- 21 Mayıs 2016
- 1.015
- 3.977
- 133
Gojiberry i aldığın özel bi yer var mı ?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kurallar ilk sayfada
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
vavvvvvv demek istemiştim yan lis geldı
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
gayet guzel
Pazı içinde bulgurlu lor var bayburt yemegi
- 10 Ocak 2013
- 1.146
- 1.211
- 83
- 10 Ocak 2013
- 1.146
- 1.211
- 83
Aslında erken kalksan daha iyi cnm.kahvaltıyı erken yapmak metabolizmayı hızlandırır.
Ben en geç 10.30 kadar yapmaya çalışıyorum.
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
- 10 Ocak 2013
- 1.146
- 1.211
- 83
- 10 Ocak 2013
- 1.146
- 1.211
- 83
İnşallah ya valla bakıyorum herhafta 1 kilo versem nisana anca istediğim kiloya iniyorumm. Off çok uzak geliyor
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
- 14 Şubat 2017
- 1.802
- 3.160
- 83
- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
Tilyada kilo verdirio buda verdirio cnm maşallah sen 4 bu yandan kusatmissin :) ara verin demelerinin nedeni metabolizma alismasin die eğer alisirsa bunuda normal karsilicak ve kilo verimi duracak
- 8 Mart 2014
- 3.059
- 1.977
- 173
Sabah kahvaltısı saat 10 00 domates salatalık hiç tuz atmadım biraz peynir ve bi tane yağda yumurta yedim ara öğün 1 tane elma öğlen bı tane küçük lahmacun akşam zeytinyagli barbunya bi kaşık yoğurt ve bi yemek kaşığı pilav yedim ve kapanışı yaptım biliosunuz spor yapamiorum ama bol bol emziriyorum ve fırsat buldukça oynuorum:) diyet kardesim nerelerdesin
- 21 Temmuz 2011
- 3.549
- 3.684
- 133
Ersağ ın metabolizma çayıymış gojiberyyli
Ben yemedim şirin yemiş sanırım
- 8 Ocak 2017
- 722
- 1.023
- 28
- 35
- 8 Ocak 2017
- 722
- 1.023
- 28
- 35
Bukunku menum;
Sabah bir haslanmis yumurta iki lokma ekmek peynir domates sekersiz cay
Oglen; tavuklu slaata yogurt yarim dilim ekmek (karbonhidrat lazim deyince yarim dilim yiyeyim dedim normalde oglen ekmek yemiyordum)
Aksam; tum sebzelerden olusan sebze corbam bir kase
İki kasik firin mantarli tavuk
1,5 lt su sade turk kahvesi gun icinde
Sabah bir haslanmis yumurta iki lokma ekmek peynir domates sekersiz cay
Oglen; tavuklu slaata yogurt yarim dilim ekmek (karbonhidrat lazim deyince yarim dilim yiyeyim dedim normalde oglen ekmek yemiyordum)
Aksam; tum sebzelerden olusan sebze corbam bir kase
İki kasik firin mantarli tavuk
1,5 lt su sade turk kahvesi gun icinde
Son düzenleme:
- 8 Ocak 2017
- 722
- 1.023
- 28
- 35
Hahahah yok oyle sirin yemis :) yapilacakk :)
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık
PCOS 3 AŞİLAMA 2.5 SENE SONRA HAMILEYIM
