- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
çınarınannesi menün güzel bence
o yağlı açmaları yemektense simit daha masum:)
beğendim valla zaten bu hafta ya yağmurcum ya sen birincisiniz ezeli rekabet
tabikide ben geçicem çınarınannesiniii
tabikide ben geçicem çınarınannesiniii
kızım işin gücün yok mu senin, gidip çuku, goflet filan yesene. Ve adresini sana özel bi paket göndereyim
kızım işin gücün yok mu senin, gidip çuku, goflet filan yesene. Ve adresini sana özel bi paket göndereyim
benim işim seni geçmekk
geçen hafta ben sana dedim geçicem diyee sen tatlı yee, baklava ye, mmm kazandibi falan ye, çınarda yesin bende bugün öğlene kadar olan menümü paylaşıyım, akşama misafirlikte olucam yatılı, artık kim bilir neler yerim Allah kerim
Sabah : 1 kepçe mercimek çorbası + tam 1 ısırımlık ekmek başka yok
Ara yok
Öğlen : orta boy patlicana karnı yarık + 1 dilim kepek ekmek + 1 kase yoğurt.
pudinkli tatlı yapmışlar kasenin dibine kek koyup üstünü pudinkle kaplamışlar.. ama ben yarısını yedim tuttum kendimi yani yarımdan az kek 2 kaşık pudink gibi oldu nefsimi körelttim en azından
çınarınannesi sevinmeee akşama kaçamak yapmıcam çok 
Sabah : 1 kepçe mercimek çorbası + tam 1 ısırımlık ekmek başka yok
Ara yok
Öğlen : orta boy patlicana karnı yarık + 1 dilim kepek ekmek + 1 kase yoğurt.
pudinkli tatlı yapmışlar kasenin dibine kek koyup üstünü pudinkle kaplamışlar.. ama ben yarısını yedim tuttum kendimi yani yarımdan az kek 2 kaşık pudink gibi oldu
nefsimi körelttim en azından çınarınannesi sevinmeee akşama kaçamak yapmıcam çok
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
arkadaslar merhaba, davet icin tesekkür ederim :) ben hem forumda hemde diyette yeniyim ikinci haftadayim ve umarim bu azimle devam ederim... umarim hep birlikte su kilolardan kurtuluruz :))
hoşgeldin yeni bir heyecan getirirsin inşallah bize:)
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 5 Ekim 2010
- 3.240
- 273
- 363
- 33
Gmztera hoşgeldin canım, 2 hafta deneme sürecin olacak ve bu iki haftada paylaşımın iyi olursa listelere alınacaksın.
Her cuma kilı bildiriyoruz ve takımlar arası yarışılıyor bireysel ve takım dereceleri yapılıyor.
Biraz kendinden bahsedermisin? :)))
Ve takım kurallarımız bu başlığın ilk mesajında yer alıyor canım onlarıda okuman önemli
Her cuma kilı bildiriyoruz ve takımlar arası yarışılıyor bireysel ve takım dereceleri yapılıyor.
Biraz kendinden bahsedermisin? :)))
Ve takım kurallarımız bu başlığın ilk mesajında yer alıyor canım onlarıda okuman önemli
- 14 Ekim 2011
- 4.043
- 2.015
- 248
arkadaslar merhaba, davet icin tesekkür ederim :) ben hem forumda hemde diyette yeniyim ikinci haftadayim ve umarim bu azimle devam ederim... umarim hep birlikte su kilolardan kurtuluruz :))
hosgeldin aramiza
yeniden hosbulduk :) kendimden bahsedeyim biraz; ben 23 yasindayim ögrenciyim, yönetim bilisim sistemleri okuyorum, bekarim ailemle yasiyorum, ve burdaki herkes gibi kilolarimdan kurtulmayi kafaya koydum :) simdiye kadar cok zaiyflayip kilolari geri aldim, bu yüzden dukan diyeini uygulamaya karar verdim, kilolari geri almak cok lanet olasi bisey, zayiflaidm diyosun 38 beden kiyafet aliyosun kilolari alinca bu sefer onlarin icine sigmiyorsun, bu durumdan cok sikildim artik, simdiye kadar 58dan asagaiya düsmeyi basaramadim umarim dukan sayesinde bunu kirmayi basaririm :)) bu arada 163 boyundayim kilom 62, boyuma göre cok fazla 
Son düzenleme:
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
