- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
Ne yazmışım akşam yağmur öyle :)
Dİğer tatlılara göre kalorisinin az olduğunu yazmak istemiştim ama aklım gitmiş bir yerlere.
Bu algidanın sanırım 70 gramdı minik kutu maraş usulleri 110 kalori mesela.
Aslında en iyisi bu düzeni oturtturmak ben de bu sefer bu şekilde kilo vermeyi istiyorum.
Ara öğün tamamen açlığıma ve isteğime bağlı, her zaman yapmıyorum bu sıralarda midemden dolayı hiç yapmıyorum ama acıkırsam yaparım.
selam kızlar düğünden geldik kurtlarımızı dğktük iyi oldu
açım ama birşey yemiycembu saatte
Ohh ne kalori harcamışsınızdır şimdi, orada yemedin dimi pasta falan
- 12 Ocak 2013
- 8.002
- 20.602
- 348
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
yok canım valla yemedim bişey
su içtim bol bol
O zaman çok karlı bir gün olmuş desene senin için, tebrik ederim ..
Bana da tartı pek güzel rakamlar gösteriyor umarım böyle devam eder.
- 20 Aralık 2012
- 2.267
- 737
- 398
- 30
1 yemek kaşığı pekmez 64 kalori çok değil aslında. Ben hergün bir kaşık yiyorum tatlı isteğimi kesiyo :)
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
Biz de burada otla kökle beslenelim 
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
Dün akşam araba da bir problem oldu, bu sabah tamir için geldiler eşim de kahvaltımızı yapmadan çıkmak zorunda kaldı, beraber yapmaya niyetlenmiştik diye ben de onsuz yemek istemedim, bu saat oldu 3 kare çikolata+ kahve+ leblebi ile duruyorum ..
Direk akşam yemeğimi hazırlasam yoksa ona patates falan kızartıp ben de hafif bir şeyler mi yesem kararsız kaldım.
Direk akşam yemeğimi hazırlasam yoksa ona patates falan kızartıp ben de hafif bir şeyler mi yesem kararsız kaldım.
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
Cidden on numara olur, havalar çok ısındı diye çorba içmiyorduk ne zamandır olmadı çorba yapayım.
Meyve cidden hem şişiriyor hem de tatlı isteğine çok iyi geliyor.
Karpuzu çok seviyorum ben bütün kış bekledim çıksın diye, sonra her öğünde yedim de artık o kadar sık yemiyorum.
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
O aklımda içine biraz ceviz ilave edebilirim ya da baharat falan ama bu kabak köftesini merak ettim nasıl bir şey.Aslında mücverini pek severim ama malum aşırı yağlı oluyor, fırında da o tadı kalmıyor ..
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
hmm aslında yulaf kepeğim de var evde, önümüzdeki günlerde değerlendireyim şu kabağı, aldım ama canım hiç istemiyormuş, eşim zaten ancak tadımlık yer .. Beşamel sos çok masum bir sos değil sanırım dimi ? Onunla fena olmuyor kabak ..
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
Yapışmıyor mu oluyor mu yani yağmur dur ben bunu deneyeyim o zaman en kısa zamanda.
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
