Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Eylulde · 12 Temmuz 2010

Günaydın herkese dün yediklerim
Sabah: domates, salatalık, peynir, zeytin, yarım haşlanmış yumurta
Ara: kayısı
Öğle: 1 kırmızı biber dolması ve yoğurt
Akşam: beyaz peynir, karpuz birazcık patates kızartması

Haftasonu spor yapamadım ama cumartesi alışveriş merkezinde gezdim pazar da temizlik yaptım
Az önce Leslie 4 mil yaptım Bugün de 63 kiloyum

Eylulde · 12 Temmuz 2010

candyelif .!.:
yaa bizim grup çok mu sessiz neee 2 gündür aynı sayfalarda duruyorr diğer gruplar çok aktif..lmaz:

Diğer grupları bilmiyorum ama bizim grup sayı olarak azaldık sanırım Elif seni kendime rakip olarak görebilir miyim :1hug:Aynı kilodayız ya

saysaybitmiyor · 12 Temmuz 2010

candyelif diger mesajlari okuyor musun bilmiyorum ama cogu arkadasimiz tatile cikti.

12.07.2010

sabah - cornflakes

öglen - karpuz, peynir

aksam ola hayrola :hulya:

Eylulde · 12 Temmuz 2010

Evet ayseher ve tgull tatilde burakfesta pek paylaşım yapamıyor gibi
Sabah: domates,peynir,zeytin, 1 dilim karpuz
Ara: 1 kase üzüm komposto
Öğle: 1kase şehriye çorbası ve turşu
Akşam tavuk patates yemeği pişirmeyi düşünüyorum

NES84 · 12 Temmuz 2010

kızlar elektrik yok giremiyorummm ben kızmayınnn

Semo · 13 Temmuz 2010

Slm kizlar, nasilsiniz? Hafta sonunuz nasil gecti? neler yaptiniz?

Ben cumartesi gunu ali$veri$ yaptim e$imle, sonra anneme gittik mangal yaptik.
Pazar günu'de arkaslarla gezmeye gittik hollandaya.
Siz nördünuz

3. olmu$ kizlar ( 0.68 % ) :hooray: alkisalkisalkis

Ve bizim takimin ilk 3e giren citirlari
1. candyelif 3,08 % :hooray: alkisalkisalkis
2. saysaybitmiyor 1.99 % :hooray: alkisalkisalkis
3. ayseher 0.97 % :hooray: alkisalkisalkis

Semo · 13 Temmuz 2010

hatice_84 .!.:
Günaydın arkadaşlar nerelerdesiniz Bugün 63 kilo geldim Canım bişey yemek istemiyor Çok cici elbiseler aldım dün biraz daha zayıflasam daha güzel görünecek

Slm canimm, hafta sonu ben me$gul oluyorum, daha dogrusu evde olmuyorum hic kaydirigubbakcemile3
Annem uzakta oturuyor, hafta sonu gidince sabah'tan aksama kadar orda oluyorum,
ordada internet yok mafoldumben
hayirli ugurlu olsun cici lerin, bende cici seyler aldim cumartesiiii
aynen bende az daha zayiflasam iyi olacak, göbek cikmaz o zaman opuyorumnanaktan

candyelif .!.:
yaa bizim grup çok mu sessiz neee 2 gündür aynı sayfalarda duruyorr diğer gruplar çok aktif..lmaz:

hehe slm elif cim, tebrik ederim seni canim super gidiyosun :nazar:

cok azimlisin :lepi: ALLAH bozmasin valla :Saruboceq:
evet ya nedense, bizim takim sanki hafta sonu tatile cikiyor,
3. takim hep boyle elif'cim, yeni arkada$lar gelmeden once,
eski üyelerde hafta sonu hic olmuyordu, neden acaba :1ninca::1ninca::1ninca:

NES84 .!.:
kızlar elektrik yok giremiyorummm ben kızmayınnn

Canim benim ya, nerdesin kiz? -tatlicadiarzu-

hatice_84 .!.:
Evet ayseher ve tgull tatilde burakfesta pek paylaşım yapamıyor gibi
Sabah: domates,peynir,zeytin, 1 dilim karpuz
Ara: 1 kase üzüm komposto
Öğle: 1kase şehriye çorbası ve turşu
Akşam tavuk patates yemeği pişirmeyi düşünüyorum

evet canim oyle, seher carsamba veya persembe gelirim yazdi.
ve yanilmiyorsam, tgull cum 17-18 inde geliyor geri.
Burakefsa fazla payla$im yapmiyor, cocuklari var 2 tane ondan galiba...
Fazla zaman ayiramiyor kendine diye dusunuyorum ben CADIARZU

saysaybitmiyor .!.:
candyelif diger mesajlari okuyor musun bilmiyorum ama cogu arkadasimiz tatile cikti.

12.07.2010

sabah - cornflakes

öglen - karpuz, peynir

aksam ola hayrola :hulya:

hahaha Allah iyiligini versin kiz, guldurdun beniii yaaa...
aksam ola hayrola delikafaduldendelikafaduldendelikafadulden

Semo · 13 Temmuz 2010

Kizlar oylama yapalim,
oylar cogunlukla evet cikarsa herkez onaylar mi?

mesela 5 evet, 3 hayir olursa.
3 hayir diyen arkadaslar'da evet demek zorunda kalsin kaydirigubbakcemile4

Ne dersiniz, tabi siz simdi meraktan catliyorsunuz demiiii
huhuhu az sonra, FLACH FLACH FLACH, semo neler dusunuyor
RECLAM'LARDAN sonra :1:

NES84 · 13 Temmuz 2010

Semo .!.:
Slm canimm, hafta sonu ben me$gul oluyorum, daha dogrusu evde olmuyorum hic kaydirigubbakcemile3
Annem uzakta oturuyor, hafta sonu gidince sabah'tan aksama kadar orda oluyorum,
ordada internet yok mafoldumben
hayirli ugurlu olsun cici lerin, bende cici seyler aldim cumartesiiii
aynen bende az daha zayiflasam iyi olacak, göbek cikmaz o zaman opuyorumnanaktan

hehe slm elif cim, tebrik ederim seni canim super gidiyosun
cok azimlisin :lepi: ALLAH bozmasin valla :Saruboceq:
evet ya nedense, bizim takim sanki hafta sonu tatile cikiyor,
3. takim hep boyle elif'cim, yeni arkada$lar gelmeden once,
eski üyelerde hafta sonu hic olmuyordu, neden acaba :1ninca::1ninca::1ninca:

Canim benim ya, nerdesin kiz? -tatlicadiarzu-

evet canim oyle, seher carsamba veya persembe gelirim yazdi.
ve yanilmiyorsam, tgull cum 17-18 inde geliyor geri.
Burakefsa fazla payla$im yapmiyor, cocuklari var 2 tane ondan galiba...
Fazla zaman ayiramiyor kendine diye dusunuyorum ben CADIARZU

hahaha Allah iyiligini versin kiz, guldurdun beniii yaaa...
aksam ola hayrola delikafaduldendelikafaduldendelikafadulden

KIZLAR HERKEZE MERHEBE BEN DÜN GİREMEDİM BURADA ELEKTRİK HATLARINDA TAMİRAT VER BİR HAFTA BOYUNCA GÜNÜZLERİ ELEKTİRİK KESİLCEK İŞ YERİNDEDE GÜÇ KAYNAĞIM YOK ONUN İÇİN GİREMİYORUM NETE HAFTA SONUM YORUCU GEÇTİ TEMİZLİK YAPTIMM AMA EVİM TERTEMİZ OLDU ÇOK MUTLUYUMM DİYETİ SORARSAANIZ GAYET İYİ GİDİYOR HAVALAR ÇOK SICAK YÜRÜYÜŞE ÇIKAMIYORUM ONUN İÇİN EVDE İŞ YAPMAYA DAHA ÇOK HAREKET ETMEYE ÇALIŞIYORUM GEÇEN HAFTA 200 GR ALMIŞTIM BU HAFTA FAZLASIYLA VERCEM İNŞALLAH HEPİNİZ KENDİNİZE İYİ BAKIN SEMOCUM BEN TÜRKİYEDE İÇ ANADOLUDA KÜÇÜK BİR İLÇEDEYİM CANIM ŞİMDİ NEREDE OLDUĞUMU SÖLEMEYİMM ÇÜNKİ BURDA ÇOK RAHAT KONUŞUYORUM MALUM KÜÇÜK YERLER HERKEZ BİRBİRİNİ TANIYOO Bİ TANIDIĞA RASLAMAK İSTEMİYORUMMMsempatiksalakcinni BİRAZDAN YİNE ELEKTİRİĞİN GİDECEĞİ SÖLENİYORR HERAN GİDEBİLİR...:uhm:

NES84 · 13 Temmuz 2010

Semo .!.:
Kizlar oylama yapalim,
oylar cogunlukla evet cikarsa herkez onaylar mi?

mesela 5 evet, 3 hayir olursa.
3 hayir diyen arkadaslar'da evet demek zorunda kalsin
Ne dersiniz, tabi siz simdi meraktan catliyorsunuz demiiii
huhuhu az sonra, FLACH FLACH FLACH, semo neler dusunuyor
RECLAM'LARDAN sonra

SEMOCUM NEYİ OYLIYCAZZ KIZZZ ANLAMADIM BENNN:uhm::uhm:

saysaybitmiyor · 13 Temmuz 2010

Günaydin kizlar,

su siralar yurtdisindayim ve burasi cok ama cok sicak o yüzden spor yapamiyorum.

ama arkadaslarla bulustugumda falan bol bol yürüyorum, pek bi sey de yemiyorum, yiyesim gelmiyor sicaktan.kavun, karpuz gecistiriyorum.

ama bugün biraz serin, spor yapmaya calisicam bakalim. guclubacismile

saysaybitmiyor · 13 Temmuz 2010

Semo .!.:
Kizlar oylama yapalim,
oylar cogunlukla evet cikarsa herkez onaylar mi?

mesela 5 evet, 3 hayir olursa.
3 hayir diyen arkadaslar'da evet demek zorunda kalsin
Ne dersiniz, tabi siz simdi meraktan catliyorsunuz demiiii
huhuhu az sonra, FLACH FLACH FLACH, semo neler dusunuyor
RECLAM'LARDAN sonra

oylayalim oylamasina ama neyi? :delphin:

candyelif · 13 Temmuz 2010

hatice_84 .!.:
Diğer grupları bilmiyorum ama bizim grup sayı olarak azaldık sanırım Elif seni kendime rakip olarak görebilir miyim :1hug:Aynı kilodayız ya

tabii canım bende seni kendime rakip görüyorum ozamannnn...Çok üzgünüm çoook

saysaybitmiyor .!.:
candyelif diger mesajlari okuyor musun bilmiyorum ama cogu arkadasimiz tatile cikti.

12.07.2010

sabah - cornflakes

öglen - karpuz, peynir

aksam ola hayrola :hulya:

biliyorum canım bir çok arkadaşın tatilde olduğunu diğer mesajlarıda okuyorum...:çok üzgünüm:

hehe slm elif cim, tebrik ederim seni canim super gidiyosun :nazar:

cok azimlisin :lepi: ALLAH bozmasin valla :Saruboceq:
evet ya nedense, bizim takim sanki hafta sonu tatile cikiyor,
3. takim hep boyle elif'cim, yeni arkada$lar gelmeden once,
eski üyelerde hafta sonu hic olmuyordu, neden acaba :1ninca::1ninca::1ninca:

saol canımcım inşallahda böyle devam ederr
ewet canım yaa diğer topiklere bakıyorum bir hararetli konuşuyorlar imreniyorum..:çok üzgünüm:

]

Semo .!.:
Kizlar oylama yapalim,
oylar cogunlukla evet cikarsa herkez onaylar mi?

mesela 5 evet, 3 hayir olursa.
3 hayir diyen arkadaslar'da evet demek zorunda kalsin
Ne dersiniz, tabi siz simdi meraktan catliyorsunuz demiiii
huhuhu az sonra, FLACH FLACH FLACH, semo neler dusunuyor
RECLAM'LARDAN sonra

ewet söyle söyle çok merak ediyorummmmhihoyyythihoyyythihoyyyt

burakefsa · 13 Temmuz 2010

selam kızlar ben dün çok kötü oldum zayıflama ilacı kullanıyordum ya tansiyonum benim yüksektir bi ölçtüm 15 e 10 ay ayakta duranıyorum gözümü naçamıyorum bi yandan çarpıntı ölüyorum zannettim yüzüm sarardı hemen annem hastaneye götürdü tabii söyleyemiyorum ilaç içtim diye şekerimde yüksek çıktı bizim ailede şeker hastalığı falan da eve gelince annem ilacı doğru çöpe döktü banada yeminler ettirdi bidaha ilaç içmeyecem diye üf ya annem bana kızarken oğlumda anene banada zorla ilaç içiriyo vuy annemi diyo ya sempatiksalakcinni kafayı yiyodum annem beni halen küçük bi kız gibi görüyo ya yani bu heveste kaçtı bneden bugün daha iyiyim geçen hafta annem burdaydı hergün kızılaya alışverişe götürdü beni öluyodum yorgunluktan dün geceonları ağlaya sızlaya yolladım memlekete gurbetlik zor:çok üzgünüm:

candyelif · 13 Temmuz 2010

burakefsa .!.:
selam kızlar ben dün çok kötü oldum zayıflama ilacı kullanıyordum ya tansiyonum benim yüksektir bi ölçtüm 15 e 10 ay ayakta duranıyorum gözümü naçamıyorum bi yandan çarpıntı ölüyorum zannettim yüzüm sarardı hemen annem hastaneye götürdü tabii söyleyemiyorum ilaç içtim diye şekerimde yüksek çıktı bizim ailede şeker hastalığı falan da eve gelince annem ilacı doğru çöpe döktü banada yeminler ettirdi bidaha ilaç içmeyecem diye üf ya annem bana kızarken oğlumda anene banada zorla ilaç içiriyo vuy annemi diyo ya sempatiksalakcinni kafayı yiyodum annem beni halen küçük bi kız gibi görüyo ya yani bu heveste kaçtı bneden bugün daha iyiyim geçen hafta annem burdaydı hergün kızılaya alışverişe götürdü beni öluyodum yorgunluktan dün geceonları ağlaya sızlaya yolladım memlekete gurbetlik zor:çok üzgünüm:

CANIM çok çok geçmiş olsun allah korumuşş bende bir zamanlar ilaç içiyorum ve 55 kilo kadar düştüm sonra kilomu koruyamadım hoop başladığım yere geri döndümm...
sana çok geçmiş olsun..a.s.a.s.

Semo · 13 Temmuz 2010

slm kizlar, tuba'cim gecmis olsun canim. :2:

sabah: cornflaks + 30 dakika ko$u
oglen: SIKI kahvalti
ara: 1 elma
aksam: bilmiyorum henuz

kizlar, oylama yapalim,
cuma gunleri kilo alan kizlar ceza yapsin.
Ne gibi bir ceza olsun?
1 saat herhangi bir spor, ko$u veya yuruyu$.

i$in ucunda ceza olmayinca ben kilo veremiyorum ya,
alsamda, haftaya veririm diyorum, sonra veremiyorum...
ne dersiniz oylama yapalimmi?

saysaybitmiyor · 15 Temmuz 2010

Merhaba kizlar,

bugün arkadaslarla bol bol güneslendik, yüzdük, yürüdük, güzel bir gündü :)

sabah - bir muz

ara - cafe latte

öglen - patatesli tavuk salatasi ceyrek porsiyon

ara - dondurma (90 kalori)

aksam - karpuz, peynir

havalar asiri sicak, spor pek yapamiyorum ama yemek de yiyemiyorum pek.

Semo · 15 Temmuz 2010

Slm kizlar, dun aksam giremedim
sorun vardi, siteyi acamadim
bugun'de tum gun acamadim.

bugunku menum
sabah: elma
ara: 2 parca kek
oglen: sucuk ve ekmek
aksam: kofte ve salata
sonra: yesil cay

herkeze hayirli geceler

NES84 · 15 Temmuz 2010

herkeze günaydın kızlar dün giremedim bi türlü bi sorun vardı sanırım yarın büyük gün bakalım bu hafta kimler nasıl kilo vericekler ben buhafta geçen haftaya göre daha iyiyim yanlız şimdide başım belimden düşen kıyafetlerle dertte herşeyimin beli bol geliyor birsürü terzilik işim varrr ama yinede çok mutluyumm dar gelmesinden iyiydirrrrrr

Semo · 15 Temmuz 2010

NES84 .!.:
herkeze günaydın kızlar dün giremedim bi türlü bi sorun vardı sanırım yarın büyük gün bakalım bu hafta kimler nasıl kilo vericekler ben buhafta geçen haftaya göre daha iyiyim yanlız şimdide başım belimden düşen kıyafetlerle dertte herşeyimin beli bol geliyor birsürü terzilik işim varrr ama yinede çok mutluyumm dar gelmesinden iyiydirrrrrr

gunaydin nes cim, aynen ya bende giremedim dun.
Ay canim ne guzel, kiyafetlerin bol gelmesi, demekki iyi gidiyosun,
ama tabi terzilik olmasi moral bozucu :kedi:

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Aktif Üye

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Popüler Üye

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Benzer Konular