADIM..HAFTAYA 2 HAFTA BİRDEN BİLDİRİM OLUCAK...

KIZLAR,LÜTFEN SİLKELENELİM VE PAZARTESİ HERKES 1 DİYETLE SİTEYE GELSİN...PAZARTESİ SIKI BİR ŞEKİLDE DÜZENE SOKUCAZ BURALARI...VE HER PERŞEMBE LAPA DİYETİ YAPALIM...LÜTFEN...DİKKATE ALALIM...

HAYIRLI CUMALAR ARKADAŞLAR...HAYIRLI HAFTA SONLARI DİLİYORUM...opuyorumnanaktan

 

gxuxzelresim

mutluyum çünkü anneyim:)

Kayıtlı Üye

5 Ekim 2007

1.572

4

116

Bursa

• 1 Ocak 2010

• Konu Sahibi seaBahAR
• #5.780

selam canlarım..
yeni yılın ilk gününden itibaren 2010 inşallah herkes için hepimiz için hayırlı bir yıl olur opuyorumnanaktan
tabii az kalorili fazlaca kilo verdiğimiz günleri görürüz...