- 14 Ekim 2011
- 4.043
- 2.015
- 248
ablam burdayken bana o 1 2 kg gibi geliyo vallaama gitsin acısını çıkartıcam
keşke ben geliyim deseydin
gül anam gül bende gülüyorum halime
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
gül anam gül bende gülüyorum halime
- 14 Ekim 2011
- 4.043
- 2.015
- 248
bu günkü menü
sabah
yarım yumurta
peynir domates salatalık
öğle
2 servis kaşığı haşlanmış makarna
2 servis kaşığı patlican yemeği
ara
lokum ile intihar girişimi
bu ara da birde 3 gündür regl oldum
akşam
2 kâse tarhana çorbası
2 dilim ekmek
daha da bir şey yemem çok halsizim kızlar durmadan yatıyorum
herkese iyi akşamlar
sabah
yarım yumurta
peynir domates salatalık
öğle
2 servis kaşığı haşlanmış makarna
2 servis kaşığı patlican yemeği
ara
lokum ile intihar girişimi
bu ara da birde 3 gündür regl oldum
akşam
2 kâse tarhana çorbası
2 dilim ekmek
daha da bir şey yemem çok halsizim kızlar durmadan yatıyorum
herkese iyi akşamlar
- 5 Ekim 2010
- 3.240
- 273
- 363
- 33
Burda gerçekten sonuç elde edebilmek için çok uğraşmak gerekiyor yani aynı şikayetle defalarca doktora gidince anca anlıyorlar. Oda şansın varsa.
Bende ne anılar var böyle...
(Bu arada S_A bende hedefimi 55 yapmak istiyorum yağmurla beraber bir sıkıntı olmaz dimi?
anladığım kadarıyla sen düzeltebiliyorsun
Ah tatlım
yağmuruda unuttum ben ama not ettim bu sefer unutmicam. Ben düzeltmiyorum püsküüte bildiriyorum sağolsun o hallediyor 
selam kızlar..
yağmur ben de tebrik ederim kilo vermiş olmak insanların soruları süper bi duygu di mi
yakar geçmiş olsun.
S_A sana da geçmiş olsun bacım. bülbülü altın kafese koymuşlar ah vatanım demiş sözünü düşündüm yazdıklarını okurken. Allah hepimize sağlık versin, burda da dr.ların eline düşmek zor.
şu saat oldu daha ne bi iş yapabildim ne yemek. oğlum iyice hareketlendi koltuklara kalkıyo evde çok bi eşya da yok ama her an takipte olmak gerekiyo. düzenli yemek yapamadığım için kilo veremiyorum ne olcak benim bu halim dedim eşime ben seni böyle de beğeniyorum dedioyy oyyy
Vallahi vatanımda vatanım. Burdaki yaşam kalitesi türkiyede olacak hemen dönerdim. Ama şimdi olmaz. Bide doyduğun yer demişler ya buda doğru işte maalesef.
Oy oy oğluşunu bende yanaklarını sıkıyorum ne tatlıdır şimdi o
Ay o eşlerinde lafları gerçekten moral oluyor ya. Arada bir lazım böyle şeyler :))
- 5 Ekim 2010
- 3.240
- 273
- 363
- 33
Ah kızlar canım nasıl yaş pasta çekiyor anlatamam ama burda bugün özel bi günmüymiş neymiş heryer kapalı alamıyorum. Amaaa bir fikrim var abimi benzinlik marketine gönderebilirim :)) neyse abimi sinirlendirmemek adına ( pasta yememek adına değil ) bişey demeyeyim.
Neeyse öğleden sonra yattım uyudum uyandıım ve bide baktımki eşim bulaşığı yıkamış mutfağı temizlemiş evi süpürmüş silmiş
Ooo dedim ben grip olayım hep yaa
Neeyse öğleden sonra yattım uyudum uyandıım ve bide baktımki eşim bulaşığı yıkamış mutfağı temizlemiş evi süpürmüş silmiş
Ooo dedim ben grip olayım hep yaa
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 5 Ekim 2010
- 3.240
- 273
- 363
- 33
merhaba bayanlar
8.takım kaptanıyım
sizinle kardeş bacı olduk bizi unutmayın arada uğrayın
benim takım üyelerim pek çekingen gelmezler siz bize uğrayın olur mu
güzel kilo vermeler olsun
Ok canım ne demek geliriz uğrarız hazır püsküüt takımlarımızı nişanlamışken.
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
iyi geceler kızlar ben gündüz giremez oldum ya. telefondan okuyorum da yazılmıyo.
yediklerim
sabah:
az tereyağlı peynirli 1 yumurta
3 zeytin
5-6 ceviz
öğlen
1 tabak buğday
burdan sonrası karışık meyve yedim erik kayısı dut. kuru incir yedim hurma yedim.
yarım saate bir ara yaptım
akşam:
3-4 sarma, 2 dolma
vişne hoşafı
yoğurt
az önce de birkaç kayısı birkaç yenidünya
yediklerim
sabah:
az tereyağlı peynirli 1 yumurta
3 zeytin
5-6 ceviz
öğlen
1 tabak buğday
burdan sonrası karışık meyve yedim erik kayısı dut. kuru incir yedim hurma yedim.
yarım saate bir ara yaptım
akşam:
3-4 sarma, 2 dolma
vişne hoşafı
yoğurt
az önce de birkaç kayısı birkaç yenidünya
selam kızlar günaydınn, çok yorgunum ya gece saat 1e kadar temizlik yaptım tek başıma vede sabah 7 olmadan uyandım çok kötü sırtım omuzlarım ağrıyo 
akşamda misafir vardı ufak tefek karnımı doyurmak için kaçamakcıklar yaptım saat 10 oluyodu gittiler ve ben yemek yemedim o saatten sonra, akşam 2 ısırımlık ekmeğin arasına peynir koyup yedim, 7 8 tane çubk kraker yedim ve de minnacık çikolata vardı onu attım ağzıma, sonra tıkandım ve yemekte yemedim ve aldğım 300 gr ı vermişim bu sabah çok sevindim
akşamda misafir vardı ufak tefek karnımı doyurmak için kaçamakcıklar yaptım saat 10 oluyodu gittiler ve ben yemek yemedim o saatten sonra, akşam 2 ısırımlık ekmeğin arasına peynir koyup yedim, 7 8 tane çubk kraker yedim ve de minnacık çikolata vardı onu attım ağzıma, sonra tıkandım ve yemekte yemedim ve aldğım 300 gr ı vermişim bu sabah çok sevindim
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
günaydın kızlar
herkese az kalorili güzel bir gün diliyorum
valla buralar bir yağmurlu bir güneşli hep hasta olduk
bu cumartesi komşumuzun oğlunun sünneti var ne giysem şimdiden düşünüyorum valla
inşallah cumaya kadar toparlarım
5li kiloları görsek bi an önce ne süper olucak ya
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
valla bundan sonrası çok zor gidiyor valla
ben pek zorlancağmı sanmıyorum ama ablam burdaykende veremiyorum işte, bu 300 grın gttiğine seviniyorum kilom sabit kalıcak en azından inşallah. ablam gitse haziran sonuna kadar istediğim kiloya ulaşırım diye düşünüyorum
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
- 248
Gunaydin yagmur ve yeliz. Yakar gec kalmis bugun 
)
Parka gittik oglan gunes gordu. Bebek arabasini ittirerek turladim parki bilmem spor sayilir mi
Bi tencere dolma yaptm bugun de dolma var menude.
Neyse ben tatli yemesem kilo veririm zaten. Cikolata bulamasam hurma incire dadaniyorum
)Parka gittik oglan gunes gordu. Bebek arabasini ittirerek turladim parki bilmem spor sayilir mi
Bi tencere dolma yaptm bugun de dolma var menude.
Neyse ben tatli yemesem kilo veririm zaten. Cikolata bulamasam hurma incire dadaniyorum
- 5 Ekim 2010
- 3.240
- 273
- 363
- 33
Günaydııııın
Ah kızlar canım nasıl acıyor bir bilseniz. Dün hep baş be boğaz ağrısı çektim gün boyu boğazımda vicksli tülbentle gezdim. Dün gecese boğaz pastili ağrı kesici aldım vicks sürdüm boğazıma iyice sabaha daha iyi olacam derken daha kötü olmuş boğazım. Sol tarafta sanki bir top var içerde yutkunamıyorum bile bide kulağımda ağırıyo
Neyse sanki doktora rapor bildiriyorum kızlar uzak durun benden siZede bulaşması
Efennim dünkü mönüü:
Sabah: kahvaltı klasik 1 haşlanmış yumurta ile
Öğlen/akşam: biraz yoğurtlu kızartma, zeytinyağlı sarma
Dha sonra gerçekten abimi yaş pasta almaa gönderdim ama odun bulamadı yaş pasta kek getirmiş bir dilim ondan yedim.
Ama kesme canım illede tatlı istiyorduuuu bendee special k yedim ve çook iyi geldii
Ah kızlar canım nasıl acıyor bir bilseniz. Dün hep baş be boğaz ağrısı çektim gün boyu boğazımda vicksli tülbentle gezdim. Dün gecese boğaz pastili ağrı kesici aldım vicks sürdüm boğazıma iyice sabaha daha iyi olacam derken daha kötü olmuş boğazım. Sol tarafta sanki bir top var içerde yutkunamıyorum bile bide kulağımda ağırıyo
Neyse sanki doktora rapor bildiriyorum kızlar uzak durun benden siZede bulaşması
Efennim dünkü mönüü:
Sabah: kahvaltı klasik 1 haşlanmış yumurta ile
Öğlen/akşam: biraz yoğurtlu kızartma, zeytinyağlı sarma
Dha sonra gerçekten abimi yaş pasta almaa gönderdim ama odun bulamadı yaş pasta kek getirmiş
bir dilim ondan yedim.Ama kesme canım illede tatlı istiyorduuuu bendee special k yedim ve çook iyi geldii
Günaydııııın
Ah kızlar canım nasıl acıyor bir bilseniz. Dün hep baş be boğaz ağrısı çektim gün boyu boğazımda vicksli tülbentle gezdim. Dün gecese boğaz pastili ağrı kesici aldım vicks sürdüm boğazıma iyice sabaha daha iyi olacam derken daha kötü olmuş boğazım. Sol tarafta sanki bir top var içerde yutkunamıyorum bile bide kulağımda ağırıyo
Neyse sanki doktora rapor bildiriyorum kızlar uzak durun benden siZede bulaşması
Efennim dünkü mönüü:
Sabah: kahvaltı klasik 1 haşlanmış yumurta ile
Öğlen/akşam: biraz yoğurtlu kızartma, zeytinyağlı sarma
Dha sonra gerçekten abimi yaş pasta almaa gönderdim ama odun bulamadı yaş pasta kek getirmiş
Ama kesme canım illede tatlı istiyorduuuu bendee special k yedim ve çook iyi geldii
çok geçmiş olsun canım ya bidaha doktora görün dicem ama yne aynısı olur anlattıklarınıza göre. boğaz ağrısınada ne iyi gelir hiç bilmem ki çok çok geçmiş olsun
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
