Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

sahgull Hepfitim ben hedef kilomu 58 olarak revize etmek istiyorum.
Haftaya bakalim tatlim
Kizlar ben yarın arkadaslarimla okulda olicam.ve hep tost ekmek arası şeyler var
Yulaf lapası yapıp kavanoza mi koysam ne yapsam ya.
Salata olur
Tb sandvic olur
Tb tost olur
Ben yulaf lapasi sevemedigim icin tercih etmem hic
Afiyet olsun canim
Emziren menüsü oldugu icin asiri degil
Acikirsan ayran icersin yada tarçınlı süt
Çok severim yulaf lapası ya kahvaltı öğünüm olmadığı için hiç yapmıyorum ama bir akşam yapim bari aklıma getirdin kız

Soğuk seviyorsan yap en güzeli yada salata türü birşey yap.
Ay bi ben yiyemiyom su lapayi yaaa
 
Kakaolu olanı denedin mü canımcım hep tatlı isteğini de bastırıyor ben kakaolusunu çok seviyorum
Her biseysini yaptim kuzum
Sadece omletini yiyebiliyorum
Bir de köfteye ekmek yerine yulaf ezmesini çekip koyuyorum
Yogurdun icine baharatla beraber 1 kasik koyuyorum bu kadar
Tatli hicbiseyini yiyemiyorum
 
TB sandviç yaparım hindi fümeli
Bu arada bende hiç sevmezdim ilk defa Yulaf lapasini bugün sevdim
Yarından itibaren ben de yazsam iyi olacak
Civittim iyice
 
Her biseysini yaptim kuzum
Sadece omletini yiyebiliyorum
Bir de köfteye ekmek yerine yulaf ezmesini çekip koyuyorum
Yogurdun icine baharatla beraber 1 kasik koyuyorum bu kadar
Tatli hicbiseyini yiyemiyorum
Ben şöyle yaptım
1 cay bardağı süt +4 kaşık yulaf içine çiğ badem çiğ fındık parçaları ,1 kuru inciri ve 2 dilim elmayı minik minik kestim içine 2tk kakao attim kaynayna kadar ocakta tuttum yogunlasicna aldım içine 1cay kaşığı tarçın attım hayatımda yediğim en güzel yulaf lapası oldu ilk defa sevdim
 
Slm hatunlar
Oglan gece yine agladi
Uyku bölününce gözlerim kafam yaniyor resmen
Birazdan tartiliyim ben de
Dün doktora gidince tartılamadım
Artik harekete geceyim ye ye nereye kadar dimi
 
Her biseysini yaptim kuzum
Sadece omletini yiyebiliyorum
Bir de köfteye ekmek yerine yulaf ezmesini çekip koyuyorum
Yogurdun icine baharatla beraber 1 kasik koyuyorum bu kadar
Tatli hicbiseyini yiyemiyorum

Bir de şeyi dene canım yoğurt çorbası yapıyorsun ya pirinç yerine yulaf koy oda süper oluyor tarif yazarm denemek istersen

Slm hatunlar
Oglan gece yine agladi
Uyku bölününce gözlerim kafam yaniyor resmen
Birazdan tartiliyim ben de
Dün doktora gidince tartılamadım
Artik harekete geceyim ye ye nereye kadar dimi

Selam tatlımm günaydın bu arada kızlar herkese

Hedefine az kalmış canım harekete geç bakalım profilde yazan kilon güncel değilmi kızz
 
Tarif isterim kesinlikle
Yogurt çorbası cok severim
Ne yazik ki artik guncel kilom degil
Mutlu haftasonlari kardeş takim

Nasilsiniz bayadir görüşmedik

sahgull sen nasilsin cnm niye izine ciktin gelir gelmez :))

Hepfitim sen de listeden çıkmışsın cnm hayırdır
Kaptanim ne güzel sürpriz
Arada yazayim diyorum takim sayfaniza giriyorum biseycik çıkıyor
Kaptanim benim bebeler 2 aydir hastalandi durdular
Oglanin gec yatip gece 3gibi cigliklarla uyanmalari vs
Molaya ihtiyacim vardi
Psikolojik olarak cok yiprandim
Izin haklarim bittiği icin de mecbur ciktim
Sen nasılsın
Sen de izindesin
 
Cok gecmis olsun cnm umarim simdi daha iyilerdir

Bende tr ye izine gittim mecbur listeden cikmistim
Tabi kilo alip dönünce giremedim :))
Daha da aldiklarimi veremedim henüz
Düzen bi bozulunca toparlamak zor oluyor
 
Cok gecmis olsun cnm umarim simdi daha iyilerdir

Bende tr ye izine gittim mecbur listeden cikmistim
Tabi kilo alip dönünce giremedim :))
Daha da aldiklarimi veremedim henüz
Düzen bi bozulunca toparlamak zor oluyor
Evet ya ben de alt üst oldum
Hele bir de listesiz
Free den basliycam artik
Şükür iyiler ama belli olmuyor kaptanim ya anlık degisiyorlar
Memleket neresiydi kaptanim
 
Evet ya ben de alt üst oldum
Hele bir de listesiz
Free den basliycam artik
Şükür iyiler ama belli olmuyor kaptanim ya anlık degisiyorlar
Memleket neresiydi kaptanim
Konya cnm ama 1 hafta otelde 1 hafta konyada kaldim
5 kilo aldim
Geldigimden beride yerimde sayiyorum
1ay oldu

Takim sorumlulugu olmayinca ayni disiplin olamiyor
En azindan bende öyle :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…