- 17 Haziran 2010
- 3.778
- 10.740
- 733
Kaptanim onlari hallettik biz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Tabi okudum kabul ediyorum
Ben 29 yaşındayım 112 kiloyla başladım geçen sene doktor kontrolünde 22 kilo verdim uni de okuyordum alttan üstten ders derken 7 ayda 18 ini aldım 108 çıktım temmuzdan bu yana diyet yapıyorum ara ara bırakıp tekrar devam ederek 96.7 ye ulaştım sağlık sorunum yok böyle bir forumun daha faydalı olacağını dusunuyorum
Tecrübende varmış o zaman süpersin azimle başaramayacak hiç bişey yok :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
İstikrarla gidersen verirsin cnm ama acele ile değil sonuçta bu kiloları 1 günde almadınn :)
Bence hedeflerini küçük küçük koysan daha motive edici olur mesela 95 isen 90 gibi çünkü öteki türlü çok ulaşılmaz yada zor gibi gözüküyor
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Hayırlı cumalar cnm
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
***3.takım 485.etap yeni üye listesi***
N-A-R: (82///%) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 82 hedef kg
canparem07: (82,1///%) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 82.1 hedef kg
betnaz: (90///%) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 90 hedef kg 70
cicisko: (65,8///%) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 65,8 hedef kg
vetleyla: (96.7///%) yeni üye bşl trh 30.09.2016 başl kg 96.7 hedef kg
N-A-R: (82///%) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 82 hedef kg
canparem07: (82,1///%) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 82.1 hedef kg
betnaz: (90///%) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 90 hedef kg 70
cicisko: (65,8///%) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 65,8 hedef kg
vetleyla: (96.7///%) yeni üye bşl trh 30.09.2016 başl kg 96.7 hedef kg
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
***3. Takım 485.Etap***
ecemavi: (73///%)
esrayazar: (91,5///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 3'e bölündü
kittenlove: (68/67,7/0,3/%0,44)
dahells: (65///%) 2 kez bildirimde bulunmadı yüzdesi 4'e bölündü
shameless35: (57,2///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 3'e bölündü
3.Takım ortalaması : %
ecemavi
abla hiç göremiyorum seni buralarda hani neler yapıyorsun en azından arada bir de katılım sağlasan süper olur
E esrayazar cnm sen geliyordun ama yoksun ne zamandır bir sorun mu var
dahells
sende ne olursa gelirdin ama bayağıdır yoksunn
S shameless35 sende yoksun tatlım bir ses verin en azından
ecemavi: (73///%)
esrayazar: (91,5///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 3'e bölündü
kittenlove: (68/67,7/0,3/%0,44)
dahells: (65///%) 2 kez bildirimde bulunmadı yüzdesi 4'e bölündü
shameless35: (57,2///%) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 3'e bölündü
3.Takım ortalaması : %
ecemavi
abla hiç göremiyorum seni buralarda hani neler yapıyorsun en azından arada bir de katılım sağlasan süper olurE esrayazar cnm sen geliyordun ama yoksun ne zamandır bir sorun mu var
dahells
sende ne olursa gelirdin ama bayağıdır yoksunn S shameless35 sende yoksun tatlım bir ses verin en azından
Sen 90 kilosun sanırım bir ve yaş nedirTabiki kaptanım sizin ve diğer arkidaşlarımın desteğiyle inşallah
Bu arada ben 96.7 yaş 29 ve boy 164
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Tabiki kaptanım sizin ve diğer arkidaşlarımın desteğiyle inşallah
Hadi inşallah cnm
- 26 Aralık 2011
- 2.035
- 1.653
- 133
Evet canım valla super motive oluyo insan burada. Şimdi yemekhanedeyim. Yemekleri yarım por
Teşekkür ederim canım
- 26 Eylül 2016
- 73
- 30
- 3
- 43
deniyorum canım..sahah kahvaltısıyla başladık bakalım..
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Evet canım valla super motive oluyo insan burada. Şimdi yemekhanedeyim. Yemekleri yarım por
Teşekkür ederim canım
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Hadi bakalım eminim başaracaksınızz
- 17 Haziran 2010
- 3.778
- 10.740
- 733
Waoww bu super :) 1.5 lt su icmissin hemde simdiden tebrikler
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
