-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
eline sağlık canım. yakar izinli ameliyat olcak. onun yanına izinli yazalım.
gırgırına ayrılıyosa bildirim yapmalı mı yapmamalı mı? bilemedim.
karaca cumadan cumaya kilo bildiriyosun canım 3 defa günlük 5 mesajı yazmayan diskalifiye oluyo. eğer çok yoğunsan 2 hafta izinliyim dersin dönünce paylaşıma devam edersin. geçen cumadan beri bugüne kadar hiç girmedin.
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
takımın hali içler acısıherkese günaydın
güzel bir hafta sonunun başlangıcı olsun
gırgırnacım çok geçmiş olsun, canım iyice dinlenmene bak, diet konusunda en doğru kararı sen kendin vereceksin elbetteki, ama kararın ne olursa olsun, burada mutlaka ol çok özlerim seni
mattikacım ve s_a cım aynen bende de kilo yerinde takıldı, sebebini biliyorum ben, hiç spor yok ondan tabi, hiç imkanım olmadı maalesef nasıl canım sıkılıyor şu spora gidemediğim zaman, bu hafta bizim bakıcı da hasta çocuğu ordan oraya sürüklüyoruz, iyice rafa kaldırdım sporu ah ahh
bakalım bugün takımın hali ne olacak :44:
bir sonraki mesajımda listeyi düzenler revize ederim
ben yürüyüş de yaptım bu hafta ama kaçamaklar yüzünden veremedim. aslında 200 gr olsun vermem lazımdı bişey oldu kilo dondu kaldı. bir de wc sorunu. bi de ayın bedenimize etkisi var ne zaman kilom dursa ay büyüyo oluyo. bu iki hafta küçülcek bakalım
ben de matematik öğretmeniyim :) doğum iznindeyim ama bu sene.
- 22 Ocak 2008
- 6.708
- 1.703
- 373
geçmişe baktım s a yı göremedim kilosu aynımıymış?
hilal de verdim diyoo
vay anasınıııı bukadar yiyip nasıl kilo almıyonus yaaaaa pöf size
bir de orticim kilosunu yazmıcaz gırgırınanın ayrıldığı için diye biliyorum ama kaptan daha iyi bilir.
birde GIRGIRINA kurallar gereği kendi isteğiyle ayrılanlar 6 ay yarışmıyomuş:26: biliyosundur belkim..ayrılmasan güzel olurdu..
hilal de verdim diyoo
vay anasınıııı bukadar yiyip nasıl kilo almıyonus yaaaaa pöf size
bir de orticim kilosunu yazmıcaz gırgırınanın ayrıldığı için diye biliyorum ama kaptan daha iyi bilir.
birde GIRGIRINA kurallar gereği kendi isteğiyle ayrılanlar 6 ay yarışmıyomuş:26: biliyosundur belkim..ayrılmasan güzel olurdu..
- 22 Ocak 2008
- 6.708
- 1.703
- 373
canım baktım da geçmiş listelere ayrılanların 0 olarak yazıyoruz
Son düzenleme:
3. takım 302. etap
S_A(74.8/74,8/0.0/0,0%) kilosu aynı
Yakar76 (63,9/0,0/0.0/0,0%) izinli
Gırgırına ( 84,5/87,6/-3,1/-3,67%) takımdan kendi isteği ile ayrıldı
nidah ( 59.4/59,9/-0.5/-0,84%)
mattika ( 68,3/ 68,3/ 0,0/ 0,0%) kilosu aynı
hilal60300(66.1/65,9/0,2/0,30%)
ekino ( 75.9/75.8/0.1/0,13%)
Karaca28 (64,5/0,0/0,0/0,00%) diskalifiye oldu
CINARINANNESI (66,3/66,1/0,2/0,30%)
Sportie (66,0/66,0/0.0/0,0%) kilosu aynı
BLUEDENIZ (62,4/61.9/0.5/0,80%)
Phatosh07 (58,8/58,4/0.4/0,68%)
takım ortalaması : -0,19
gırgırına bildirim yapmadan olursa : 0,12
ben demiştim dün sonuncuyuz diye
S_A(74.8/74,8/0.0/0,0%) kilosu aynı
Yakar76 (63,9/0,0/0.0/0,0%) izinli
Gırgırına ( 84,5/87,6/-3,1/-3,67%) takımdan kendi isteği ile ayrıldı
nidah ( 59.4/59,9/-0.5/-0,84%)
mattika ( 68,3/ 68,3/ 0,0/ 0,0%) kilosu aynı
hilal60300(66.1/65,9/0,2/0,30%)
ekino ( 75.9/75.8/0.1/0,13%)
Karaca28 (64,5/0,0/0,0/0,00%) diskalifiye oldu
CINARINANNESI (66,3/66,1/0,2/0,30%)
Sportie (66,0/66,0/0.0/0,0%) kilosu aynı
BLUEDENIZ (62,4/61.9/0.5/0,80%)
Phatosh07 (58,8/58,4/0.4/0,68%)
takım ortalaması : -0,19
gırgırına bildirim yapmadan olursa : 0,12
ben demiştim dün sonuncuyuz diye
- 22 Ocak 2008
- 6.708
- 1.703
- 373
28 mart perşembe mesaj sayıları
bluedeniz 10
cınarınannesi 8
nidah 7
mattika 6
phatosh07 6
yeliz209 6
ekino 6
sportie 5
yağmur199 5
S_A 3
hilal6030 3
gırgırına 1
yakar76 izinli
karaca28 0
ellerine sağlık
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
ellerine sağlık
başkan liste yapmıştı aklımda tuttum perşembenin mesajlarını ben saycam diye, bugünü kim sayıyo bilmiyorum ama
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
3. takım 302. etap
S_A(74.8/74,8/0.0/0,0%) kilosu aynı
Yakar76 (63,9/0,0/0.0/0,0%) izinli
Gırgırına ( 84,5/87,6/-3,1/-3,67%) takımdan kendi isteği ile ayrıldı
nidah ( 59.4/59,9/-0.5/-0,84%)
mattika ( 68,3/ 68,3/ 0,0/ 0,0%) kilosu aynı
hilal60300(66.1/65,9/0,2/0,30%)
ekino ( 75.9/75.8/0.1/0,13%)
Karaca28 (64,5/0,0/0,0/0,00%) diskalifiye oldu
CINARINANNESI (66,3/66,1/0,2/0,30%)
Sportie (66,0/66,0/0.0/0,0%) kilosu aynı
BLUEDENIZ (62,4/61.9/0.5/0,80%)
Phatosh07 (58,8/58,4/0.4/0,68%)
takım ortalaması : -0,19
gırgırına bildirim yapmadan olursa : 0,12
ben demiştim dün sonuncuyuz diye
gırgırınanın kilosunu da yazıyomuşuz sanırım.
sanki biz çok kilo verdik de
neyse bu hafta boş geçsin haftaya acısını çıkarıcam kendi adıma.
- 22 Ocak 2008
- 6.708
- 1.703
- 373
ben sayıyorum diye hatırlıyorum:44:
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
İnşallah inşallah
gırgırınanın kilosunu da yazıyomuşuz sanırım.
sanki biz çok kilo verdik de
neyse bu hafta boş geçsin haftaya acısını çıkarıcam kendi adıma.
ay canım her türlü sonuncuyuz zaten
diğer takımlar bizim takımı takımdan saymıyordur kesin valla
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
motivasyon çok önemli tabiki benzin,enerji ve besindir kilo vermede.
kilona kafayı takıyorsun oysa milyonlarca güzel yönümüz var bedenimiz işleyişi ve organlarımız çok mucizevi
kendine inan adım adım kilo vereceksin ve bu harika bir duygu
umutların oluşsun kilo verdikçe inanacaksın herşey mümkün
asla teslim olma bir tek kendine inan
ne demek 20 kilo fazlam var diye üzülmek insanlar düşünce gücüyle felçten kurtuluyor yürüyor
yiyecek içeceğe değil ideal bedene odaklan
dünyaya kulaklarını tıka
herkesi dinlersen herkesten bir parça olursun
düşünce gücünü aktive et
herşeye inanıyoruz kendine inan bu sefer
kilona kafayı takıyorsun oysa milyonlarca güzel yönümüz var bedenimiz işleyişi ve organlarımız çok mucizevi
kendine inan adım adım kilo vereceksin ve bu harika bir duygu
umutların oluşsun kilo verdikçe inanacaksın herşey mümkün
asla teslim olma bir tek kendine inan
ne demek 20 kilo fazlam var diye üzülmek insanlar düşünce gücüyle felçten kurtuluyor yürüyor
yiyecek içeceğe değil ideal bedene odaklan
dünyaya kulaklarını tıka
herkesi dinlersen herkesten bir parça olursun
düşünce gücünü aktive et
herşeye inanıyoruz kendine inan bu sefer
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
