Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

kadifegul · 12 Mayıs 2010

günaydın arkadaşlar,
doğum günün kutlu olsun semo
sılagülcüm inşallah seninde neye alerjin varsa inaşallah bir an önce belli olur, yemez rahatlarsın...

sabah canımı sıktı tartı canım bişi yemek istemedi 2bardak su içiyorum normalde kalkınca(unutmazsam) bende bu sabah iki bardak suyumu içtim sonra 2 bardakta ılık su içtim, bir kayısı yedim sonrada 1bardak ılık süt...
diyete başladığımdan beri sporla diyetle en sağlam haftam geçen salıdan beri çok dikkat ediyorum ama niye bu tartı kötülük yapıyor üzüyor beniii...

ozgey · 12 Mayıs 2010

tgull .!.:
günaydın arkadaşlar,
doğum günün kutlu olsun semo
sılagülcüm inşallah seninde neye alerjin varsa inaşallah bir an önce belli olur, yemez rahatlarsın...

sabah canımı sıktı tartı canım bişi yemek istemedi 2bardak su içiyorum normalde kalkınca(unutmazsam) bende bu sabah iki bardak suyumu içtim sonra 2 bardakta ılık su içtim, bir kayısı yedim sonrada 1bardak ılık süt...
diyete başladığımdan beri sporla diyetle en sağlam haftam geçen salıdan beri çok dikkat ediyorum ama niye bu tartı kötülük yapıyor üzüyor beniii...

üzülme canım bazen ne kadar hareket etsekte spor yapsakta vücut duruyor ama öbür hafta hepsi beraber gidiyor o yüzden cıkma canını

ozgey · 12 Mayıs 2010

sılagülcüğüm çok geçmiş olsun

NES84 · 12 Mayıs 2010

günaydın kızlarrr ben dün çok kötüydümmm yemeklere saldırmak istedim resmen bide pirinç lapasına başlamıştımm akşam dayanamadım dondurma yedimm baktım kii aet olmuşumm yani pis boğazlığımın sebebi buymuşşş tabi haliyle karnım falan şişiti adet oluncaa sinirlerim bozuldu şişkoyum diye ağladımmm sabah kalktım yinede bi tartılayım dedimm tartıda herşey yolundaydııı neşem yerine geldi
hala canım bişeyler yemek istiyo bu dönemde o kadar olur zaten elimden geldiği kadar dikkatli olucam

NES84 · 12 Mayıs 2010

bide bana çevreden adetliyken kilo veremessin diyolar sizce doğrumu verdiniz mi sizler ???

ozgey · 12 Mayıs 2010

yerimseniben

NES84 .!.:
bide bana çevreden adetliyken kilo veremessin diyolar sizce doğrumu verdiniz mi sizler ???

canım adetliyken kilo versende tartıya pek yansımaz çünkü şiş oluyor vücudun diyetisyenler böyle söyler

NES84 · 12 Mayıs 2010

ozgey .!.:
yerimseniben

canım adetliyken kilo versende tartıya pek yansımaz çünkü şiş oluyor vücudun diyetisyenler böyle söyler

hıımmm anladım ama diyetimize devam edersek etkilerini adet dönemi bitince tartıda görürüz yani şişlikler inince değilmiii buarada resimde çok tatlı görünüyosun sensin dimi ?

kadifegul · 12 Mayıs 2010

ozgey .!.:
üzülme canım bazen ne kadar hareket etsekte spor yapsakta vücut duruyor ama öbür hafta hepsi beraber gidiyor o yüzden cıkma canını

doğru diyorsun vücut bazen korkuyo herhalde zayıflayıp bitecem diye duaklıyo direniyo... hani direnmesi normal biliyorum ama be bünyeciğim bu kadar yüklenince direneceğine normal diyet günlerimde diren de şu uğraştığımın sonucunu keyfini bir yaşim...

ozgey · 12 Mayıs 2010

NES84 .!.:
hıımmm anladım ama diyetimize devam edersek etkilerini adet dönemi bitince tartıda görürüz yani şişlikler inince değilmiii buarada resimde çok tatlı görünüyosun sensin dimi ?

aynen sen yine bozma hiç bir şekilde evet benim teşekkür edrim kocaman yüzümün biraz zayıf hali a.s.

littlefairy · 12 Mayıs 2010

selamlar fıstıklar

sılacım,oooo serbest olunca insanın canı istemiyor demi, naaplım sağlık için kendini feda ettttt, balavaları bizim içinde yeeee

semocum doğum günün kutlu olsunnn

bende dün ne yedim,
klasik kahvaltım
ara 1 top dondurma maalesefff
öğlen 1 kase yopurt 1 salatalık

ara yağsıt sütle müsli

akşam
2 ymek kaşığı taze fasülye

ara 1 elma

bu kderrr

bugün sabah
stnadart kahvaltım
daha ara yapmadım
çayımı hazırlıyorumm içiceeeeeeeem

benimde adetimin son günleri, ama tartıda değişiklik yok inşallah cuma güzel bişey görüürm tartıdaaa

littlefairy · 12 Mayıs 2010

ara olarak 5 tane erik yedim öğlen d e1 kase çorba içtim şimdilik bu kadar

canım hiçbirşey yapmak istemiyor, evde yapılcak tonla iş var, canım hiç br şey yapmak istemiyor

NES84 · 12 Mayıs 2010

benim iş yerinde canımmm çok sıkılıyo biran öncee bitsede gitsemmm yaaa öfff havada sıcakkkk ve şu anda birsen bire hemen zyıflamak istiyorummm sanırım psikolojim bozuldu birazzzzzmafoldumben

Pandomim · 12 Mayıs 2010

kızlar kolay gelsin hepinize.
Ben dün regl oldum. canım sürekli tatlı bişiler yemek istiyor.
elimden geldiğince dikkat etmeye çalışıyorum. =)

deva89 · 12 Mayıs 2010

selamm!canlarımm!ben geldiim!uzun bir aradan sonra nasılsınız?
ben de şimdi yemeğimi yedim azsonra ya yürüyüş yapacağm yada biraz egzersiz yaparm yani kısacası durmak yok!
bu arada kızlar 3 gündür uzun zamandır görüşmediğim kişilerle görüştm VE
" AAA NE KADAR ZAYIFLAMIŞSIN!..." "SEN ZAYIFLAMIŞSIN!..."
"ÇOK GÜZELLEŞMıŞSıN NASIL ZAYIFLADIN?!...."
3 günüm hep bu sözleri duymakla geçti anlycağınız! başkalarından bu sözleri duymak çok güzelmişş!kaydirigubbakcemile3 herhalde bi 10 kişi söyledi bunları şu 3 gün içinde!

ama nolur yardım edin yaa galiba psikolojm bozuldu 3-4 gündür böyle bi tuhafım!kafamçokkarıştı :bbo: zayıflayamıyorm diye strese giriyorum! evet tuhaf 3 gündür bu sözleri duymama rağmen böyle bir stres başladı bende!bu sözleri duyduğuma sevinemiyorum bile!sanki bütün insanlar öyle derken yalan söylüyormuş gibi geliyor!bilmiyorumkismile tartıya çıkıyorum acaba tartı yanlışmı diyorum!tartıya çıkıyorum bak canımcım işte 62 kilosun daha 20 gün oldu başlayalı ve 3 kilo vermişsin diyorum! aynaya bakıyorum! ee tamam kıyafetlerden bol geliyor! olmayan kıyafetlerimde olmaya başladı!!ama hala sanki hiç zayıflayamamış gibi hissediyorm kendimi!mafoldumben nedense bide bu stres başladı!bir an önce zayıflamak istiyorm!senağlama
benim korkum şu bu stres yüzünden kendimi bırakıp mutfağa saldırmaktan korkuyorum!mafoldumben
yardım edin yeneyim şu stresi!

deva89 · 12 Mayıs 2010

NOLUUUR YARDIM EDııN KURTARIN BENı BU STRESTENN! mafoldumben senağlama mafoldumben

cabik · 12 Mayıs 2010

merhabalar kızlar...
nasılsınız?? ben sanırsam hasta olucam.boğazım çok kötü..
bugün neler yaptım hemen yazayım:
sabah:
bir dilm ekmk
bir kaç çatal çilek reçeli.
şekersiz çay
öğle:dersanedeydim..koşturmakla geçti..
yemek yok...
akşam:
bir küçük tabak türlü
salata
bir dlm ekmk

ozgey ne güzel yaa...senin başlangıç kilon benm şuanki kiloma yakın..ve sen benm şuanda olmak istediğim kilodasın..inşallah bende veririm..ama 1.5 ayım var..nişanıma kadar vermeliyim...

şimdilik bukadar herkesi öptm opuyorumnanaktan

ozgey · 12 Mayıs 2010

cabik .!.:
merhabalar kızlar...
nasılsınız?? ben sanırsam hasta olucam.boğazım çok kötü..
bugün neler yaptım hemen yazayım:
sabah:
bir dilm ekmk
bir kaç çatal çilek reçeli.
şekersiz çay
öğle:dersanedeydim..koşturmakla geçti..
yemek yok...
akşam:
bir küçük tabak türlü
salata
bir dlm ekmk

ozgey ne güzel yaa...senin başlangıç kilon benm şuanki kiloma yakın..ve sen benm şuanda olmak istediğim kilodasın..inşallah bende veririm..ama 1.5 ayım var..nişanıma kadar vermeliyim...

şimdilik bukadar herkesi öptm opuyorumnanaktan

verirsin canım verirsin hiç sıkma canını kararlı ol yeter ben de evlenirken diyetisyene gittim 68 de kaldım o zaman 74den inmiştim şimdi 65.5 hep kendi çabamla valla 60 hatta 55 e kadar inmeyi planlıyorum o yüzden stres yapma kesinlikle yapacaksın

ozgey · 12 Mayıs 2010

deva89 .!.:
NOLUUUR YARDIM EDİİN KURTARIN BENİ BU STRESTENN! mafoldumben senağlama mafoldumben

ooo yakın zamanda mezun olacaksın burdan düşün en güzel kıyafetler şaşıran insanlar güzelliğine güzellik katılacak sık dişini 6 kilon kalmış 1 ay daha sık canım kesinlikle başaracaksın sana ben bile özeniyorum çok iigidiosun maşallah nazar değmesin :nazar:

NES84 · 13 Mayıs 2010

deva89 .!.:
selamm!canlarımm!ben geldiim!uzun bir aradan sonra nasılsınız?
ben de şimdi yemeğimi yedim azsonra ya yürüyüş yapacağm yada biraz egzersiz yaparm yani kısacası durmak yok!
bu arada kızlar 3 gündür uzun zamandır görüşmediğim kişilerle görüştm VE
" AAA NE KADAR ZAYIFLAMIŞSIN!..." "SEN ZAYIFLAMIŞSIN!..."
"ÇOK GÜZELLEŞMİŞSİN NASIL ZAYIFLADIN?!...."
3 günüm hep bu sözleri duymakla geçti anlycağınız! başkalarından bu sözleri duymak çok güzelmişş!kaydirigubbakcemile3 herhalde bi 10 kişi söyledi bunları şu 3 gün içinde!

ama nolur yardım edin yaa galiba psikolojm bozuldu 3-4 gündür böyle bi tuhafım!kafamçokkarıştı :bbo: zayıflayamıyorm diye strese giriyorum! evet tuhaf 3 gündür bu sözleri duymama rağmen böyle bir stres başladı bende!bu sözleri duyduğuma sevinemiyorum bile!sanki bütün insanlar öyle derken yalan söylüyormuş gibi geliyor!bilmiyorumkismile tartıya çıkıyorum acaba tartı yanlışmı diyorum!tartıya çıkıyorum bak canımcım işte 62 kilosun daha 20 gün oldu başlayalı ve 3 kilo vermişsin diyorum! aynaya bakıyorum! ee tamam kıyafetlerden bol geliyor! olmayan kıyafetlerimde olmaya başladı!!ama hala sanki hiç zayıflayamamış gibi hissediyorm kendimi!mafoldumben nedense bide bu stres başladı!bir an önce zayıflamak istiyorm!senağlama
benim korkum şu bu stres yüzünden kendimi bırakıp mutfağa saldırmaktan korkuyorum!mafoldumben
yardım edin yeneyim şu stresi!

canım valla bende ssenle aynı durumdayım duygularıma tercüman olmuşsun daha 22 gün oldu güzel kilo verdim ama bunun üstüne bide adet olunca bende kendimi şişko hissediyorum ve heran yemeklere saldırıp tıka basa midemi doldurmak geliyor içimden tabiii sabrediyorummm zor ama sabrediyorumm işteee ne yapalımm bu yola baş koydukk yaaa biraz daha sabredip yazın ortalıkta zayıf zayıf salıncazz yada hayatımızıı şişko olarak geçircezzzzzalkisalkisalkis

NES84 · 13 Mayıs 2010

pirlanta_a .!.:
kızlar kolay gelsin hepinize.
Ben dün regl oldum. canım sürekli tatlı bişiler yemek istiyor.
elimden geldiğince dikkat etmeye çalışıyorum. =)

valla bende öleyimm tatlımkrizlerini geçirmek için bir önerii special K-bar çikolatalı çok güzellll tatlı iğhtiyacını fazlasıyla karşılıyo hemde 90 kaloriii tavsiye ederimm.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

tatlı kızıma kavuştum...

Emir Aras'ın annesi

Emir Aras'ın annesi

Popüler Üye

Popüler Üye

Emir Aras'ın annesi

Popüler Üye

tatlı kızıma kavuştum...

Emir Aras'ın annesi

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

hayatımda s&#633;&#477;&#647; nq &#670;&#477;&#647

Emir Aras'ın annesi

Emir Aras'ın annesi

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

hayatımda sɹǝʇ nq ʞǝ&#647