• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

inanın kızlar haftaya takım benim yüzünden iyi sonuç alamaz diye sabahtan beri bir kâse çorba ile duruyorum zaten yatıyorum ne enerji harcıyorum ki diyorum cuma ya kadar böyle isim asli sıkıldım bu kilolardan hem beden hem ruh sağlığım elden gidiyor
haftaya bomba gibi dönmelidir yani takım içi siralama da yapalım bakalım bu haftaki tembel kız kim
 
valla bende mutlu mutlu gezdim bugün inşallah haftayada böyle oluruz
bence herşey motivasyonda bitiyor hadi bakalım hafta sonu fazla kaçamak yok ok?:3:
 
evet canım haklısın, önce inanmak lazım, burda kişiselde dereceye girenleri görmüyormuyuz, nasıl kilo veriyorlar, veriliyor demekki

Hele benim hayranlıkla takip ettiğim limonlubrokoli her hafta veriyor, hiç boş geçmiyor, Bizde veririz, herkes verir. Yeterki doğru bir şekilde beslenip, sporumuzu yapıp bir de inancımız tam olursa neden olmasın.

Artık 3. takım gariban gibi sonlarda olmayacak bizde her hafta tabelada olmalıyız, bunu başarabiliriz :10:


doğru diyosun canım bende hiç boş geçmemeye çalışıcam inşallah :1:


veremem dersen veremezsin tabi, iddalı ol biraz,

tamam tamm kızma :1: ama 1 haftada 2 kg vermek gerçekten zor değilmii :14:

valla bende mutlu mutlu gezdim bugün inşallah haftayada böyle oluruz
bence herşey motivasyonda bitiyor hadi bakalım hafta sonu fazla kaçamak yok ok?:3:


bencede hafta sonu kaçamak yok dcem ama ben bgün kçmak yaptm ve 1 dndrma yedm :14:

kızlar hastalanmadım ve gerçekten moralim bozuk yaa

bu akşamki menüm : 1buçuk dilim tam buğday ekmeğine tost yaptım ve 1 meyveli soda bugünlk bu kadarr abartmşmıyım ?
 
bugün kü menü
sabah
1dilim ekmek menemen
öğle
1 kâse çorba
akşam
2kâse çorba
3tane çilek
bir demlik içine iki kabuk tarçın koyup çay niyetine ictim tatlı krizine baya iyi geldi
sizlerden birinden duymuştum sağolun kızlar
 
hilal şaka maka aramızda 1 kg var ama sen benden zayıf duruyosun :14: neden ben böyle şişko dombili duruyom kiiii :14:

görmedğin için bilemezsin ama öyle duruyorum :14:
 

Eklentiler

  • $gelnlk.webp
    $gelnlk.webp
    5,2 KB · Görüntüleme: 38
Back
X