Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

winstonlight .!.:

Bacım boş midede elma insanın içini kıyar da günde 3 yumurta, et, süt, peynir maşallah proteinin bolca yenmiş olduğu bir günde bir elma acıktıramaz bence.Olmadı bir mandalina falan yani günde bir meyve hem geceye kalmadan yemiş hem de vitamini almış olursun.
Ben öyle yapıyorum, günde bir meyveyi yemeden günü kapatmıyorum.Zaten diyet diyet diye vücudu halsiz ve stres içinde bırakıyoruz bari bir meyveden vitamini alak diyorum (kendi aklımca tabii)


Neyse ben az mekik çekip yatayım.
Hürrem de gıy gıy baydı.Sanırım bir 15 kez neydi şu sümsük arap saçlı kız unuttum heh firuze, "firuze hazır ol, firuze hazır ol" eeeah dedim içimden.Firuze de sabah akşam yıkanıp hazırlanmaktan derisi attı beyaza döndü.

Firuze olsam "gideceğim adam da sankim Brad Pitt pehh" der otururum hiç kasmam.
Bir de Mehmetle halvet falan komik olmuş ya.3 bölüm önce gece yatmadan çişini yaptırıyordu kadın nerdeyse şimdi koynuna girecek.
Rüstemle Mihrimah'ın at üstünde salak salak bakışması da mide bulandırıcıydı.
Çocuk istismarı gibi midem kalktı.
Firuze 30 yaşında, Mehmet 15 yaşında daha bıyığı çıkmamış.
Daha ne kadar saçmalayacaklar meraktayım

Genişletmek için tıkla...

S_A .!.:

Elifcino.. hosgeldin canim takima.. Biraz kendini tanitirmisin??

daha önce takimdan mezun olarakmi ayrilmistin yani karne almismiydin?

suanki kilon ve hedefin kac canim bu hafta deneme süren olacak

Genişletmek için tıkla...

elifcino .!.:

takıma kabul görmüşüm, çok sevindim. S_A keşke kabul gördüğüm mesajı akşam yemeğinden önce göreydim

winston tespitlerine katılıyorum bacım.

şu diyetisyen işini yeniden düşünmeye başladım ben de. ama ben istiyorum ki, şöyle askeri disiplinvari bir yöntem uygulasın. ne bileyim sıkıyönetim, ohal falan işte. mıy mıy bir diyetisyen, "o da olur, bu da olur", "sabah uyanmak zor oluyorsa yürüyüşe/koşuya çıkmayıver, birşey olmaz" demeyecek "koşmazsan şişmanlarsın" (uyursan ölürsün gibi oldu) mukabilinde kelamlar edecek biri lazım, benim yayvan irademi ancak öylesi iflah eder.

Genişletmek için tıkla...

elifcino .!.:

hoşbulduk S_A kaptanım.
daha önce bakındım bütün gruplara, baktım sizin muhabbetiniz de iyi, hele winston kırıp geçiriyodu, sizin takıma gireyim dediydim, takribi şubat-mart gibiydi. çünkü winston nisanda mezun olmayı düşünüyordu, ordan aklımda kalmış. bir de 48 likler grubu vardı :) ama takımınız doluydu, ben de misafir diyetci olarak 2 hafta takıldım aranızda, yer olmayınca, takım işlerini de bir süre askıya aldım. bu süre zarfında sigarayı tamamıyla hayatımdan çıkardığım için bir kaç kilo daha aldım. şu anda tam olarak 61.9 kiloyum. bana bir itici güç lazımdı, o da burası olur diye düşünüyorum.

rehber örtmenim, 4 yaşında bir paşacığım var, onunla birlikte okula gidip geliyoz işte. gün içinde spor yapmaya hiiiiiç vaktim tok. akşam 8 den sonra kondisyon bisikletiyle bir şeyler denicez artık. sabah kalkıp koşuya çıkmayı çok istiyorum, fakat sabah uykusundan feragat edemiyorum, zaten 9 da işe gitmek için evden çıkıyoruz.

hedef kilom 50.

Genişletmek için tıkla...

GIRGIRINA .!.:

Sezen hakında hayırlsıı neys eo olsun ama şunu gördükmi sen haketmediğin maaşa çalıştığın için çalıştıın ortama alışkında olsan evine yakında olsa bu sende hep bi stres sinir yapıyor ki haklısın arada banada oluyorr bu hazmedemiyorum 2 katım maaş alanları duyduğumda hasetleniyorum aa sonrasında benim yarı maaşıma çalışanalrı duyuncada pısıyorum şükret değer bil sesini çıkarma hzuurn var falan filan diyorum
yol deyip geçmemk lazım aslında okadar önemlikiii en kral işi sırf ulaşım sorunu için bırakabilir bi insan
heleki bu ist tarfiği sapığııı kokanıı çok konuşanı nerdeyse kucak kucağa oturtacak yolcu alımı
madem araban var tüplüye çevir git gel kardeşim işe rahat rahat yaaa:)
aklıma ne geldi daha geçen akşam arkadaşla konuşuyoz oda pendik bostancı arsı giidp geliyodu yılarca meğer müdür üst sokağında oturyomuşş dediki öküz herif 2 sene geçti anca aklına geldi senid ealyım giderken diye v.s. Konuşurken bende dedimki ya hiç sorma ben sırf şu sapıkalr yüüzndn hergün 7 de iş başı yapıyorum şirket arabasıyla gelmek için dedim 1,5 saaat erken geliyorum yani işe neyse dedim bıktım ellenmekten yaa
arkadaşım sen bu cümleyi duyunca direk bana şaşıran bi yüz ifadesiyle niye bişey demiyosun seni ellediklerinde demezmi gülermisn ağlarmısın
olurmu dedim bişey sölmezmiiym diyorum pozisyon değişelim falan diyorum dedimm :)
ya hatun beni cidi ciddi bişey demediğimi düşündü yaa halbuki benim ne olayalrım vardır ah ah anlat anlat bitmez ben oturduğumda bile aykata olan kadınların arkasındaki erkelere bakarım ---hişt baksana sen şöle şu taraf dönsene yada oturanlara kalkarmsın okadıın abi yer verirmisn kadın sıkışıyo orda hatta bildiğin devamlıı takip ettiğim biir vardıı sapık olduğunu biliyorum neyse münübüsteyiz ilk durak boşş 22 li yaşalrda oturmadı boş münüüübüste bekledii bekledi münübüs iyce doldu sonra baktıı seçti şerfsiz bi kzı o tarfa doğru ilerliyooo ben iyce emin oldum ya başaldım bağırmaya ben seni tanıyorum olum her münüübüste görüyorum hata bilerek oturmadın falan filan indi hemen aşağıya sapık gitti ay sabah sabh çok uzun oldu ama
sezen 100 tl fazla ver kendi arabanla git

Genişletmek için tıkla...

ilginnur .!.:

Tunaydin kızlar

Hosgeldin canım ya bu .takım da en şişko benim ya size de çok kızıyorum ya ben 65 olsam göbek atacam siz 61 zayıflayayım diye perisan oluyor sunuz boyunuz. Kaç bacım

Genişletmek için tıkla...

winstonlight .!.:

@Yakar,
2,5 saat yürüyüş nedir bacım ya, ölümsüzlüğün sırrı var deseler gitmem onca yolu.Hoş ona gitme, buna gitme dobiş kaldım ya neyse.
Helal dedim valla okurken.Yakar bacı seni çok istikrarlı gördüm, 48likler bu sefer gerçekten mekikçiler karşısında artık tarih mi olacak ne

@Elifcino,
Hoşgeldin.Nickin zaten tanıdık geldi.Winston nisanda gidecekti cümlen sabah sabah yıktı geçti valla.
Nisanda da gidecektim, mayısta da diye diye ekim oldu ben buradayım.İşte disiplin, işte istikrar, işte başarı diyorum kendime
Bravo winston
Tekrar hoşgeldin.

Herkese güzel ve hafif bir gün diliyorum

Genişletmek için tıkla...