Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

mattika · 20 Aralık 2012

akşamki yemekte tosuncuk bi bebek vardı, oğlumun kilosu normal de formunu koruyo ince uzun, nasıl özendiysem nasıl etkilendiysem artık rüyamda bi oğlan daha doğurmuşum topaç gibiydi. sonra diyorum 3 ay arayla nasıl 2 çocuk doğurdum ben, hamilelik 9 ay sürmez miydi, nasıl bakıcam diye kafayı yedim bi de.
aslında kilolu olsun istemem oğlum da, ne biçim bilinçaltım varsa artık.

winston senin rüya daha bi renkliymiş, film çeker gibi :1:

Eniba · 20 Aralık 2012

***3.TAKIM 288.ETAP***
S.A (
Yakar76 ( 65,1/ 64,200/-0,9/ bunu yüzdesini hesaplayamadım. 5 falan buldum okadar olamaz ya ben birtürlü öğrenemedim.
se_zen ( 56 / 54,7 / 1,3/ 2,32 % )
Gırgırına (84,0 /
nidah (60.3/ 60,1 / 0,2 / 0,33 % )
Ilginnur(78.5/78.5/0,0/0,0) kilo aynı
mattika (73.1 / 71.6 / 1.5 / 2.05 % )

mattika · 20 Aralık 2012

yakar76 .!.:
***3.TAKIM 288.ETAP***
S.A (
Yakar76 ( 65,1/ 64,200/-0,9/ bunu yüzdesini hesaplayamadım. 5 falan buldum okadar olamaz ya ben birtürlü öğrenemedim.
se_zen ( 56 / 54,7 / 1,3/ 2,32 % )
Gırgırına (84,0 /
nidah (60.3/ 60,1 / 0,2 / 0,33 % )
Ilginnur(78.5/78.5/0,0/0,0) kilo aynı
mattika (73.1 / 71.6 / 1.5 / 2.05 % )

verdiğin ya da aldığın kiloyu 100 le çarpıyosun. 0.9 çarpı 100 = 90
sonra 90 ı ilk kilone bölüceksin 90/65.1 = 1,38
bu da yüzden.
kilo alırsan eksi koyuyosun başına

mattika · 20 Aralık 2012

***3.TAKIM 288.ETAP***
S.A (
Yakar76 ( 65,1/ 64,200/0,9/ 1,38 %)
se_zen ( 56 / 54,7 / 1,3/ 2,32 % )
Gırgırına (84,0 /
nidah (60.3/ 60,1 / 0,2 / 0,33 % )
Ilginnur(78.5/78.5/0,0/0,0) kilo aynı
mattika (73,1 / 71,6 / 1,5 / 2,05 % )

Eniba · 20 Aralık 2012

mattika .!.:
verdiğin ya da aldığın kiloyu 100 le çarpıyosun. 0.9 çarpı 100 = 90
sonra 90 ı ilk kilone bölüceksin 90/65.1 = 1,38
bu da yüzden.
kilo alırsan eksi koyuyosun başına

allah razı olsun kardeş . ajandama yazdım .utanıyorum artık sormaya :17:

mattika · 20 Aralık 2012

sezen bu hafta iş var takımda. yasemin var yeni üye o listede olucak mı?
seni de kıskandım doğrusu süper vermişsin

Eniba · 20 Aralık 2012

sağol canım annene de çok geçmiş olsun. şimdi ilaç ve sporla tedavi uygulayacaklar iyileşme belirtisi olursa tedaviye devam olmazsa açıp temizleyecekler sorunlu bölgeyi.

Azkullanilmiskaynanamvar · 20 Aralık 2012

Bugün kar dolayısıyla pek sessiz oldu burası.
Bende hem açım hem regl bekleyen insan olarak garip bir moddayım.

Yarın eşimin doğumgünü, çıkıp yalandan da olsa bir şey alacaktım ama çok soğuk valla, o da bir şey istemem dediydi diye yaydım oturuyorum.Kendime pilates alet edevat listesi yaptım, özelliklerine kadar araştırıp not ettim.Akşam eşim gelince ona hediye alma niyetiyle alışverişe gideriz, kendime de pilates seti almış olurum diyorum :27:

(uyanık winston iş başında)
Hem de eşim istediği şeyi kendi kredi kartıyla almış olur :27:

(double uyanık) ve oraya arabayla üşümeden gidip gelmek işin 3. uyanıklık kısmı.

Kalkıp bari bir pasta yapam da gece 12yi uyanık görürsem mum üfletirim.
Olmadı yarına pasta hazır olmuş olur.

Kar da bayağı tuttu burada.
Biraz tavuk suyuna papara yapam da sokağa indirem, günah bu havada millet çöp atmaya bile deyü sokağa çıkmıyor, minnoşlar ser sefil olmasınlar.

Herkese hafif bir akşam diliyorum :16:

se_zen · 20 Aralık 2012

mattika .!.:
sezen bu hafta iş var takımda. yasemin var yeni üye o listede olucak mı?
seni de kıskandım doğrusu süper vermişsin

Evet bacım iş var bence de bu hafta takımda.
Yasemin deneme sürecinde henüz o yüzden listelere alınmayacak bu hafta.

ilginnur · 20 Aralık 2012

mattika .!.:
***3.TAKIM 288.ETAP***
S.A (
Yakar76 ( 65,1/ 64,200/0,9/ 1,38 %)
se_zen ( 56 / 54,7 / 1,3/ 2,32 % )
Gırgırına (84,0 /
nidah (60.3/ 60,1 / 0,2 / 0,33 % )
Ilginnur(78.5/78.5/0,0/0,0) kilo aynı
mattika (73,1 / 71,6 / 1,5 / 2,05 % )

iyi akşamlar kızlar bugün o şogukta deli gii birkaç reşmi işimi halletmeye gittim akılşız ilginnur :27:

neyşe ayy şiz ne kadar güzel kilo vermişşiniz ya özendim :31:

kendimede yhu ve aptal diyorum :47:

hatta şalak diyorum :27:

ilginnur · 20 Aralık 2012

winstonlight .!.:
Bugün kar dolayısıyla pek sessiz oldu burası.
Bende hem açım hem regl bekleyen insan olarak garip bir moddayım.

Yarın eşimin doğumgünü, çıkıp yalandan da olsa bir şey alacaktım ama çok soğuk valla, o da bir şey istemem dediydi diye yaydım oturuyorum.Kendime pilates alet edevat listesi yaptım, özelliklerine kadar araştırıp not ettim.Akşam eşim gelince ona hediye alma niyetiyle alışverişe gideriz, kendime de pilates seti almış olurum diyorum (uyanık winston iş başında)
Hem de eşim istediği şeyi kendi kredi kartıyla almış olur (double uyanık) ve oraya arabayla üşümeden gidip gelmek işin 3. uyanıklık kısmı.

Kalkıp bari bir pasta yapam da gece 12yi uyanık görürsem mum üfletirim.
Olmadı yarına pasta hazır olmuş olur.

Kar da bayağı tuttu burada.
Biraz tavuk suyuna papara yapam da sokağa indirem, günah bu havada millet çöp atmaya bile deyü sokağa çıkmıyor, minnoşlar ser sefil olmasınlar.

Herkese hafif bir akşam diliyorum

canım beni plateşşe özendirdin :31:

bende topu var yarın ebrucuğumu bende bir izleyeyim birde nereye gidecekşen bu plateş malzemeşi almaya banada şevabına koşu bandı bakıp özelden de olşa fiatlarını yazarşan şevirim :16:

buarada eşininde doğum günü kutlu olşun

Azkullanilmiskaynanamvar · 20 Aralık 2012

ilginnur .!.:
canım beni plateşşe özendirdin bende topu var yarın ebrucuğumu bende bir izleyeyim birde nereye gidecekşen bu plateş malzemeşi almaya banada şevabına koşu bandı bakıp özelden de olşa fiatlarını yazarşan şevirim buarada eşininde doğum günü kutlu olşun

Metro markete gideceğiz bacım.
Bulaşık, çamaşır deterjanı falan filan temizlik malzemeleri de lazım toptan.Hem spor bölümü de kocaman.Ben eliptiği de ordan aldıydım, pilates kısmı da vardı şimdi daha detaylı inceleyip alacağım inşallah.
Koşu bandının teknik özelliklerinden anlamam bacım, ha yanımda eşim geliyor o anlar onu unutmuşum tabii :1:

Tamam bacım genel fiyattır, kampanyadır bakarım, gelince yazarım.

İzle izle, yarın büyük pilates topuyla egzersizler yapılacak, ee top şart oldu.
Topu almışken lastiğiydi, çemberiydi de alam diyorum.

Neyse ben yavaşttan kaçayım :16:

nidah · 20 Aralık 2012

sezen tebrikler canım süper kilo vermişsinnn :23:

bugün saf kafam arabayı çıkardım sitenin otoparkından bi döndüm araba kaldı kayıyo fln derken bi adam hızır gibi yetişti sağolsun geri otoparka soktuk arabayı:) hangi akla hizmet bu havada arabayla çıkıyosam:) istanbul kitlenmiş bugün vala.

öğlen de misafirler vardı.kaçırdım biraz menüyü:26:

yakar geçmiş olsun tekrardan canım..

ilginnur · 21 Aralık 2012

winstonlight .!.:
Metro markete gideceğiz bacım.
Bulaşık, çamaşır deterjanı falan filan temizlik malzemeleri de lazım toptan.Hem spor bölümü de kocaman.Ben eliptiği de ordan aldıydım, pilates kısmı da vardı şimdi daha detaylı inceleyip alacağım inşallah.
Koşu bandının teknik özelliklerinden anlamam bacım, ha yanımda eşim geliyor o anlar onu unutmuşum tabii Tamam bacım genel fiyattır, kampanyadır bakarım, gelince yazarım.

İzle izle, yarın büyük pilates topuyla egzersizler yapılacak, ee top şart oldu.
Topu almışken lastiğiydi, çemberiydi de alam diyorum.

Neyse ben yavaşttan kaçayım

hadi sana iyi gezmeler ay bakarsan çok sevinirim

GIRGIRINA · 21 Aralık 2012

***3.TAKIM 288.ETAP***
S.A (
Yakar76 ( 65,1/ 64,200/-0,9/ bunu yüzdesini hesaplayamadım. 5 falan buldum okadar olamaz ya ben birtürlü öğrenemedim.
se_zen ( 56 / 54,7 / 1,3/ 2,32 % )
Gırgırına (84,0 /88 olmuşum-4 ama izne ayrıldıydım demi

nidah (60.3/ 60,1 / 0,2 / 0,33 % )
Ilginnur(78.5/78.5/0,0/0,0) kilo aynı
mattika (73.1 / 71.6 / 1.5 / 2.05 % )

Azkullanilmiskaynanamvar · 21 Aralık 2012

ilginnur .!.:
hadi sana iyi gezmeler ay bakarsan çok sevinirim

Baktım bacım.699 lira en ucuz ve kampanyalı olanıydı, 2bine kadar çıkıyordu.Çok seçenek yoktu 6-7 tane falan koymuşlar yanyana.
700 bence çok ucuz değildi, o paraya başka yerlerden başka seçenekler de bulunabilir.

Zaten anlamadım her şey bir kazıktı.Sanırsın yeni yıl geliyor millet spora koşuyor karda kışta.ha Türkler hep der ya yok 1 ocakta zayıflama kararı aldım, yok 1 ocakta sigarayı bırakacağım, yeni yılda zarta başlayacağım, yok yeni yılda şu bu...Bu da o hesap; yeni yılda zayıflayacağım kandırmacasıyla demek millet spor aletiydi oydu buydu saldırıyor bacım.Sanki 20 aralıkta spora başlasa olmaz, illa 1 ocağa kadar yiyecek 5 kilo daha alıp rahatlayacak sonra daha da zorlana zorlana sil baştan.
Neyse niye kızdım bu kadar, pilates bölümünde her şey çok pahalıydı ondan delirdim valla.
Bir de tüm gün yok 75cm top yok 20 cm küçük top ve tüm markalar fiyatlar hepsini yazdım ettim neyse metroda 3lü lastik 25 liraydı ve tek marka, yani el mahkum.Ki internette 10-15 lira maksimum.Hadi dedim aldım.Büyük top 45den başlıyor tutana aşkolsun.1.55 boyundakilere 45lira, boy uzadıkça 2 gram lateks harcıyorlar diye fiyat da artmış, neyse sinir yaptım almadım.Çember istiyordum göğüs ve iç bacak için çok sevmiştim hareketleri, o yoktu.İyiki de yoktu olsa heralde 100 lirada onu sayarlardı.Küçük pilates topu vardı, bakkal topu gibi o da 15 liraydı dedim bir yürü git,patlatmayayım seni..Velhasılıkelam saya söve 3lü lastik ve bir ton ıvır zıvırla çıktık.
Eşim sevgiliyken bana bir ördek aldıydı, yarım odayı kaplayan devasa bir şey.Adını da Selçuk koyduydum.Artık büyük top yerine yarın Selçuğa biner dururum.Camdan bacadan biri görürse de artık bu yaşta oyuncakla mı oynuyor der, sapığa bakın mı der bilemedim
ama eksik malzemem yarın da beni durdurmayacak, yarın da kalkıp regl öncesi ve hatta regl günümde de pilatese devam edeceğim.

Hatta aklımdaki plan; her sabah tvden yapmak.her akşam da o sabahın programını internetten izleyip pilatesle günü kapatmak.
Neyse yarın olsun, hayrolsun bakalım.

mattika · 21 Aralık 2012

winstonlight .!.:
Baktım bacım.699 lira en ucuz ve kampanyalı olanıydı, 2bine kadar çıkıyordu.Çok seçenek yoktu 6-7 tane falan koymuşlar yanyana.
700 bence çok ucuz değildi, o paraya başka yerlerden başka seçenekler de bulunabilir.

Zaten anlamadım her şey bir kazıktı.Sanırsın yeni yıl geliyor millet spora koşuyor karda kışta.ha Türkler hep der ya yok 1 ocakta zayıflama kararı aldım, yok 1 ocakta sigarayı bırakacağım, yeni yılda zarta başlayacağım, yok yeni yılda şu bu...Bu da o hesap; yeni yılda zayıflayacağım kandırmacasıyla demek millet spor aletiydi oydu buydu saldırıyor bacım.Sanki 20 aralıkta spora başlasa olmaz, illa 1 ocağa kadar yiyecek 5 kilo daha alıp rahatlayacak sonra daha da zorlana zorlana sil baştan.
Neyse niye kızdım bu kadar, pilates bölümünde her şey çok pahalıydı ondan delirdim valla.
Bir de tüm gün yok 75cm top yok 20 cm küçük top ve tüm markalar fiyatlar hepsini yazdım ettim neyse metroda 3lü lastik 25 liraydı ve tek marka, yani el mahkum.Ki internette 10-15 lira maksimum.Hadi dedim aldım.Büyük top 45den başlıyor tutana aşkolsun.1.55 boyundakilere 45lira, boy uzadıkça 2 gram lateks harcıyorlar diye fiyat da artmış, neyse sinir yaptım almadım.Çember istiyordum göğüs ve iç bacak için çok sevmiştim hareketleri, o yoktu.İyiki de yoktu olsa heralde 100 lirada onu sayarlardı.Küçük pilates topu vardı, bakkal topu gibi o da 15 liraydı dedim bir yürü git,patlatmayayım seni..Velhasılıkelam saya söve 3lü lastik ve bir ton ıvır zıvırla çıktık.
Eşim sevgiliyken bana bir ördek aldıydı, yarım odayı kaplayan devasa bir şey.Adını da Selçuk koyduydum.Artık büyük top yerine yarın Selçuğa biner dururum.Camdan bacadan biri görürse de artık bu yaşta oyuncakla mı oynuyor der, sapığa bakın mı der bilemedim
ama eksik malzemem yarın da beni durdurmayacak, yarın da kalkıp regl öncesi ve hatta regl günümde de pilatese devam edeceğim.

Hatta aklımdaki plan; her sabah tvden yapmak.her akşam da o sabahın programını internetten izleyip pilatesle günü kapatmak.
Neyse yarın olsun, hayrolsun bakalım.

evde sporun mevsimi ya kış pahalı olur koşu bantları falan. millet dışarda kar var ne yapsak deyip alıyo heralde. ama orası toptan pahalıymış pilates malzemeleri de pahalı olduğuna göre. bu arada iyi forma girmişsin ki pilates yapabiliyosun ben denemiştim toto kalkmamıştı.

ilginnur · 21 Aralık 2012

winstonlight .!.:
Baktım bacım.699 lira en ucuz ve kampanyalı olanıydı, 2bine kadar çıkıyordu.Çok seçenek yoktu 6-7 tane falan koymuşlar yanyana.
700 bence çok ucuz değildi, o paraya başka yerlerden başka seçenekler de bulunabilir.

Zaten anlamadım her şey bir kazıktı.Sanırsın yeni yıl geliyor millet spora koşuyor karda kışta.ha Türkler hep der ya yok 1 ocakta zayıflama kararı aldım, yok 1 ocakta sigarayı bırakacağım, yeni yılda zarta başlayacağım, yok yeni yılda şu bu...Bu da o hesap; yeni yılda zayıflayacağım kandırmacasıyla demek millet spor aletiydi oydu buydu saldırıyor bacım.Sanki 20 aralıkta spora başlasa olmaz, illa 1 ocağa kadar yiyecek 5 kilo daha alıp rahatlayacak sonra daha da zorlana zorlana sil baştan.
Neyse niye kızdım bu kadar, pilates bölümünde her şey çok pahalıydı ondan delirdim valla.
Bir de tüm gün yok 75cm top yok 20 cm küçük top ve tüm markalar fiyatlar hepsini yazdım ettim neyse metroda 3lü lastik 25 liraydı ve tek marka, yani el mahkum.Ki internette 10-15 lira maksimum.Hadi dedim aldım.Büyük top 45den başlıyor tutana aşkolsun.1.55 boyundakilere 45lira, boy uzadıkça 2 gram lateks harcıyorlar diye fiyat da artmış, neyse sinir yaptım almadım.Çember istiyordum göğüs ve iç bacak için çok sevmiştim hareketleri, o yoktu.İyiki de yoktu olsa heralde 100 lirada onu sayarlardı.Küçük pilates topu vardı, bakkal topu gibi o da 15 liraydı dedim bir yürü git,patlatmayayım seni..Velhasılıkelam saya söve 3lü lastik ve bir ton ıvır zıvırla çıktık.
Eşim sevgiliyken bana bir ördek aldıydı, yarım odayı kaplayan devasa bir şey.Adını da Selçuk koyduydum.Artık büyük top yerine yarın Selçuğa biner dururum.Camdan bacadan biri görürse de artık bu yaşta oyuncakla mı oynuyor der, sapığa bakın mı der bilemedim
ama eksik malzemem yarın da beni durdurmayacak, yarın da kalkıp regl öncesi ve hatta regl günümde de pilatese devam edeceğim.

Hatta aklımdaki plan; her sabah tvden yapmak.her akşam da o sabahın programını internetten izleyip pilatesle günü kapatmak.
Neyse yarın olsun, hayrolsun bakalım.

ay canım sağol zahmet oldu evet ya çok pahalı eşim de bu yüzden inat etti almak istemiyor ha plates malzemesi çok pahalı mis ben en büyük topu 25e almıştım internetten alsan olmaz mi birde su selçuk a a binerim e bittim gülmekten :-D :-D :-D

nidah · 21 Aralık 2012

günaydın kızlar

şirincedekilerin yüz halini merak ediyorum:))

tweeter da acaip geyikler dönüyo:),
biri yazmış ; şirinceden dönenlere üzülmesinler diye ölü taklidi mi yapsak napsak :52:

eharmanci · 21 Aralık 2012

bugün itibariyle tam 65 kilo.

GIRGIRINA .!.:
***3.TAKIM 288.ETAP***
S.A (
Yakar76 ( 65,1/ 64,200/-0,9/ bunu yüzdesini hesaplayamadım. 5 falan buldum okadar olamaz ya ben birtürlü öğrenemedim.
se_zen ( 56 / 54,7 / 1,3/ 2,32 % )
Gırgırına (84,0 /88 olmuşum-4 ama izne ayrıldıydım demi

nidah (60.3/ 60,1 / 0,2 / 0,33 % )
Ilginnur(78.5/78.5/0,0/0,0) kilo aynı
mattika (73.1 / 71.6 / 1.5 / 2.05 % )

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Popüler Üye

illaki gidecek.

Popüler Üye

Popüler Üye

illaki gidecek.

Popüler Üye

illaki gidecek.

@kaynanadegilanne

Popüler Üye

maviş kızım benim

maviş kızım benim

@kaynanadegilanne

Sabır ve Dua...!!

maviş kızım benim

Nirvana

@kaynanadegilanne

Popüler Üye

maviş kızım benim

Sabır ve Dua...!!

Guru

Benzer Konular