• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Kızlar ben geri dönmek üzere bir kac hafta önce ayrılmıstım ayagım kırıldı diye. Alçı cıktıgına göre artık aranızdayım. Yarından itibaren baslarım. Hıc kılo almadım hatta vermisim bile stresten. Ayagım kırılmadan önce 63tüm simdi 62. zemuszemus
 
Kızlar ben geri dönmek üzere bir kac hafta önce ayrılmıstım ayagım kırıldı diye. Alçı cıktıgına göre artık aranızdayım. Yarından itibaren baslarım. Hıc kılo almadım hatta vermisim bile stresten. Ayagım kırılmadan önce 63tüm simdi 62. zemuszemus

Canım hoşgeldin yeniden geçmiş olsun Saysay senin neden kilo çizelgen yok hedef kilon vücut kitle indeksini falan göremiyoruz
 
picture.php


acaba bu linkten mi oluyor. birde buna tıklayın...

picture.php
 
Allah Allah o kadar uğraştım demek böyle oluyor muş...
resim direkt yapıştı sayfaya...
alıntı yapman bacılar olur mu sonradan silecem çünküm...
 
hizliresim.com adresine gir.bilgisayarına yüklemiş olduğun resimleri gözat bölümünden bul ve yükleyi tıkla.çıkan linklerin en altındakini kopyala ve yazı yazsığımız alana yapıştır.
Böyle oluyormuş
 
neyse artık kısmet değilmiş diyeyim çıkmam gerekiyor artık. geç kaldım.
garip ya ben görüyorum halbuki resimleri niye size görünmüyor anlamadım ki...
başka zaman fırsatım olursa bakarım yine.
kendinize iyi bakın...
benim için dua edin bye bye...
 
tgull senin bilgisayarda fotolar kayıtlı olduğundan görünebilir ama ben geredm merak ettim haaa bende koyarım belki ileriki zamanlarda... ama şişikoyken pek resim çelikmiyordummmm bennaklinialirimsmile
 
Semo bana da lazım böyle bir diyet ama ramazanda nasıl yapacağız ki Ramazandan sonra yapalım Ama pek sağlıklı değil ben bir kez bir haftada 4.5 kilo verdim ama bir kısmını geri aldım sonra o zamanlar bekardım alsam da fazla almıyordum

valla hemserim bana cok lazim, iddaya girdim arkadasla parasina zemuszemus
bayrama kadar 60 olcam diye, ne diye girdim hala anlamadim ama laf
agizdan 1 kere cikti, simdi dönmek olmaz.
1.Gun patates
2.Gun sebze
3.Gun meyve
4.Gun et....

BU diyetle 5 gunde 5 kilo canim, KK da buldum.


çok gevezelik ettim amma,
daha öncede söylediğim gibi bu gün son günüm...
mart ayından itibaren buradaydım birlikteydik, gerçekten birllikten kuvvet doğuyor.
hedef kiloma ulaşamasam da bayağı bir kilo verdim.
uğraşmam gereken bazı şeyler var inşallah onları en kısa sürede halledip tekrar büyük bir motivasyonla en kısa zamanda aranıza döneceğim ve hedef kiloma ulaşmadan da ara vermeyeceğim.

inşallah en kısa sürede hedef kilolarınıza ulaşırsınız,
hepinize sağlıklı kilo vermeler...
kendinize iyi bakın....

Ara sira ugra, habersiz birakma bizi, özletme kendini.
Inschallah islerini yoluna koyar cabucak gelirsin canim.
Kilo alayim deme haa :oklava::oklava::oklava:
Kendine cok iyi bak a.s. :asigim:


Kızlar ben geri dönmek üzere bir kac hafta önce ayrılmıstım ayagım kırıldı diye. Alçı cıktıgına göre artık aranızdayım. Yarından itibaren baslarım. Hıc kılo almadım hatta vermisim bile stresten. Ayagım kırılmadan önce 63tüm simdi 62. zemuszemus

Hosgeldin canim, super kilo vermi$sin opuyorumnanaktan
Gecmi$ olsun :teytey:


Eklediğim linkten bişey çıkıyor mu kızlar

hahaha cikti cikti, cok tatli, 2 di$li bi bebe cikti opuyorumnanaktan
machallah kimin bu bebis, ALLAH bagi$lasin hihoyyyt
 
Back
X