• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Merhaba
Ben 90 kilodan 78 e indim ilk hedefim 70 olmak
Abur cuburu tamamiyle hayatımdan çıkarttım paketli hiçbir şeyi tüketmemeye çalışıyorum ama sanırım vücudum bu tempoya alıştı zor gidiyor.
İlk defa böyle bi takıma katılıcam inşaallah hakkıyla yerine getirebilirim
Hoşgeldin cnm
İlk sayfada kurallarımız var
Okuyup kabul etmen lazım
Zaten gayet güzel kilo vermişsin kalanlarıda birlikte veririrz
 
Günaydın kızlar :) kedi iyi tatiller bol bol yüz az az ye:) kızlar benim yoğurt diyeti ile ilgili yazılmış da bu çok sağlıklı değil biliyorm ama haftaya kaynımım düğünü var acil bi kaç kilo vermem lazım sonra da zaten memleket düğün telaşı iyice veririm diye düşünüyorum :) yani ben yoğurda devam ayrıca mekik ip atlama ve yamuna korsemle destekliyorum diyeti :spor:
 
Günaydın kızlar :) kedi iyi tatiller bol bol yüz az az ye:) kızlar benim yoğurt diyeti ile ilgili yazılmış da bu çok sağlıklı değil biliyorm ama haftaya kaynımım düğünü var acil bi kaç kilo vermem lazım sonra da zaten memleket düğün telaşı iyice veririm diye düşünüyorum :) yani ben yoğurda devam ayrıca mekik ip atlama ve yamuna korsemle destekliyorum diyeti :spor:
Haftaya kadar bu şekilde çok zorlanırsın ve sıvı kaybı olduğundan bi anda da alıverirsin geri
Aslında normal bi diyetle devam etsen daha iyi olur ama sen bilirsin
 
Back
X