• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

kızlar sabah çok kötü uyandım. cidden moralim iyi değil hala.sadece tartıya bakınca moralim biraz düzeldi.
Sabah kahvaltı hazırlayamadım. simit aldım çeyreğini yedim bıraktım.
Öğlen
1kepçe mercimek çorbası
2 kasık döner , tadı pek güzel değildi
2 kaşık pilav
2 kaşık barbunya
3 kaşık yoğurt yedim.

1,5litre su tamamlandı

Hayırdır cnm neyin var
 
kızlar sabah çok kötü uyandım. cidden moralim iyi değil hala.sadece tartıya bakınca moralim biraz düzeldi.
Sabah kahvaltı hazırlayamadım. simit aldım çeyreğini yedim bıraktım.
Öğlen
1kepçe mercimek çorbası
2 kasık döner , tadı pek güzel değildi
2 kaşık pilav
2 kaşık barbunya
3 kaşık yoğurt yedim.

1,5litre su tamamlandı
Hayır diyelim hayır olsun gördüğün rüyalar canım benim sıkma canını bi ağrı kesici alsaydın varsa tabi yanında
 
Allah hayir etsin cok kotu ruyalar gordum.cok uzuldum. Simdide deli gibi basim agrio. Aksam olsada evime kavussam canim

Allah hayırlara çevirsin inş bazen bende de oluyor kötü rüyalar görünce günümde kötü geçiyor İnş hayırlara vesile olsun rüyan
 
Allah hayırlara çevirsin inş bazen bende de oluyor kötü rüyalar görünce günümde kötü geçiyor İnş hayırlara vesile olsun rüyan
Amin kuzum. Rabbim bizi kotu insanlardan korusun. Herseyin hayirlisini nasip etsin.
 
***3. Takım 497.Etap***

maruuram: (63,2///%) bildirimde bulunmadı
betnaz: (81,2///%) kilosu sabit
Mely30: (78,9/78.1/0,8/%1,01)
chemistry_eng: (75,3/74,1/1,2/%1,59)
cylnslymn: (84,5///%)
bildirimde bulunmadı
EFEMMMMM86 : (105,1/103,4/1,7/%1,62)
chentiq: (66,2/65,5/0,7/%1,06)
yeni üye başl trh 02.12.2016 başl kg 66,5 hedef kg 59
mavi1000: (71,4/70,8/0,6/%0,84) yeni üye başl trh 03.12.2016 başl kg 71,7 hedef kg 61,7



3.Takım ortalaması : % 0,765
 
Selamlar kızlarr nasıl gidiyor bakalım hadi bu hafta sonu rehavetine kapılmayalım çok güzel geçirelimm inş :)
 
Back
X