Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

sahgull · 23 Şubat 2017

Kızlarrrr ben bugun biraz daha erken yatıcam çünkü cuma günleri biraz daha erken kalkıyorum ödem atabilmek için yarım saat dolanıyorum evde :KK70:

Sizlerde erkenden yatın erken kalkıp ödemlerinizi atın öyle tartılın, uykunuzdada bol bol leptin salgılayıp yağlarınızı yakın

İyi geceler herkeseee
Sabah güzeell haberlerle buluşmak ümidiyle :KK68:

BtRt · 23 Şubat 2017

Zerosima .!.:
İçli köfte dışında iyi

Haşlamaydı 2 kaşık kıymalı bulgur pilavı gibi:)

Kaydasay77 · 24 Şubat 2017

Zerosima .!.:
Güzel cnm

tesekur ederim

Kaydasay77 · 24 Şubat 2017

Hepınıze tatlı rüyalar kızlarrrr

Fitt_anne · 24 Şubat 2017

chemistry_eng .!.:
Evet canim. Fakat isyerinde cikan menu su sekildeydi. Mercimek corbasi.bezelye.borek.salata.mozaik pasta
:))))

en masumunu yemişsin :)

Fitt_anne · 24 Şubat 2017

60kiloyum .!.:
çok şükür iyiyim diyeyim yine de. alerjim coştu fena şekilde. bir de işyerinde acayip yoğunum bu aralar. çok bunaldım.
geçen hafta izne çıktım. bir süre menü falan yazmayayım kafam azcık rahat olsun dedim. ama bir-iki gündür stresten karboya dayandım. çok dikkat etmem gerek. hemen toplamalıyım. ucu kaçtı mı gider valla
inşallah yarın sonuçlarınız çok güzel olur canım bizizkiler de tartı için çalışıyor. hadi bakalım inşallah güzel olur sonuçlar.

fulyacım hoşgeldin seni görmek ne güzel

canısı aman dikkat zaten zor kilo veriyorsun verdiğini alma sakın.. bence biran önce listeye dön:)

Fitt_anne · 24 Şubat 2017

nasıl açım anlatamam biran önce uyup uyanmak ve kahvaltı yapmak istiyorum :) inanıyorum yarın bu açlığımın karşılığını alıcam ve güzel bir Kahvaltı ile ödüllendiricem kendimi

iyi geceler kızlar bol eksilerle uyanin inşallah

Fitt_anne · 24 Şubat 2017

ciwan_annesi .!.:
Menü
8.30
Şekersiz çay 1 dilim ekmek peynir 3 zeytin

12.30
2 içli köfte 2 minik mantarlı börek şekersiz çay misafirlikteydim bu gün yemicem dedikçe yeye diye koydular

18. 2 kaşık pilav 2 dilim fırın patates ve bir but. 1 bardak ayran. 3 acı biber turşusu 1 dilim ekemek.

19 şekersiz çay 1 şekerpare
Dışarda olunca gitti bu gün

Yarım saat 40 dk kadar yürüdüm bebek arabası iterek

Birazdanda çocuklar uyursa inşallah leslie zumba ip allah ne verdiyse yapıcam.

Tartı öncesi olmamış canım

Fitt_anne · 24 Şubat 2017

ozgekuaforr .!.:
Ya geçmişi okumaya çalışıyorum ama çok fazla olduğundan çoğunu okuyamadim bi haftada üç kilo falan veren varmı cidden eğer varsa napiosa aynisini eksiksiz yapicam :)

benim vermişliğim var canım

9.takımdayken birebir başka takımls yarışmıştık ve çok hırslandıydım vermiştim ozaman, verilir yani metoda iyiyse

OnDeryaa · 24 Şubat 2017

Kızlar gece saat 3 ve ben uyuyamıyorum
Sebebi: ishal oh ne güzel diyeceksiniz ama karın ağrısı mide ağrısı çok fena bide sıcak yataktan çık tuvalete koş

hadi sabaha ne olcak bakalım 4 saatim kaldı.
Şöyle mi yazıcaz p.tesi: 76 cuma:75kg
Gibi mi benim hergün tartılmam yanlış mı gerçekten dayanamam gibime geliyo!!
Bide tartılmasaydım ikinci ve üçüncü gün 500 gr alıp onları vermeye kasmazdım bilemiyceğim için

OnDeryaa · 24 Şubat 2017

Benim gibi olan var mı merak ediyorum bi insanın kilosu sabit durmaz mı...
Hergün kilo alıp veriyorum.
Vücudum berbat halde sarkmalar selülitler çatlaklar 27 yaşında mı 77 mi !! Pörsümüş koca bi balon gibi resmen çok iğrenç
Spor yapmazsam bunların toplanmıycağını da biliyorum ama yasak. Yapamıyorum çok özeniyorum da
Mesela biriyle sarılınca ayyy ne yumuşaksın kızz etlerin yumuş yumuş diyorlar hep o derece

Vücudumun toplanması için ne yapabilirim ki

Kaydasay77 · 24 Şubat 2017

Yumuşak olan vücuttan kilo kaybı daha fazla olur bence çünkü kilo verirken önce vücudum yumusuyo sonra kilolar gidıyo

Kahsen · 24 Şubat 2017

Ropdesambir .!.:
Benim gibi olan var mı merak ediyorum bi insanın kilosu sabit durmaz mı...
Hergün kilo alıp veriyorum.
Vücudum berbat halde sarkmalar selülitler çatlaklar 27 yaşında mı 77 mi !! Pörsümüş koca bi balon gibi resmen çok iğrenç
Spor yapmazsam bunların toplanmıycağını da biliyorum ama yasak. Yapamıyorum çok özeniyorum da
Mesela biriyle sarılınca ayyy ne yumuşaksın kızz etlerin yumuş yumuş diyorlar hep o derece

Vücudumun toplanması için ne yapabilirim ki

Sıkılaştırıcı krem kullanabilirsin canım olumlu yorumlar var ben daha yeni aldım o yüzden kızlardan kullanan varsa yorum yaparlarsa sevinirim

sahgull · 24 Şubat 2017

3. Takım 506. Etap free liste

ssirun : (74.1///%)
ozgekuaforr : ( 78///%)
BtRt 64///%)
Gencanne68 : ( 89.9///%)
Nurumcan94 : (93,5///%)
Yasnira : (76///%)
ciwan_annesi : ( 71///%)
KarincaKadin : (78///%)
shimarik : (61,2 ///%)
NAZZOZZ : (78,5 ///%)
Ropdesambir : (76///%)
Furha63 : (62,7 ///%)
Kaydasay77 : (76///%)
Sahgull : (68,8///%)504. etaptaizne ayrılan üye, 9.takımdan transfer oldu(66,7 le listeye giriş)
tudeel : (64///%) 472.etapta bildirimsiz izne ayrılan üye geri döndü
Ayulduz : (67,6///%)mezun çıtırımız kilosunu koruyor
chemistry_eng : (72,3///%) 502. Etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü
cylnslymn: (83///%) 499.etapta diskalifiye olan üye geri döndü

chemistry_eng · 24 Şubat 2017

Gunaydin kaptanim

sahgull

Zerosima
Pazartesi 71.9 cikmistm.
Cuma 71.1

sahgull · 24 Şubat 2017

İlk kilo bildirimi benden hemde örnek olsun kızlar

Geçen hafta : 68,8
Bu hafta : 67,8
Fark : 1 kg
Yüzde : % 1,45

sahgull · 24 Şubat 2017

Yüzdeyi ben hesaplarım siz öğrenene kadar

Kahverengi211 · 24 Şubat 2017

Tartidaki rakam :))) ve benim agzimin kulaklarima fiyonk baglamasi

Kahverengi211 · 24 Şubat 2017

Kahverengi211 .!.:
Tartidaki rakam :))) ve benim agzimin kulaklarima fiyonk baglamasi

Gecen hafta 70.2
Bu hafta:69.8
Fark:400gr

Nurumcan94 · 24 Şubat 2017

Günaydın kızlar pazartesi; 93.5 cuma;92.5 fark; 1 kg

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

🌸🌸

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Yürümek; yürekten gülerekten yürümek...

Yürümek; yürekten gülerekten yürümek...

Aktif Üye

1 kızı 👩 1 oğlu 👶 varmış😍kendi dünyasına dalmış

🌸🌸

Öyle güzelsin ki kuş koysunlar yoluna...

🌸🌸

🌸🌸

Başlangıç:77 Güncel:65.1 Hedef:60 Bitiş: 14 Ekim

Eklentiler

Başlangıç:77 Güncel:65.1 Hedef:60 Bitiş: 14 Ekim

Popüler Üye

Benzer Konular