-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
***3. Takım 498.Etap***
maruuram: (63,2///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
betnaz: (81,2///%)
Mely30: (78,1/78,5/-0,4/%-0,51)
chemistry_eng: (74,1///%)
cylnslymn: (84,5///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
EFEMMMMM86 : (103,4/100,8/2,6/%2,51)
chentiq: (65,5/65,1/0,4/%0,61)
mavi1000: (70,8///%) kilosu sabit
3.Takım ortalaması : %
betnaz
chemistry_eng
cylnslymn
Maruuram
kızlar sizleri bekliyorum
maruuram: (63,2///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
betnaz: (81,2///%)
Mely30: (78,1/78,5/-0,4/%-0,51)
chemistry_eng: (74,1///%)
cylnslymn: (84,5///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
EFEMMMMM86 : (103,4/100,8/2,6/%2,51)
chentiq: (65,5/65,1/0,4/%0,61)
mavi1000: (70,8///%) kilosu sabit
3.Takım ortalaması : %
betnaz
chemistry_eng
cylnslymn
Maruuram
kızlar sizleri bekliyorum
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
***3. Takım 498.Etap***
maruuram: (63,2///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
betnaz: (81,2/80,9/0,3/%0,37)
Mely30: (78,1/78,5/-0,4/%-0,51)
chemistry_eng: (74,1///%)
cylnslymn: (84,5///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
EFEMMMMM86 : (103,4/100,8/2,6/%2,51)
chentiq: (65,5/65,1/0,4/%0,61)
mavi1000: (70,8///%) kilosu sabit
3.Takım ortalaması : %
maruuram: (63,2///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
betnaz: (81,2/80,9/0,3/%0,37)
Mely30: (78,1/78,5/-0,4/%-0,51)
chemistry_eng: (74,1///%)
cylnslymn: (84,5///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
EFEMMMMM86 : (103,4/100,8/2,6/%2,51)
chentiq: (65,5/65,1/0,4/%0,61)
mavi1000: (70,8///%) kilosu sabit
3.Takım ortalaması : %
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
chemistry_eng
sen kararında kesin misin cnm- 26 Eylül 2016
- 73
- 30
- 3
- 43
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Geçmiş olsun cnm tabi hoşgeldin tekrar aramıza
- 26 Eylül 2016
- 73
- 30
- 3
- 43
saol canım..ben gittiğimden beri kurallar değiştimi..mesela ben haftaya cumadan itibaren bildirime başlayabilirmiyim..yani listeye girebilirmiyim..
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
ben gittiğimden beri kurallar değiştimi..mesela ben haftaya cumadan itibaren bildirime başlayabilirmiyim..yani listeye girebilirmiyim..
Öncelikle izne ayrıldığın kilona dönmen gerek ama seni hamilelik nedeni ile ayırmıştık sanırım onda nasıl bir yol izliyorduk bakayım
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
kızlar meraba. İstanbuldaki elektrik kesintilerini biliyorsunuzdur. yazdıklarınızı gördüm fakat cevap veremedim lütfen kusura bakmayın. Öncelikle sizin gibi tatlı insanlar nasıl böyle hepsi aynı gruba geldi bilemiyorum ama Allah hepinizden razı olsun. Ben böyle tripli nazlı görünmek istemiyorum ama insanlarn bazı dönemleri oluyor ve işin içinden çıkamıyor. üstünede uğraşıp kilo veremeyince umutsuz oluyor. sizi kendimle uğraştırdğm için özür dilerim.
EFEMMMMM86
canımmm başın sağolsun Allah sabır versin. Anneciğinede Rabbim yardım etsin acısını hafifletsin.
betnaz
M
Mely30
chentiq
T
tudeel
ne tatlısınız siz öyle :)@zerosima kaptanım ilgin ve sabrın için teşekkür ederim. kilom 74.5 malesef. bazen olmuyor sanırım :)
sizi kendimle uğraştırdığm için özür dilerim. ben burdayım tamam :) iş yerinde çok stresliyiz. yılsonu ve sayımlar var. ve sürekli bilgisayar başında sistemle uğraşıyorum. elektrik kesintisinin bana şu faydası oldu. işyerinde iş yapamıyoruz elektrik yok :)) biraz dinlenmek iyi geldi bna ya. tükendiğimi hissettm. hem çalışmak hem evli olmak hem ev idare etmek ne kadar zormuş. bir de anne olmayı düşününce korkularm artıyor :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
kızlar meraba. İstanbuldaki elektrik kesintilerini biliyorsunuzdur. yazdıklarınızı gördüm fakat cevap veremedim lütfen kusura bakmayın. Öncelikle sizin gibi tatlı insanlar nasıl böyle hepsi aynı gruba geldi bilemiyorum ama Allah hepinizden razı olsun. Ben böyle tripli nazlı görünmek istemiyorum ama insanlarn bazı dönemleri oluyor ve işin içinden çıkamıyor. üstünede uğraşıp kilo veremeyince umutsuz oluyor. sizi kendimle uğraştırdğm için özür dilerim.
@zerosima kaptanım ilgin ve sabrın için teşekkür ederim. kilom 74.5 malesef. bazen olmuyor sanırım :)
sizi kendimle uğraştırdığm için özür dilerim. ben burdayım tamam :) iş yerinde çok stresliyiz. yılsonu ve sayımlar var. ve sürekli bilgisayar başında sistemle uğraşıyorum. elektrik kesintisinin bana şu faydası oldu. işyerinde iş yapamıyoruz elektrik yok :)) biraz dinlenmek iyi geldi bna ya. tükendiğimi hissettm. hem çalışmak hem evli olmak hem ev idare etmek ne kadar zormuş. bir de anne olmayı düşününce korkularm artıyor :)
kızlar meraba. İstanbuldaki elektrik kesintilerini biliyorsunuzdur. yazdıklarınızı gördüm fakat cevap veremedim lütfen kusura bakmayın. Öncelikle sizin gibi tatlı insanlar nasıl böyle hepsi aynı gruba geldi bilemiyorum ama Allah hepinizden razı olsun. Ben böyle tripli nazlı görünmek istemiyorum ama insanlarn bazı dönemleri oluyor ve işin içinden çıkamıyor. üstünede uğraşıp kilo veremeyince umutsuz oluyor. sizi kendimle uğraştırdğm için özür dilerim.
@zerosima kaptanım ilgin ve sabrın için teşekkür ederim. kilom 74.5 malesef. bazen olmuyor sanırım :)
sizi kendimle uğraştırdığm için özür dilerim. ben burdayım tamam :) iş yerinde çok stresliyiz. yılsonu ve sayımlar var. ve sürekli bilgisayar başında sistemle uğraşıyorum. elektrik kesintisinin bana şu faydası oldu. işyerinde iş yapamıyoruz elektrik yok :)) biraz dinlenmek iyi geldi bna ya. tükendiğimi hissettm. hem çalışmak hem evli olmak hem ev idare etmek ne kadar zormuş. bir de anne olmayı düşününce korkularm artıyor :)
Kalma kararı verdiğine sevindim cnm eminim burda daha güzel motive olup vereceksin sadece kendini kasma kastığın zaman gitmiyor tecrübeyle sabit :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
***3. Takım 498.Etap***
maruuram: (63,2///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
betnaz: (81,2/80,9/0,3/%0,37)
Mely30: (78,1/78,5/-0,4/%-0,51)
chemistry_eng: (74,1/74,5/-0,4/%-0,54)
cylnslymn: (84,5///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
EFEMMMMM86 : (103,4/100,8/2,6/%2,51)
chentiq: (65,5/65,1/0,4/%0,61)
mavi1000: (70,8///%) kilosu sabit
3.Takım ortalaması : %
maruuram: (63,2///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
betnaz: (81,2/80,9/0,3/%0,37)
Mely30: (78,1/78,5/-0,4/%-0,51)
chemistry_eng: (74,1/74,5/-0,4/%-0,54)
cylnslymn: (84,5///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
EFEMMMMM86 : (103,4/100,8/2,6/%2,51)
chentiq: (65,5/65,1/0,4/%0,61)
mavi1000: (70,8///%) kilosu sabit
3.Takım ortalaması : %
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Maruuram
ve
cylnslymn
farkında mısınız bilmiyorum geçen hafta bildirim yapmadınız ondan sonra bir açıklama bile yapmadınız valla bu kadar tolerans kimse göstermez burdaki çaba gösteren arkadaşlarında hakkını yiyorsunuz ve bu hafta yine yoksunuz ortalıklarda devam edemeyecekseniz söyleyeceksiniz gerçi gerek kalmadı artık çünkü sizi listeden çıkarıyorum malesef inş istediğiniz hedeflere ulaşırsınız
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
***3. Takım 498.Etap***
maruuram: (63,2///%) 2 kez bildirimde bulunmadı takım kurallarına uymadığı için diskalifiye
betnaz: (81,2/80,9/0,3/%0,37)
Mely30: (78,1/78,5/-0,4/%-0,51)
chemistry_eng: (74,1/74,5/-0,4/%-0,54)
cylnslymn: (84,5///%) 2 kez bildirimde bulunmadı takım kurallarına uymadğı için diskalifiye
EFEMMMMM86 : (103,4/100,8/2,6/%2,51)
chentiq: (65,5/65,1/0,4/%0,61)
mavi1000: (70,8///%) kilosu sabit
3.Takım ortalaması : % 0,305
maruuram: (63,2///%) 2 kez bildirimde bulunmadı takım kurallarına uymadığı için diskalifiye
betnaz: (81,2/80,9/0,3/%0,37)
Mely30: (78,1/78,5/-0,4/%-0,51)
chemistry_eng: (74,1/74,5/-0,4/%-0,54)
cylnslymn: (84,5///%) 2 kez bildirimde bulunmadı takım kurallarına uymadğı için diskalifiye
EFEMMMMM86 : (103,4/100,8/2,6/%2,51)
chentiq: (65,5/65,1/0,4/%0,61)
mavi1000: (70,8///%) kilosu sabit
3.Takım ortalaması : % 0,305
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Kızlar bu hafta iyi değildik evet
EFEMMMMM86
yine çok güzel kilo vermişsin tşk ederim eminim diğer arkadaşlar daha çok çaba harcayacak inanıyorum haftaya daha süper olacağız inş motive için fikri olanlar varsa grupta bişeyler yapalım :)
EFEMMMMM86
yine çok güzel kilo vermişsin tşk ederim eminim diğer arkadaşlar daha çok çaba harcayacak inanıyorum haftaya daha süper olacağız inş motive için fikri olanlar varsa grupta bişeyler yapalım :)
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Evet canim cok haklisin. Psikolojin gittikce o kilo gitmio.surekli pozitif fln olmak gerekio.evet kilo veriyorm gramda olsa veriyorm demek lazm.vucuda bu sinyalleri hissettirmek lazm:) bu hafta nolmus bize ya.bence nazar degdi :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Bence de cnm kesinlikle iki hafta ilk 3 e girince nazar değdi bu hafta süper olacağız inşallah :)
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Kizlar bugun karabugdayli 2dilim ekmegin arasina peynir marul zeytin koydm kucuk bi sandvic onu yedim.oglen brokoli hasladm yedim.
Elektrik gelince
Jillian level 1/3.gun yaptm
2Litre su
Aksam elektrik gelirse insallah taze fasulye yicem. Eger gelmezse artk disaridan mi soyleriz kahvaltilik mi yerim blmiyorm:)
Elektrik gelince
Jillian level 1/3.gun yaptm
2Litre su
Aksam elektrik gelirse insallah taze fasulye yicem. Eger gelmezse artk disaridan mi soyleriz kahvaltilik mi yerim blmiyorm:)
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
