hoşbuldumm acaba yapabilir miyim
Bu akşam hiç kendimi tutamadım ya annemdeyim (paniki) diye bi yemek var bizim burada off çatkayana kadar yedim vallaha,işin kötü yanı pişmanda değilim
chentiq kız şu telefona indirilen programlar var spor falan yapılıo indiren varmı sizde hangisini tavsiye edersiniz takım olarak evede yapayamım
Günaydın:)
Kızlar sabah küçük bir muz,ıkı üç çatal peynir yedim.
İnş yarın eksileri görürüz
kaptan kuralları cigneme degil esnetme diyelim ve bence.. eger kilo vermislerse tabi
bu haftadan listeye ekleyelim.. ay nesfit bitti. Sen de kurtuldin bizde. Yalniz spora ani bir dalis yaptin gipta ile izliyorum. Nasil bu kadar istikrarlisin masallah. Su ilitmak da ise yaramos gorunuyir. Bayagi icmissin. Onumuzdeki hafta icim 2 lt koyalim mi?
akşam değildim ama şimdi pişmanımben 3 hafta bekledim. Ucccccccc koca hafta
elmayi rendeleyip tarcin ceviz az cevirsen tavada olmami yaaa
pisman olmayacaksan git o göbeği salla salla otur..
ben aslında biraz dikkat etsem hemen veririm ama o dikkat etme işini çok yapamıyorum aslında ben en çok gergin, üzgün, sinirliyken çok yerim ve bu olaylar benim en sık yaşadığım duygular o yüzden kilom aldı başın ı gitti
çok basit aslında söylrim ama takımdan atmak yok ,içli köftenin hamuru varya işte onu yuvarlak yapıp yumurtada kızartıyorsın yanına salata ve ayranNasıl bir yemek o işte onlara öncelikle ya yok demeyi öğreneceğiz ya da azaltmayı bence azaltma yolunu seç
kaptan kuralları cigneme degil esnetme diyelim ve bence.. eger kilo vermislerse tabi
ay nesfit bitti. Sen de kurtuldin bizde. Yalniz spora ani bir dalis yaptin gipta ile izliyorum. Nasil bu kadar istikrarlisin masallah. Su ilitmak da ise yaramos gorunuyir. Bayagi icmissin. Onumuzdeki hafta icim 2 lt koyalim mi?
Bir de madem bu kadar az kaldik beni spor konusunda durter misin sık sık. Yapamiyorum ya. Kendini mecbur zorunlu hissetmem lazim
Mesela dun 9 dan sonra bostum. Uyumayi sectim cok yorgun oldugum icin. Bufun de sabah 40 dk boslugum vardi ortalik temizlemeyi sectim. Mecbur hissetmem lazim
.
Bende tam tersı.canım sıkkınken hayatta agzıma bıse surmemBende cnm sıkkınken çok yerim artık kendimi onları yememk için evde bulundurmamayı seçtim
ben çok kötüyüm bu konu da bulundurmadan bile turşu yerim yani illaha yerim kaçış yokBende cnm sıkkınken çok yerim artık kendimi onları yememk için evde bulundurmamayı seçtim
evet bu sabah çok az yedim devamı gelir inşallah
Sevincliyken yerim. Mutsuzken yerim. Sıkkınken yerim. Bir tek korktugumsa agzima bir sey suremem..
aslina bakarsaniz aglamak üzereyim ise gidiyorum. Gerginim kiloya moralim bozuk regl stresi. Evet aglayacagim
