- 21 Ağustos 2013
- 1.107
- 736
- 323
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
- 21 Ağustos 2013
- 1.107
- 736
- 323
Günaydın kızlar bugün burda güneş açtı içim açıldı valla zira dün gece çok uykusuz kaldım iki yavrum arasında mekik dokumaktan bugünden çok korkuyorum o yüzden he bide malum döneme girdim zor bir gün beni bekliyor
Açılışı güzel yaptım ama
2 haşlanmış yumurta peynir 1 büyük sivri biber 1 tam tahıllı ekmek
Böyle devam ederim inşallah
betnaz
hu hu nasılsın canım nasıl geri sayım
Açılışı güzel yaptım ama
2 haşlanmış yumurta peynir 1 büyük sivri biber 1 tam tahıllı ekmek
Böyle devam ederim inşallah
betnaz
hu hu nasılsın canım nasıl geri sayım
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Kesinlikle katılıyorum çorba konusunaa
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Merhaba hosgeldin. Daha once gelmis miydin. Kendini rica etsem tanitir misin. Yasin kac boyun kilon hedefin. KaptanimizZerosima . her gun menu paylasiyoruz. Brbrmze yormlar yapiyoruz. Yasakli seyler yiyenlerede ceza geldi. Ayrica sporda yapmamiz gerekiyor. Kisaca ozetledim. Hedefine ulasirsin insallah :)))
Çok güzel özetlemişsin cnmm :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
@EFEMMMMM86. Nerelerdesin arkadasim unuttun mu bizi
Cenazesi vardı ya belki fırsat bulamıyordur
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Aynen ya ekmeği yemeden bende doymuyorumm çok kötü bir huyy
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
- 498
Günaydın kızlar bugün burda güneş açtı içim açıldı valla zira dün gece çok uykusuz kaldım iki yavrum arasında mekik dokumaktan bugünden çok korkuyorum o yüzden he bide malum döneme girdim zor bir gün beni bekliyor
Açılışı güzel yaptım ama
2 haşlanmış yumurta peynir 1 büyük sivri biber 1 tam tahıllı ekmek
Böyle devam ederim inşallah
Aynen cnm güne güzel başlamışsınn inşallah güzel kapatırsınn
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Tahilli ekmek yerken hic o his olmuyor.ama beyaz ekmek cidden insana yedirtiyor o konuda haklisiniz. :)
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Super canim iyi baslamissin. Sende istikrarlisin:)Günaydın kızlar bugün burda güneş açtı içim açıldı valla zira dün gece çok uykusuz kaldım iki yavrum arasında mekik dokumaktan bugünden çok korkuyorum o yüzden he bide malum döneme girdim zor bir gün beni bekliyor
Açılışı güzel yaptım ama
2 haşlanmış yumurta peynir 1 büyük sivri biber 1 tam tahıllı ekmek
Böyle devam ederim inşallah
Selam kızlar :) herşey yolundadır umarım. Sevgili kaptanım beni bi süre izne ayıracak çünküüüü muhtemelen önümüzdeki süreçte tartıda +görmeye devam edicem :)
Olsuuun bazen kilo almak da güzeldir tartıda yalnız değilsen eğer
ama yine de uğrar mesaj atar hal hatır sorarım inşallah.
Olsuuun bazen kilo almak da güzeldir tartıda yalnız değilsen eğer
ama yine de uğrar mesaj atar hal hatır sorarım inşallah.
- 27 Mayıs 2011
- 6.949
- 12.556
- 448
Hayirlarla gelsin yavrusun..Selam kızlar :) herşey yolundadır umarım. Sevgili kaptanım beni bi süre izne ayıracak çünküüüü muhtemelen önümüzdeki süreçte tartıda +görmeye devam edicem :)
Olsuuun bazen kilo almak da güzeldir tartıda yalnız değilsen eğer
Sabah menusu.
1 haslanmis yumurta
1 dilim ekmek
Tirtiklanan kabak tatlisi ne kadar bilmiyorum 2 dilim sayin
1 bardak sut
2 bardak su
Iftar menusu
Pirinc pilavi
1 kase yogurt
Bamya yada yesil fasulye olur
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Aaaaaaaaa:)))))) yaaaaa canimmmm tebrik ederimmmmm. Cok mutlu oldum ve cok duygulandim. Ama sen benim diyet eşimdin. Ayni anda girmistik takima. Ilk seninle arkadas olmustum. Kuzum ya tebrik ederimmmm ugra buraya olur mu ozlerim seni ben.Selam kızlar :) herşey yolundadır umarım. Sevgili kaptanım beni bi süre izne ayıracak çünküüüü muhtemelen önümüzdeki süreçte tartıda +görmeye devam edicem :)
Olsuuun bazen kilo almak da güzeldir tartıda yalnız değilsen eğer
- 21 Ağustos 2013
- 1.107
- 736
- 323
Teşekkür ederim canım
Bana çok iyi geldiniz artık daha dikkat ediyorum yediklerime cuma tartıda 67 li bir rakam görmem an meselesi mutluluktan uçarım heralde :)
- 21 Ağustos 2013
- 1.107
- 736
- 323
Ne güzel bir haber sağlıkla kucağına alırsın inşallahSelam kızlar :) herşey yolundadır umarım. Sevgili kaptanım beni bi süre izne ayıracak çünküüüü muhtemelen önümüzdeki süreçte tartıda +görmeye devam edicem :)
Olsuuun bazen kilo almak da güzeldir tartıda yalnız değilsen eğer
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
- 9 Kasım 2016
- 2.713
- 3.736
- 53
- 35
Bende veremiyorum kilo ya
Niye anlamadm. Bide dikkat etmesem nolck acaba. Bildgn durdu kilo vermem. Diyetisyene 10 aralikta gitmiskm 75.1 cikmsm. Ben gecn hafta 73.6yi gordm. Yani umutsuz vakayim sanirim:)
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
