• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 3. Takım

Kızlar menüm

Sabah 07.15
Bir haşlanmış yumurta,çok az peynir

Öğle 12.30
4 kaşık et kavurma,yarım kase yoğurt

Ara 17.30
İki gün kurusu,iki ceviz

Akşam 20.00
Bir tane haşlanmış tavuk but

2.5 lt su
 
Ahh kuzzum birazcık kıskanmış enişte bence
Birgün yapıp birgün ara verebilirsin
Evet kaptanim. Ben oyle yapiyim. Haftasonu 2 gun yapip.haftaicide 2gun yapsam iyi olur.
Erkeklerde bazen cocuklasiyor cidden:KK200:
 
Kızlar menüm

Sabah 07.15
Bir haşlanmış yumurta,çok az peynir

Öğle 12.30
4 kaşık et kavurma,yarım kase yoğurt

Ara 17.30
İki gün kurusu,iki ceviz

Akşam 20.00
Bir tane haşlanmış tavuk but

2.5 lt su
Demet muthis bir menu. 2 haftaya fln seni mezun ederiz:)
 
Canim profilinin altina boyun kilon gorunmuyor.oyzdn kilo durumunu bilmiyorm.
Kayinvalidenin tutumu hic hos degilmis. Yani kadin kadina bunu yapmamali. Eskidende balik etliymis unluler oyle aman aman zayif degillermis.guzellik algisi surekli degisiyor insanlarda buna gore guzel fln diyor. Bana gore guzellik bi insan guldugunde gozlerinin ici guluyosa agzindan guzel laflar iyilikler dokuluyosa kalpten gelen bir samimiyeti varsa kimsenin kilina zarar vermiyorsa en guzel insandir
170 boyum73 kiloyum. Ay nebilimya zayiflikla güzelliği eş tutuyor bazilari. Ben bide o kızını çok beğeniyor ondan sanırım ne yapsa güzel geliyor ona
 
Menüm
Sabah; 1 bardak süt 1 dilim peynir 10 kadar badem

Öğlen; 4 yemek kaşığı sütlü ot yemeği 2 kasık yoğurt 1 avuç fındık badem yarım activia

Akşam; 6 izgara tarzi ( tavada yagsiz) köfte 6 yemek kaşığı yigurtlu brokoli salatası 10 kadar badem fındık

2 litre su daha iciçem
Spor; stepperla 500 adim 2 mil leslie 100 mekik @ayulduzz canım. Sporda seni etiketlemeyi hep unuttum
1 bardak yeşil çay ve yoğurt kurumu de yaparım tamamdır kizlarrr :KK66:))
Ben öğlen 1 tane de haşlanmış yumurta yemiştim unutmuşum yazmayi
 
170 boyum73 kiloyum. Ay nebilimya zayiflikla güzelliği eş tutuyor bazilari. Ben bide o kızını çok beğeniyor ondan sanırım ne yapsa güzel geliyor ona
Canim senin biseyin yokmus ya. Bende dedm tombissin glina. 1.70boya 73 iyi. 69olsan daha iyi.yani abarti bsyn yokmus.ay ozaman sakın komplekse girme canim.ozguvenli ol. Bir insan gormek isterse zaten gorur sendeki iyiligi guzelligi
 
Kızlar menüm

Sabah 07.15
Bir haşlanmış yumurta,çok az peynir

Öğle 12.30
4 kaşık et kavurma,yarım kase yoğurt

Ara 17.30
İki gün kurusu,iki ceviz

Akşam 20.00
Bir tane haşlanmış tavuk but

2.5 lt su

Wuhuu!! Yarina cok iddalisin bu menuden onu anliyorum :) super otesiii

Ben öğlen 1 tane de haşlanmış yumurta yemiştim unutmuşum yazmayi

Ya sutlu ot yemegi nasil oluyormus. Ben de cok severim otlari :) nerelisin ki sen
 
Canim senin biseyin yokmus ya. Bende dedm tombissin glina. 1.70boya 73 iyi. 69olsan daha iyi.yani abarti bsyn yokmus.ay ozaman sakın komplekse girme canim.ozguvenli ol. Bir insan gormek isterse zaten gorur sendeki iyiligi guzelligi
Bir yaz bunlarla tatile gitcez hasema almaya gittik kızı yok yanımızda ben kabinde deniyorum diyor kilolu bukız ona olmaz satıcıyla konuşuyor.kizinada alcaz o zayıf ya olur ona dedi ben cok kötü oldum millete öyle diyor benim yanımda almadım tabi eve geldim eşime anlattım ağladım geldi gördü yok goguslerim 85di işte büyük diyor bide bizde büyük goguslu yok fln sanki kötü biseymis gibi.. nyse çok önemli değil aklıma geldi anlatım dedim bu insanlarda kilolu insan çirkin gibi bisey oluşmuş
 
Wuhuu!! Yarina cok iddalisin bu menuden onu anliyorum :) super otesiii



Ya sutlu ot yemegi nasil oluyormus. Ben de cok severim otlari :) nerelisin ki sen
Antalyalıyım kuzum memleketten geldi de dağlardan toplanan çeşitli mis kokan otlar soğanla kavuruyosun otları piştikten sonra sütünü de koy ohh miss ;)))afiyet olsun
 
Kızlar kayınvalideme geldim yatmadan tartılıyım dedim 59 gösterdi imkansız 59 olmam bu hafta hiç dikkat edemedim çünkü tartı işi kaldı benim yarın kaptanım affet bu hafta mezun olana dek evde oturcam artık sahgull sahgull
 
Back
X