Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

chemistry_eng · 9 Ocak 2017

chentiq .!.:
son cumleye kadar gayet iyiydi. Son cumlede kahkahayi bastim...

kaptanim 5 ten mezun oldum. Sonra da mezun olur olmaz meslek askiyla kaptanliga soyundum ve yillardir kapali olan 10. Takimi actim. Hatta orada bir kaptanlik mesaji yayinladiydim.. hadi nasil dedektifmissin onu da bul sukrediyorum valla senin gibi bir kaptana denk geldigim icin

kendi kendini alintilayan insan drami... ben unutmuatum kaptan. Gene o etaplara bakayim nasil kilo vermisim. Ayni adimlari izleyim.

Bugunki menum.

Oruc.
Aksam biraz su
Bir ck bamya
4 ck kurufasulye 2 ck bulgur pilavi
1 dilim kek
Bolca cay

Allah kabul etsin canim

mavi1000 · 9 Ocak 2017

Yapmayın ya .misafirin suçu benim değil. Okadar la bile kendimi çok zor tuttum

chemistry_eng · 9 Ocak 2017

mavi1000 .!.:
Kaptanim canım benim sen öyle ceza falan deme nolur.Bak agzınada yakışmadı.
Sabah menü
1 dilim ekmek, 1 dilim peynir çay
Öğle
Yarım poğaça, yarım muffin, Nescafe, 1 hurma (catkapi misafir geldi buzlukta ne varsa hemen ısırık ama çok az yedim
Aç kaldım resmen onlar yüzünden. Onlar gelmese tonlu salata yapıp yiyecektim günah onların

Aksam 5.bucukta anca gittiler hemen yemek hazırladım ama açım diye azıcık fazla yedim

1 kase Tavuk suyu Şehriye corbasi
2 dilim ekmek
Brokoli haşlanmış sarımsaklı Yoğurtlu

Canim sen ekmegi beyaz ekmek olarak mi yiyorsun yoksa tahilli falan mi. 2 dilim beyaz ekmekse cok geldi. Birde ekmekle yenilcek birsey yk sankim.yinede bilemedim.

tudeel · 9 Ocak 2017

Slm kızlar nasılsınız:)evet benım problemımde h.sonunu cok iyi atlatıyorum spora falan gidiyorum.h.içi öglende evden götürüyorum hafif şeyler ama gel gör kı akşamları annem sag olsun döktürüyor.anneme sevmediğim seyleri yap dedikçe dahada hazırlık yapıyor.en sonunda yemın verıyo artık yiyim diye düşünün artık.kısaca bende h.içi akşamları cosuyorum.bi fikri olan var mı ne yapmalıyım

tudeel · 9 Ocak 2017

Akşam yemegı olayını çözsem herşey tamam kısaca

Zety · 9 Ocak 2017

tudeel .!.:
Slm kızlar nasılsınız:)evet benım problemımde h.sonunu cok iyi atlatıyorum spora falan gidiyorum.h.içi öglende evden götürüyorum hafif şeyler ama gel gör kı akşamları annem sag olsun döktürüyor.anneme sevmediğim seyleri yap dedikçe dahada hazırlık yapıyor.en sonunda yemın verıyo artık yiyim diye düşünün artık.kısaca bende h.içi akşamları cosuyorum.bi fikri olan var mı ne yapmalıyım

aslında sabahları cossan süper olur ya da yemeklerden cosmadan azar azar tadip çoğunlukla çorba vs içmeye çalışsan... ya aslında benim için de akşamları çok zor oluyor. gün içinde telastan insan aciktigini anlamıyor ama akşam bir yeme isteği, bir abur cubur dürtüsü... sırf bu yüzden erken yatıyorum ben artık

Zety · 9 Ocak 2017

bu arada merhaba, ben az önce geldim hosgeldim. :)) heyecanlıyım. kendimi hep o beğendiğim elbisenin içinde hayal ediyorum.:) 'o elbise giyilecek' sloganım bu :))) hadi hepimize kolay gelsin

chemistry_eng · 10 Ocak 2017

Kizlar gunaydin
1bardak su 2 kuru kayisi

1h.yumurta
1Kasik lor
Marul
2 zeytin
Yarim dilim tam tahilli

Ekmekten iyice sogumaya basladim.bu gidisle ne olur bilmiyorm.doktorda bi yemezsen tum listeni ona gore yaparm oylede devam etmk zorunda kalirsin demisti

chemistry_eng · 10 Ocak 2017

tudeel .!.:
Slm kızlar nasılsınız:)evet benım problemımde h.sonunu cok iyi atlatıyorum spora falan gidiyorum.h.içi öglende evden götürüyorum hafif şeyler ama gel gör kı akşamları annem sag olsun döktürüyor.anneme sevmediğim seyleri yap dedikçe dahada hazırlık yapıyor.en sonunda yemın verıyo artık yiyim diye düşünün artık.kısaca bende h.içi akşamları cosuyorum.bi fikri olan var mı ne yapmalıyım

Annem uzakta.bnde kayinvalideme gittigm zaman cidden ck guzel yemekler yapiyor.ben bol salata yiyip agzimi oyaliyorm acikcasi. Kofte mi yapmis. 4 taneyi gecirmiyorm. Sote mi yapms. 4Kasik koyup birakiyorm. Pilav almicam diyorm. Biraz belki ben nazimi gecirebiliyorm. Cnku biraz dedigim dedik biriyim. Kendime zarar verecek biseyi niye yapiyimki. Ama tabi memlekete annemin yanina gittigmde durum nsl olr blmiyorm:)

Ayrica corba masum bisey degildir arkadaslar. Corbayi kalorisiz zannetmeyin. :)

chemistry_eng · 10 Ocak 2017

Zety .!.:
bu arada merhaba, ben az önce geldim hosgeldim. :)) heyecanlıyım. kendimi hep o beğendiğim elbisenin içinde hayal ediyorum.:) 'o elbise giyilecek' sloganım bu :))) hadi hepimize kolay gelsin

Merhaba hosgeldin. Daha once gelmis miydin. Kendini rica etsem tanitir misin. Yasin kac boyun kilon hedefin. Kaptanimiz

Zerosima . her gun menu paylasiyoruz. Brbrmze yormlar yapiyoruz. Yasakli seyler yiyenlerede ceza geldi. Ayrica sporda yapmamiz gerekiyor. Kisaca ozetledim. Hedefine ulasirsin insallah :)))

chemistry_eng · 10 Ocak 2017

EFEMMMMM86 . Nerelerdesin arkadasim unuttun mu bizi

Zerosima · 10 Ocak 2017

mavi1000 .!.:
Kaptanim canım benim sen öyle ceza falan deme nolur.Bak agzınada yakışmadı.
Sabah menü
1 dilim ekmek, 1 dilim peynir çay
Öğle
Yarım poğaça, yarım muffin, Nescafe, 1 hurma (catkapi misafir geldi buzlukta ne varsa hemen ısırık ama çok az yedim
Aç kaldım resmen onlar yüzünden. Onlar gelmese tonlu salata yapıp yiyecektim günah onların

Aksam 5.bucukta anca gittiler hemen yemek hazırladım ama açım diye azıcık fazla yedim

1 kase Tavuk suyu Şehriye corbasi
2 dilim ekmek
Brokoli haşlanmış sarımsaklı Yoğurtlu

Oh oh poğaçalar muffinler şu çat kapı misafirlere de uyuz olurum zaten

Akşam aslında çok gibi gelmedi bana ekmeği kast ettin sanırım 1 dilimde olabilirdi yani

Zerosima · 10 Ocak 2017

mavi1000 .!.:
Hee onlar gelmeden ip atladım 200 kere

İyi iyi bak ceza vermeyeceğim bu yüzden

Zerosima · 10 Ocak 2017

Mely30 .!.:
Kaptanımmm özele bakar mısınnnn Zerosima

Bakıyorum hemen

Zerosima · 10 Ocak 2017

mavi1000 .!.:
En kötü günün sporu ip atlamak tavsiye ederim. Çabuk oluyor eğlenceli uzun sürmüyor.Yaktığı kalori degerleride baya iyi.

Aynen en sevdiğim spor benimde onun sayesinde bayağı incelmiştim

Zerosima · 10 Ocak 2017

chentiq .!.:
son cumleye kadar gayet iyiydi. Son cumlede kahkahayi bastim...

kaptanim 5 ten mezun oldum. Sonra da mezun olur olmaz meslek askiyla kaptanliga soyundum ve yillardir kapali olan 10. Takimi actim. Hatta orada bir kaptanlik mesaji yayinladiydim.. hadi nasil dedektifmissin onu da bul sukrediyorum valla senin gibi bir kaptana denk geldigim icin

kendi kendini alintilayan insan drami... ben unutmuatum kaptan. Gene o etaplara bakayim nasil kilo vermisim. Ayni adimlari izleyim.

Bugunki menum.

Oruc.
Aksam biraz su
Bir ck bamya
4 ck kurufasulye 2 ck bulgur pilavi
1 dilim kek
Bolca cay

Haha birazcık kontrol edersem bulurum onu da canımm :)

Allah kabul etsin orucunu

mavi1000 · 10 Ocak 2017

Aynen kaptanim ekmeği dedim. Chemistry nasıl sogudun ekmek ten kuzum ya. Bende ekmeksiz sofradan kalkamam doymuyorum yoksa.Beyaz ekmek yemiyorum ama biraz azaltabilsem eminim faydası olur. Fikirlerinizi paylaşın

Zerosima · 10 Ocak 2017

chemistry_eng .!.:
Kizlar dedgm gibi yedm.sporumuda yaptim.
2.5litre su

@betnaz. Sporu yaptin dimi kuzum.

Okdr karda kista geldm.hava buz gibi.bide kaydim yururken.dusuyodum.

mavi1000 canim ilk ceza sana mi gelcek yoksa he :))))

Geçmiş olsun cnm aman dikkat et

Zerosima · 10 Ocak 2017

tudeel .!.:
Slm kızlar nasılsınız:)evet benım problemımde h.sonunu cok iyi atlatıyorum spora falan gidiyorum.h.içi öglende evden götürüyorum hafif şeyler ama gel gör kı akşamları annem sag olsun döktürüyor.anneme sevmediğim seyleri yap dedikçe dahada hazırlık yapıyor.en sonunda yemın verıyo artık yiyim diye düşünün artık.kısaca bende h.içi akşamları cosuyorum.bi fikri olan var mı ne yapmalıyım

Haha kendimi gördüm bende anneme hep sevmediğim yemek yap diyordum gerçi yemek ayırt etmem de çok sevdiğim şeyi yaparsa dayanamıyordum

Zerosima · 10 Ocak 2017

Zety .!.:
aslında sabahları cossan süper olur ya da yemeklerden cosmadan azar azar tadip çoğunlukla çorba vs içmeye çalışsan... ya aslında benim için de akşamları çok zor oluyor. gün içinde telastan insan aciktigini anlamıyor ama akşam bir yeme isteği, bir abur cubur dürtüsü... sırf bu yüzden erken yatıyorum ben artık

Bende yememk için erken yatanlardandım

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Öyle güzelsin ki kuş koysunlar yoluna...

Popüler Üye

Öyle güzelsin ki kuş koysunlar yoluna...

3.takım mezunu:)

3.takım mezunu:)

Şişkoluk kader değil

Şişkoluk kader değil

Öyle güzelsin ki kuş koysunlar yoluna...

Öyle güzelsin ki kuş koysunlar yoluna...

Öyle güzelsin ki kuş koysunlar yoluna...

Öyle güzelsin ki kuş koysunlar yoluna...

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Popüler Üye

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

Benzer Konular