Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Zerosima · 21 Ekim 2016

***3. Takım 488.Etap***

kittenlove: (67,5/66,8/0,7/%0,52) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
maruuram: (66/64,5/1,5/%2,27) yeni üye bşl trh 05.10.2016 başl kg 66 hedef kg 54
betnaz: (88,5/87,5/1/%1,13) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 90 hedef kg 70
canparem07: (80,4/80/0,4/%0,50) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 82.1 hedef kg 65

3.Takım ortalaması : %

Zerosima · 21 Ekim 2016

C canparem07 cnm seni de aldım listeye üstte yazmamışım :)

Zerosima · 21 Ekim 2016

***3.takım 488.etap yeni üye listesi***

N-A-R: (81,5///%) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 81,6 hedef kg 58
cicisko: (65,///%) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 65,8 hedef kg 62
alexandranastasia: (71,1///%) yeni üye bşl trh 03.10.2016 başl kg 71,2 hedef kg 60

Zerosima · 21 Ekim 2016

betnaz .!.:
Merhaba kızlar 87.5 çıktım ama regl olduğum için çok aşırı şişkinim ona rağmen 1 kg gitmiş iyi yani benim için :)

Maruuram .!.:
Oleyyy
64.5 !!!
Bu sabah bir odulu hakettim:)

Çok iyi

Maruuram · 21 Ekim 2016

Zerosima .!.:
Çok iyi

Tesekkurler :)

betnaz · 21 Ekim 2016

Zerosima .!.:
Çok iyi

Teşekkürler :)

canparem07 · 21 Ekim 2016

Zerosima .!.:
C canparem07 cnm seni de aldım listeye üstte yazmamışım :)

çok saol canım..bakalım nasıl ilerleycek..

SiziSeviyorumDemismiydim · 21 Ekim 2016

Ben bu hafta bu sayfaya hiç bakmadım diyetide bıraktım kilo aldım. Gerçi regl başladı bugün onun şişginliği de olabilir ama + lardayken devam etmem pek mantıklı olmayacak. Teşekkür ederim ilgin için.

Zerosima · 21 Ekim 2016

***3. Takım 488.Etap***

kittenlove: (67,5/66,8/0,7/%0,52) geçen hafta bildirimde bulunmadı yüzdesi 2'ye bölündü
maruuram: (66/64,5/1,5/%2,27) yeni üye bşl trh 05.10.2016 başl kg 66 hedef kg 54
betnaz: (88,5/87,5/1/%1,13) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 90 hedef kg 70
canparem07: (80,4/80/0,4/%0,50) yeni üye bşl trh 29.09.2016 başl kg 82.1 hedef kg 65

3.Takım ortalaması : % 1,105

Maruuram · 21 Ekim 2016

CUMA LISTESI
SABAH 2 YUMURTA 1 KUTU SUT 15 KAKAOULU PEDIBOR
ARA-
OGLEN-
ARA : IKI AVUC KURU KAYISI
AKSAM : 1 KASE YOGURT

SPOR YOK. BUGUN ODUL VE DINLENME GUNUYDU :)

kittenlove · 21 Ekim 2016

canparem07 .!.:
günaydın arkadaşlar..
tartıldım ve 80.0 ım..yavaş yavaş gidiyorum ama emin adımlarla ilerliyorum

canım valla emin adımlarla ilerlemek en güzeli ben de gram gram veriyrum artık ama insanlar farkediyo bi süre sonra

betnaz .!.:
Merhaba kızlar 87.5 çıktım ama regl olduğum için çok aşırı şişkinim ona rağmen 1 kg gitmiş iyi yani benim için :)

vayy süpeer haftaya daha büyük bir fark görcez o zaman şişkinlik te gidince :))

Maruuram .!.:
CUMA LISTESI
SABAH 2 YUMURTA 1 KUTU SUT 15 KAKAOULU PEDIBOR
ARA-
OGLEN-
ARA : IKI AVUC KURU KAYISI
AKSAM : 1 KASE YOGURT

SPOR YOK. BUGUN ODUL VE DINLENME GUNUYDU :)

ödül ve dinlenme günümü ben daha renkli geçirirdim valla öğleni kaççırmışın

sana motivasyon olmuştur inşallah

Zerosima · 22 Ekim 2016

Maruuram .!.:
CUMA LISTESI
SABAH 2 YUMURTA 1 KUTU SUT 15 KAKAOULU PEDIBOR
ARA-
OGLEN-
ARA : IKI AVUC KURU KAYISI
AKSAM : 1 KASE YOGURT

SPOR YOK. BUGUN ODUL VE DINLENME GUNUYDU :)

Aslında hem yemişsin hem yememişsin bir yorum yapamadım

Zerosima · 22 Ekim 2016

Günaydınn kızlar hadi bakalım yeni hafta bol eksi ile bitirelimm

Zerosima · 22 Ekim 2016

Kızlar bu arada tebrik ederim 3.olduk takımlar arası bu hafta daha iyi performans bekliyorum sizden birincilik için

Enise07 · 22 Ekim 2016

Günaydın kızlar ... 10. Takım kaptan yardimcisiyım. Derecenizden dolayi tebrik ediyorum hepinizi....

kittenlove · 22 Ekim 2016

Zerosima .!.:
Kızlar bu arada tebrik ederim 3.olduk takımlar arası bu hafta daha iyi performans bekliyorum sizden birincilik için

Super insallah daha iyilerini de goruruz :))

Zerosima · 22 Ekim 2016

Enise07 .!.:
Günaydın kızlar ... 10. Takım kaptan yardimcisiyım. Derecenizden dolayi tebrik ediyorum hepinizi....

Tşk ederiz cnm bende sizi tebrik ederim :)

Zerosima · 22 Ekim 2016

kittenlove .!.:
Super insallah daha iyilerini de goruruz :))

İnşallah cnm

Maruuram · 23 Ekim 2016

Iyi aksamlar kızlar yeni bir hafta öncesi morelleriniz nasıl ?

betnaz · 23 Ekim 2016

Valla hafta sonu menümü yazmıyorum kızlar çok kaloriliydi yemeğe falan davetliydik öyle ama pazartesi kaldığımız yerden devam :)

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Yeni Üye

Aktif Üye

Yeni Üye

☆☆☆☆☆☆☆

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Yeni Üye

Guru

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Aktif Üye

Guru

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Yeni Üye

Aktif Üye

Benzer Konular